一、獨活煮雞蛋怎么煮

準備(bei)材料：獨活、雞蛋(dan)、清(qing)水。

做法步驟：

第(di)一步(bu)：首先把雞蛋(dan)用(yong)清水煮5分鐘左(zuo)右，待蛋(dan)熟(shu)后(hou)輕輕敲碎蛋(dan)殼。

第二(er)步：之(zhi)后(hou)把獨活和(he)敲碎殼的(de)雞(ji)蛋一起放入砂鍋中(zhong)燒煮。

第三步：水沸之后可以慢慢攪拌雞蛋，使藥液浸(jin)入蛋內。

第四(si)步：煮好之后，把(ba)雞蛋放溫就可以食(shi)用了。

二、獨活煮雞蛋的功效與作用

該圖片由注冊用戶"養生食譜"提供，版權聲明反饋

1、緩解失眠

獨(du)活是一味(wei)性(xing)微溫的中藥(yao)，那(nei)么搭配雞蛋食(shi)用(yong)是可以有效緩解失(shi)眠(mian)(mian)的。失(shi)眠(mian)(mian)癥患者可以在(zai)睡前兩(liang)(liang)小時左右食(shi)用(yong)一到兩(liang)(liang)個獨(du)活煮雞蛋，能夠起到不錯的鎮靜、緩解神經焦慮作用(yong)。

2、緩解頭暈

獨活能(neng)能(neng)夠緩(huan)解(jie)血壓(ya)升高過快所(suo)導(dao)致的(de)眩暈，同時，因(yin)為(wei)獨活能(neng)夠有(you)效軟化血管，所(suo)以有(you)高血壓(ya)病(bing)癥(zheng)的(de)患者，也可以適量(liang)食用獨活煮雞蛋來緩(huan)解(jie)身體不(bu)適。

3、緩解關節疼痛

獨活煮雞(ji)蛋還能(neng)有效緩解(jie)關(guan)節(jie)疼(teng)痛(tong)，特別是在秋冬陰雨連(lian)綿的(de)季(ji)節(jie)，有關(guan)節(jie)疼(teng)痛(tong)的(de)患(huan)者可以一(yi)早(zao)一(yi)晚食用獨活煮雞(ji)蛋，對(dui)于風(feng)濕骨痛(tong)有不(bu)錯(cuo)的(de)緩解(jie)效果。

三、獨活煮雞蛋禁忌什么

1、陰虛血燥者慎服

陰(yin)虛血燥(zao)具體表現(xian)為陰(yin)血不足、汗(han)多心煩(fan)、唇干(gan)舌燥(zao)舌苔少(shao)，這類人群最(zui)好(hao)不要吃獨活煮雞蛋，因為獨活雖然能(neng)夠(gou)祛風(feng)，但是沒有補(bu)益的功效，并不適合陰(yin)虛血燥(zao)者服用。

2、心臟病患者忌服

獨(du)活(huo)性溫，有(you)(you)活(huo)血通脈的(de)功(gong)效，那么心(xin)臟病(bing)患者(zhe)在食用獨(du)活(huo)煮(zhu)雞(ji)蛋之后，可(ke)能會(hui)導致(zhi)心(xin)臟不(bu)(bu)適，嚴重者(zhe)甚至會(hui)引(yin)發(fa)心(xin)臟病(bing)，所以有(you)(you)心(xin)臟疾病(bing)的(de)患者(zhe)也是不(bu)(bu)可(ke)以吃獨(du)活(huo)煮(zhu)雞(ji)蛋的(de)。