一、孕婦能吃山核桃仁嗎

首先，孕婦如果在孕期的時候，想要吃一些山核桃仁，這是(shi)可以的(de)(de)。山(shan)核(he)桃仁相比(bi)(bi)普通的(de)(de)核(he)桃，會更天然健康一些。而且山(shan)核(he)桃仁里面營(ying)養很多，對(dui)于有(you)孕女性(xing)比(bi)(bi)較有(you)好處，特別是(shi)一些有(you)先兆流產跡(ji)象的(de)(de)女性(xing)，可以適當吃一些山(shan)核(he)桃仁，有(you)保護女性(xing)的(de)(de)作用(yong)，能夠避免(mian)流產的(de)(de)情況發生(sheng)。

其次，有孕女性在(zai)(zai)吃山核(he)桃(tao)仁(ren)的(de)(de)時(shi)候(hou)，要注(zhu)意盡(jin)量多嚼一會(hui)兒，讓(rang)山核(he)桃(tao)仁(ren)嚼得細碎(sui)一些，更好消(xiao)化(hua)，避免(mian)影(ying)響(xiang)到孕婦(fu)的(de)(de)腸(chang)胃，因為本身由于女性在(zai)(zai)孕期的(de)(de)時(shi)候(hou)，腸(chang)胃方面就會(hui)比較弱，容(rong)易出現消(xiao)化(hua)不好的(de)(de)情(qing)況(kuang)。

另(ling)外，雖然山(shan)核(he)桃仁(ren)(ren)比較(jiao)有營(ying)養，但是(shi)孕期的女性也不要沒有限制的吃。因為山(shan)核(he)桃仁(ren)(ren)里面，油和熱量還是(shi)比較(jiao)高的，如果(guo)吃得(de)過多，可能會造成孕婦(fu)發(fa)胖(pang)的情(qing)況，對于孕期健康(kang)，以(yi)及胎(tai)兒的健康(kang)都會有負面的影響。

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二、哪些人不宜食用山核桃

腹(fu)瀉、陰虛火(huo)旺(wang)者；痰熱(re)咳(ke)嗽、便溏腹(fu)瀉、素有內熱(re)盛(sheng)及痰濕重者均不宜食用山核桃。

三、山核桃不能和什么一起吃

1、山核桃+雞鴨肉

山核桃不能跟雞鴨(ya)肉一起食用。

2、山核桃+白酒

山核(he)桃性(xing)熱(re)，白酒也是甘心火熱(re)的，兩者一起食用(yong)易致(zhi)血熱(re)，輕(qing)者燥咳，嚴重的還會流(liu)鼻血。

3、山核桃+動物油

山核桃中含有多不(bu)飽(bao)和脂(zhi)肪(fang)酸，營(ying)養價值挺高的(de)，而動(dong)物油的(de)飽(bao)和脂(zhi)肪(fang)酸比(bi)較多，兩者一(yi)起食用會(hui)降低山(shan)核桃的(de)營(ying)養價值。