蘆薈美白

將(jiang)新鮮的蘆(lu)薈和黃瓜(gua)放入到榨汁機里榨汁后(hou)(hou)倒入小碗，然(ran)后(hou)(hou)放入蛋清(qing)、淀粉(fen)調成糊狀，把(ba)臉洗干凈(jing)后(hou)(hou)均勻涂抹。最后(hou)(hou)洗凈(jing)，拍上護膚水即可。

洗(xi)面(mian)。男(nan)士應特(te)別注重洗(xi)臉(lian)，若皮膚(fu)(fu)為干(gan)性，可用(yong)(yong)冷水(shui)和(he)溫水(shui)交(jiao)替洗(xi)臉(lian)，刺激局部皮膚(fu)(fu)的(de)(de)血(xue)液(ye)循環，增(zeng)強央(yang)部肌膚(fu)(fu)的(de)(de)彈性。 油性皮膚(fu)(fu)者洗(xi)臉(lian)是最好(hao)先(xian)用(yong)(yong)毛巾熱(re)敷(fu)3-5分鐘，再用(yong)(yong)香皂洗(xi)臉(lian)，洗(xi)后(hou)按摩一會兒(er)，可促(cu)進局部皮膚(fu)(fu)的(de)(de)血(xue)液(ye)循環，改善其(qi)營養狀況，有利皮脂的(de)(de)排(pai)出(chu)，使面(mian)部光潤，柔滑(hua)，減(jian)少皺紋(wen)和(he)松馳現象。至于中性皮膚(fu)(fu)的(de)(de)男(nan)士，冷，熱(re)水(shui)洗(xi)臉(lian)均可。

去(qu)死(si)皮(pi)。去(qu)死(si)皮(pi)可用磨砂膏(gao)，磨砂膏(gao)根(gen)據顆粒大小分為粗(cu)型(xing)，中型(xing)，幼細(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)型(xing)。應根(gen)據自(zi)身皮(pi)膚狀況(kuang)去(qu)選(xuan)(xuan)擇，如果你經常皮(pi)膚狀況(kuang)去(qu)選(xuan)(xuan)擇，如果價錢經常做自(zi)我(wo)美容(rong)，可用幼細(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)型(xing)；如果間隔時間長則(ze)應選(xuan)(xuan)用粗(cu)型(xing)中型(xing)。皮(pi)膚粗(cu)糙(cao)，毛孔粗(cu)大者可選(xuan)(xuan)用粗(cu)型(xing)，較細(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)者可選(xuan)(xuan)用幼細(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)型(xing)，像潔面一樣，將磨砂膏(gao)點在而部各(ge)處，磨砂的(de)(de)作用在于(yu)去(qu)除死(si)皮(pi)細(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)胞，促進新細(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)胞的(de)(de)生長。

蒸(zheng)(zheng)面(mian)(mian)。將臉上皂液沖凈之后(hou)，用(yong)(yong)(yong)一盆熱水蒸(zheng)(zheng)面(mian)(mian)。具體操作(zuo)是把(ba)開水倒入盆中，用(yong)(yong)(yong)毛(mao)巾圍住臉盆的邊沿，成筒狀，然后(hou)把(ba)臉伏下，使(shi)熱氣直接蒸(zheng)(zheng)到(dao)臉上，對(dui)于臉上特別愛出(chu)油的男士，使(shi)用(yong)(yong)(yong)水溫(wen)可高些(xie)，蒸(zheng)(zheng)面(mian)(mian)時(shi)間(jian)可長(chang)些(xie)，一周(zhou)一次即(ji)可，對(dui)毛(mao)孔(kong)(kong)較(jiao)細的男士，使(shi)用(yong)(yong)(yong)水漫畫略低，蒸(zheng)(zheng)面(mian)(mian)時(shi)間(jian)略短(duan)，可兩周(zhou)一次，蒸(zheng)(zheng)央可使(shi)毛(mao)孔(kong)(kong)張開，油垢順著毛(mao)孔(kong)(kong)自然流出(chu)，使(shi)皮(pi)膚(fu)得到(dao)徹底清(qing)潔(jie)，并促進血(xue)液循環，使(shi)皮(pi)膚(fu)變(bian)得柔(rou)軟(ruan)，潔(jie)凈。有條件的男士可到(dao)商場(chang)購買蒸(zheng)(zheng)面(mian)(mian)器，會(hui)更加方便(bian) 冷(leng)水敷面(mian)(mian)。在經過潔(jie)膚(fu)，磨砂。蒸(zheng)(zheng)面(mian)(mian)之扣(kou)，用(yong)(yong)(yong)冷(leng)水敷面(mian)(mian)可以收使(shi)用(yong)(yong)(yong)張開的毛(mao)孔(kong)(kong)，使(shi)肌膚(fu)恢復常態。如果經濟上許(xu)可，可選(xuan)用(yong)(yong)(yong)市售的收縮水。

男(nan)性(xing)排毒，不(bu)需(xu)要吃(chi)什(shen)么排毒藥，而應著眼于改(gai)善生活方(fang)式，樹立健康的營養觀念，平日注重運動(dong)；合理飲(yin)食，多(duo)吃(chi)水(shui)果、蔬菜和雜糧，保持(chi)心情愉(yu)快以(yi)(yi)及充(chong)足的睡眠。最好(hao)早起(qi)一杯涼白開，水(shui)溫最好(hao)有(you)二三十攝氏(shi)度，太(tai)涼對腸胃不(bu)好(hao)。睡前一小時(shi)喝一杯水(shui)，大約(yue)200ml。時(shi)間如(ru)果緊(jin)的話(hua)可以(yi)(yi)喝下(xia)清理毒素的茶，因為我老公喝過效果還可以(yi)(yi)的，但(dan)是不(bu)要指望全靠它，多(duo)多(duo)做有(you)氧運動(dong)才(cai)是最好(hao)的呢(ni)，如(ru)果想看(kan)就看(kan)我收藏(zang)的網址就可以(yi)(yi)了(le)。