放風箏的最佳時間

一般來說3-5月最為適合，其次9-11月。因為春天多風(feng)少雨天氣(qi)比較(jiao)干燥，最為適(shi)合風(feng)箏放飛。秋天在四季中也相(xiang)對多風(feng)，但是秋天風(feng)力一(yi)般(ban)比較(jiao)大，風(feng)太大不適(shi)合一(yi)些高級觀(guan)賞風(feng)箏放飛，會影響風(feng)箏的壽命(ming)。

放風箏需要多大的風力

要因風(feng)箏的類型而異，總體來講(jiang)1-5級風(feng)力(li)(li)(li)都適合，風(feng)力(li)(li)(li)小的時(shi)候可以借助瞬間風(feng)力(li)(li)(li)稍大的時(shi)候跑動將風(feng)箏風(feng)飛到比較高的高度(du)，高空風(feng)力(li)(li)(li)相對交大。風(feng)大的時(shi)候可以通過降低(di)放飛高度(du)和調整風(feng)箏引線(xian)角度(du)削弱風(feng)力(li)(li)(li)，實現放飛。

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放風箏的好處

1、有益于視力

近距離、長時(shi)間用(yong)眼(yan)引起(qi)眼(yan)球(qiu)睫狀肌(ji)緊張，是造成近視(shi)的(de)(de)主要(yao)原因(yin)。放風(feng)箏時(shi)極(ji)(ji)目(mu)遠眺風(feng)箏的(de)(de)千姿百態，能調節(jie)眼(yan)部肌(ji)肉和神經，消除眼(yan)睛疲勞(lao)，達到(dao)保護和增強視(shi)力的(de)(de)目(mu)的(de)(de)，對防治近視(shi)眼(yan)、老花(hua)眼(yan)視(shi)神經萎縮極(ji)(ji)為有利。

2、治神經衰弱

放風箏時(shi)，心(xin)情舒暢(chang)，精神(shen)愉快，可使處(chu)于緊張狀態的大(da)腦皮層和腦血管放松(song)，使大(da)腦皮層得到(dao)休息，故對(dui)神(shen)經(jing)衰弱(ruo)及失(shi)眠癥有治療(liao)作用。

3、可以降血壓

從中醫角度(du)講，放(fang)風箏可釋放(fang)壓(ya)抑的情(qing)緒，通過排(pai)除濁氣，順暢清氣，使體(ti)內氣息順暢，從而起(qi)到降壓(ya)作用。從西(xi)醫角度(du)說，放(fang)風箏時精(jing)神專注，可排(pai)除雜念，心情(qing)放(fang)松，血管舒緩，血壓(ya)也就得以(yi)下降了。

4、可治頸椎病

經常放風箏，可(ke)以(yi)保持(chi)頸(jing)(jing)(jing)(jing)椎、脊(ji)柱的(de)(de)肌張力，保持(chi)韌帶(dai)的(de)(de)彈性和椎關(guan)節的(de)(de)靈活性，增強骨質代謝，加強頸(jing)(jing)(jing)(jing)椎、脊(ji)柱的(de)(de)代償功能，既不損傷椎體，又(you)可(ke)預防椎骨和韌帶(dai)的(de)(de)退化。放風箏時，眼望天空(kong)，頭向后仰，還(huan)可(ke)使頸(jing)(jing)(jing)(jing)項部(bu)的(de)(de)肌肉得(de)到放松，有(you)利(li)于保持(chi)頸(jing)(jing)(jing)(jing)椎的(de)(de)生理(li)弧度，改善局部(bu)血液循(xun)環，促進頸(jing)(jing)(jing)(jing)椎病的(de)(de)康復。

5、消內熱積聚

在(zai)空氣清新的(de)田野上放風箏，可以(yi)吐故納新，促進血(xue)液循環，清心肝(gan)之火，散內結郁熱(re)。此(ci)外，所有病(bing)情(qing)較輕的(de)慢性疾病(bing)，都可以(yi)應用風箏療法來輔(fu)助治療，加速康復。

