冠心病吃什么好

1、洋蔥

洋蔥具有降低膽固醇的作用，能過讓血液中的脂肪減少，所以洋蔥是心臟的好朋友，吃洋蔥有益于心臟的健康，對冠心病也有很多好處。

2、大蒜

大(da)(da)蒜是非常好(hao)的(de)(de)保健(jian)食品，大(da)(da)蒜能(neng)夠(gou)帶走對心(xin)(xin)臟有(you)危害(hai)的(de)(de)膽固(gu)醇，能(neng)夠(gou)降低(di)(di)能(neng)夠(gou)造成(cheng)心(xin)(xin)臟病(bing)的(de)(de)物質(zhi)低(di)(di)密度脂蛋白，并且可(ke)以降低(di)(di)血小(xiao)板的(de)(de)粘(zhan)滯性，防止(zhi)血液的(de)(de)凝固(gu)，能(neng)夠(gou)預(yu)(yu)防血栓形成(cheng)，每天吃點大(da)(da)蒜能(neng)夠(gou)有(you)效的(de)(de)預(yu)(yu)防冠心(xin)(xin)病(bing)。

3、茄子

茄子具(ju)有降(jiang)低體(ti)內膽(dan)固醇(chun)(chun)吸(xi)收(shou)(shou)，并且可以將膽(dan)固醇(chun)(chun)裹帶著排(pai)出體(ti)外，膽(dan)固醇(chun)(chun)是造成冠心(xin)病的罪(zui)魁(kui)禍首，膽(dan)固醇(chun)(chun)吸(xi)收(shou)(shou)的少了，冠心(xin)病就不會發生。

4、海產品

海產品能夠降低體內的(de)膽固醇，但(dan)是吃海產品的(de)時候(hou)不要同時食(shi)用葵花籽(zi)油、玉米油以及豆(dou)油，因為(wei)這(zhe)些油類能夠降低海產品對細胞的(de)保護作用。

5、纖維類食物

含有大(da)量的(de)纖維的(de)食(shi)物能(neng)夠降低體(ti)內的(de)膽(dan)固(gu)(gu)醇，與降低膽(dan)固(gu)(gu)醇的(de)藥物具有相同的(de)作用，特(te)別能(neng)夠保護心(xin)臟。

6、豆類

豆類食物含有(you)大量的(de)亞麻(ma)二烯(xi)酸，能(neng)夠(gou)降低體內的(de)膽固醇以及血液(ye)的(de)粘滯性，吃豆制品夜具有(you)相同的(de)功能(neng)。

7、水果

蘋果、香蕉、櫻(ying)桃、柚子、杏仁露等(deng)都可(ke)以有(you)效(xiao)的預防冠心病的發生(sheng)，多吃(chi)一(yi)些這些水果，不僅僅可(ke)以享受美味，還可(ke)以治病哦。

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冠心病的5個禁忌

1、避免食用冷飲

在(zai)(zai)高溫的天氣時，血管(guan)初一(yi)擴張的狀態，在(zai)(zai)進食冷飲后(hou)，大(da)多數(shu)患者的腸道(dao)會(hui)遭(zao)受刺激，并(bing)且導致血管(guan)收縮，血壓飆(biao)升，可能出(chu)現心絞(jiao)痛，心梗的癥狀。

2、避免油膩高脂肪的食物

冠心病患者應該有清淡的(de)(de)日常飲(yin)食，平時(shi)多吃新鮮的(de)(de)水果(guo)，蔬(shu)菜，或者一些(xie)豆(dou)制品，避免過于(yu)油膩的(de)(de)高(gao)脂肪的(de)(de)食物，適當的(de)(de)補充(chong)魚肉或瘦肉，加上(shang)一些(xie)糖水和涼茶的(de)(de)補充(chong)，有利于(yu)身體調節。

3、避免食用過多糖類食物

糖(tang)類食(shi)物最(zui)好不要太多，雖然(ran)糖(tang)類是身體(ti)熱能的主(zhu)要來源(yuan)，但是過多的糖(tang)類會轉化成脂肪，導(dao)致體(ti)重上(shang)升，可以選用(yong)淀粉，玉米類多植物纖維的食(shi)品，少吃(chi)單(dan)糖(tang)。

4、忌脫水

一些人沒有(you)適當的飲水習慣(guan)，都是等到渴了才喝(he)，對(dui)于中老年(nian)人，喝(he)水不足導致血粘稠度上升，導致缺血，血管堵塞等，所(suo)以要養成(cheng)良好(hao)的喝(he)水習慣(guan)。

5、忌暴飲暴食，吸煙喝酒

吸煙者的冠(guan)心病(bing)(bing)發病(bing)(bing)率比不吸煙這高(gao)3倍(bei)，酒精容(rong)易導致(zhi)心臟病(bing)，加重冠心病(bing)。暴(bao)飲暴(bao)食(shi)(shi)者(zhe)對(dui)身體消(xiao)化有壞影(ying)響，盡量多吃容(rong)易消(xiao)化的食(shi)(shi)物，保持排(pai)泄(xie)的正常。

冠心病的4大習慣

1、合理的飲食習慣

平常的飲食需要多(duo)吃蔬(shu)菜，少吃肉，多(duo)吃水果，魚(yu)或豆制(zhi)品，不(bu)要多(duo)喝濃茶或咖啡。

2、適當的體育鍛煉

合理的(de)鍛(duan)煉有助(zhu)于心(xin)肌(ji)供血，增強心(xin)臟的(de)耐受能(neng)力，但是如果患有心(xin)肌(ji)缺血的(de)患者(zhe)，不宜進(jin)行(xing)激(ji)烈運動(dong)，可以進(jin)行(xing)一些步行(xing)，體操，太極等。

3、戒煙戒酒

吸煙容易導致心肌梗塞或中風，大量喝(he)酒(jiu)導(dao)致心(xin)律加快，心(xin)肌耗氧量增(zeng)加，心(xin)臟負(fu)擔大，容易(yi)引發心(xin)絞痛(tong)。

4、減少房事

因為冠心病患者在這種(zhong)事情中，容(rong)易因為心跳(tiao)加(jia)快，肌(ji)肉緊(jin)張引發(fa)心絞痛(tong)，應該用藥治療；便(bian)秘也可能誘發(fa)心絞痛(tong)，最好預(yu)防便(bian)秘。

冠心病能治好嗎

冠心病(bing)主要是(shi)由動(dong)(dong)脈(mo)粥樣硬化導致(zhi)的(de)(de)，而動(dong)(dong)脈(mo)的(de)(de)粥樣硬化又是(shi)一(yi)(yi)個幾乎不可(ke)逆的(de)(de)過程(cheng)，所(suo)以(yi)(yi)這(zhe)一(yi)(yi)疾病(bing)要想完全(quan)的(de)(de)治好(hao)難度還是(shi)很(hen)大的(de)(de)。約有三分之一(yi)(yi)左右的(de)(de)患者(zhe)第一(yi)(yi)次發(fa)病(bing)的(de)(de)癥(zheng)狀為猝死，所(suo)以(yi)(yi)這(zhe)一(yi)(yi)疾病(bing)還是(shi)十分危(wei)險的(de)(de)。患者(zhe)在患病(bing)以(yi)(yi)后，會出(chu)現心絞痛(tong)和體力下降等情況，需要及(ji)時的(de)(de)采取治療(liao)的(de)(de)手段。