一、獨活煮雞蛋怎么煮
準備(bei)材(cai)料：獨活、雞(ji)蛋、清水。
做法步驟：
第一步：首先(xian)把雞蛋(dan)用清水煮(zhu)5分鐘(zhong)左右，待蛋(dan)熟后輕輕敲(qiao)碎蛋(dan)殼。
第(di)二步：之(zhi)后把獨活和敲碎殼的雞(ji)蛋一起放入砂(sha)鍋中(zhong)燒煮。
第(di)三(san)步：水沸之后可(ke)以慢慢攪拌雞蛋，使藥液浸入蛋內。
第(di)四步：煮好之后，把(ba)雞蛋放溫就可(ke)以食用了。
二、獨活煮雞蛋的功效與作用
1、緩解失眠
獨活是一(yi)味性微溫的中藥，那么搭配雞蛋(dan)食用(yong)是可以有效緩(huan)解失眠(mian)的。失眠(mian)癥患者可以在(zai)睡(shui)前兩(liang)小(xiao)時左右食用(yong)一(yi)到(dao)兩(liang)個獨活煮雞蛋(dan)，能夠起到(dao)不錯的鎮靜(jing)、緩(huan)解神經(jing)焦慮(lv)作用(yong)。
2、緩解頭暈
獨活(huo)能(neng)能(neng)夠(gou)緩(huan)解血壓升(sheng)高過(guo)快所導致的眩暈(yun)，同(tong)時，因為獨活(huo)能(neng)夠(gou)有效軟化血管，所以有高血壓病癥的患者，也可以適量食用獨活(huo)煮(zhu)雞蛋來緩(huan)解身體不適。
3、緩解關節疼痛
獨活煮雞蛋(dan)還能有效(xiao)(xiao)緩解關節疼痛(tong)，特別是在秋冬陰雨連綿的(de)季節，有關節疼痛(tong)的(de)患者可以一早一晚食用獨活煮雞蛋(dan)，對于風濕骨痛(tong)有不錯(cuo)的(de)緩解效(xiao)(xiao)果。
三、獨活煮雞蛋禁忌什么
1、陰虛血燥者慎服
陰虛(xu)血(xue)燥具體表現為陰血(xue)不(bu)足(zu)、汗多心煩、唇(chun)干舌燥舌苔少(shao)，這類(lei)人群最好不(bu)要吃獨(du)活(huo)煮雞蛋，因為獨(du)活(huo)雖然能夠祛風，但是沒有補益的(de)功效(xiao)，并不(bu)適合陰虛(xu)血(xue)燥者(zhe)服用(yong)。
2、心臟病患者忌服
獨活(huo)性(xing)溫，有活(huo)血(xue)通脈的功效，那么心(xin)(xin)臟(zang)病患者(zhe)在食用獨活(huo)煮雞蛋之后，可(ke)能會導致心(xin)(xin)臟(zang)不適，嚴重者(zhe)甚至(zhi)會引發心(xin)(xin)臟(zang)病，所以有心(xin)(xin)臟(zang)疾病的患者(zhe)也是不可(ke)以吃獨活(huo)煮雞蛋的。
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