放風箏技巧

1、放(fang)風箏前要(yao)先知道(dao)風的(de)方(fang)向(xiang)(xiang)和速度(du)強(qiang)弱，如果附近有(you)旗幟或(huo)吹煙，看它飄浮的(de)方(fang)向(xiang)(xiang)就能知道(dao)。否則拾起枯草或(huo)一些小紙片向(xiang)(xiang)空(kong)中拋去，也可(ke)以(yi)測(ce)出風的(de)正確方(fang)向(xiang)(xiang)。

2、在風(feng)力適足(zu)的時(shi)候(hou)，放(fang)(fang)風(feng)箏(zheng)可(ke)以不(bu)(bu)必請人幫忙，自己拿風(feng)箏(zheng)的提線(xian)，逆風(feng)向前邊(bian)跑邊(bian)看還要注意風(feng)箏(zheng)飛升的狀況，直到(dao)感(gan)覺風(feng)勁(jing)夠，風(feng)箏(zheng)向上爬升時(shi)，可(ke)停下(xia)來，慢(man)慢(man)放(fang)(fang)線(xian)。當風(feng)力不(bu)(bu)繼(ji)時(shi)，快速向后收線(xian)，給予人工(gong)的加風(feng)，如(ru)感(gan)覺風(feng)箏(zheng)線(xian)有(you)(you)拉力時(shi)，就(jiu)要把握時(shi)機放(fang)(fang)線(xian)，若風(feng)箏(zheng)有(you)(you)下(xia)降的趨勢(shi)，有(you)(you)時(shi)尚(shang)須(xu)迅速收回一部份風(feng)箏(zheng)線(xian)，直到(dao)風(feng)箏(zheng)能在天空挺住不(bu)(bu)墜。

3、放(fang)(fang)風箏(zheng)時(shi)最(zui)好有助手(shou)(shou)幫忙，將(jiang)風箏(zheng)線(xian)(xian)拉長約十公尺(chi)，面向(xiang)(xiang)逆(ni)風，雙(shuang)手(shou)(shou)拇指(zhi)和食指(zhi)輕扶著風箏(zheng)后(hou)面的骨架，（比(bi)較容易脫(tuo)離(li)）拿著不(bu)動，施放(fang)(fang)者(zhe)待陣(zhen)風一來(lai)，將(jiang)風箏(zheng)輕拉脫(tuo)離(li)助手(shou)(shou)之手(shou)(shou)（不(bu)必叫(jiao)助手(shou)(shou)放(fang)(fang)手(shou)(shou)），邊跑邊放(fang)(fang)線(xian)(xian)，直到(dao)風箏(zheng)升起至相當高度時(shi)，前后(hou)輕抖(dou)，使(shi)風箏(zheng)穩定。有很多施放(fang)(fang)者(zhe)通常都會叫(jiao)助手(shou)(shou)放(fang)(fang)手(shou)(shou)，助手(shou)(shou)還將(jiang)風箏(zheng)持(chi)著不(bu)放(fang)(fang)或向(xiang)(xiang)上擲出，有時(shi)施放(fang)(fang)者(zhe)也不(bu)顧前后(hou)問題向(xiang)(xiang)前奔跑，這些都是錯誤的施放(fang)(fang)方法。

4、若一次放數個風箏時，必須考慮風箏與提(ti)線的連結方式。

5、如(ru)果風(feng)(feng)(feng)箏(zheng)(zheng)飛(fei)翔穩定(ding)時，可把(ba)風(feng)(feng)(feng)箏(zheng)(zheng)系在樹(shu)干或物體(ti)上，任其(qi)飄(piao)浮，而在風(feng)(feng)(feng)向(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)及風(feng)(feng)(feng)力(li)不穩定(ding)的情況下，則(ze)必須隨手操縱，當風(feng)(feng)(feng)力(li)突然轉強(qiang)，風(feng)(feng)(feng)箏(zheng)(zheng)搖(yao)擺而傾斜度過大時，將(jiang)有翻轉栽落(luo)的危(wei)險，這時有兩種控制方法：一(yi)是迅(xun)(xun)速放線。二是迅(xun)(xun)速往風(feng)(feng)(feng)箏(zheng)(zheng)方向(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)，向(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)前奔(ben)跑(pao)數步，均可緩和其(qi)勢，有時風(feng)(feng)(feng)力(li)停(ting)頓，風(feng)(feng)(feng)箏(zheng)(zheng)向(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)下墜落(luo)，將(jiang)風(feng)(feng)(feng)箏(zheng)(zheng)輕抖數下或迅(xun)(xun)速向(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)后奔(ben)跑(pao)，如(ru)果后退(tui)無路，則(ze)可用迅(xun)(xun)速收線的方法處理。

6、如遇兩只風(feng)箏(zheng)線糾結(jie)在一起(qi)時，施放者(zhe)不(bu)要(yao)驚(jing)慌(huang)，立刻(ke)與糾纏者(zhe)靠近，互相(xiang)交(jiao)換調整，使線松(song)開即可。

7、收(shou)回風箏時，要慢(man)慢(man)收(shou)線，收(shou)線要盡量遠離有(you)高大(da)樹木的地方，以(yi)免風箏墜落掛在樹上。

放風箏注意事項

1、春天在(zai)(zai)放風箏(zheng)的(de)(de)地(di)點選擇(ze)上要(yao)選擇(ze)寬敞(chang)的(de)(de)非交通道(dao)路(lu)，注意周(zhou)圍地(di)面(mian)情(qing)況，路(lu)面(mian)要(yao)平整，沒有(you)溝溝坎坎，事(shi)先觀察(cha)好運動范圍內的(de)(de)建筑物情(qing)況，因為在(zai)(zai)放風箏(zheng)的(de)(de)過程中人總(zong)是在(zai)(zai)倒行，所(suo)以要(yao)特別(bie)注意防(fang)止(zhi)摔傷。

2、注意觀察周圍是否(fou)有電(dian)(dian)線，防(fang)止因風(feng)箏與(yu)電(dian)(dian)線接觸(chu)發生觸(chu)電(dian)(dian)事件，要盡(jin)量保持風(feng)箏的干爽，如(ru)果掛在電(dian)(dian)線上不要貿(mao)然去取，防(fang)止觸(chu)電(dian)(dian)和摔傷。

3、由于風(feng)箏(zheng)運動(dong)的(de)特性(xing)，需要(yao)長(chang)時(shi)(shi)間(jian)仰頭(tou)(tou)，同(tong)一(yi)個姿勢要(yao)保持較(jiao)長(chang)時(shi)(shi)間(jian)，因(yin)此(ci)(ci)提醒老年人和脊椎(zhui)動(dong)脈供(gong)血(xue)不足的(de)運動(dong)者在參與此(ci)(ci)項運動(dong)時(shi)(shi)盡(jin)量避免突(tu)(tu)然轉頭(tou)(tou)，以(yi)防腦血(xue)管(guan)的(de)突(tu)(tu)然收縮，同(tong)時(shi)(shi)根(gen)據自己的(de)身體狀(zhuang)況(kuang)調節參與運動(dong)的(de)時(shi)(shi)間(jian)長(chang)短。

4、對于患有呼吸系統疾病(bing)和心血管疾病(bing)的運動(dong)者盡量避免(mian)在喧(xuan)鬧(nao)的活(huo)動(dong)場地長時間進行(xing)放風箏運動(dong)。

5、要根據天氣變(bian)化作好對皮膚和身體各器官的(de)保護(hu)。避免(mian)日光性(xing)皮炎(yan)以及過度紫(zi)外線可(ke)能造(zao)成的(de)皮膚癌以及烈日下的(de)脫水等(deng)。在天氣不(bu)太溫和的(de)時(shi)候，老年人和末梢神經不(bu)好的(de)人尤其要注意氣候變(bian)化和運(yun)動量(liang)的(de)適當，因為長(chang)時(shi)間的(de)站立會(hui)導(dao)致手(shou)腳的(de)凍傷。

6、注意環境的選擇。機場(chang)旁、電線桿(gan)附近、火車道旁、高樓頂或閃電時，絕對不可以放風(feng)箏。在公(gong)園(yuan)里、小山丘上、河川旁或海邊(bian)空曠處，較適(shi)宜(yi)放風(feng)箏。

7、放風(feng)(feng)箏時(shi)切忌不要(yao)(yao)在(zai)人多的地方，更不要(yao)(yao)在(zai)比較集(ji)中的公共廣場上(shang)放風(feng)(feng)箏，因(yin)為行人多，風(feng)(feng)箏線也是會傷人的，據(ju)悉河南一男(nan)子撞向風(feng)(feng)箏線喉嚨被割破，差點喪命。