蘆薈美白

將新鮮的蘆薈和(he)黃瓜放入到榨(zha)汁(zhi)機里榨(zha)汁(zhi)后(hou)倒入小(xiao)碗(wan)，然后(hou)放入蛋清、淀粉調成糊狀，把臉洗干凈(jing)后(hou)均勻涂(tu)抹。最后(hou)洗凈(jing)，拍上護膚水即可。

洗(xi)(xi)面。男士應特別(bie)注(zhu)重洗(xi)(xi)臉，若皮膚(fu)為干性，可用(yong)冷水(shui)(shui)和(he)溫(wen)水(shui)(shui)交(jiao)替洗(xi)(xi)臉，刺激(ji)局(ju)部皮膚(fu)的血(xue)液循環，增強央部肌膚(fu)的彈(dan)性。 油(you)性皮膚(fu)者洗(xi)(xi)臉是最好先用(yong)毛巾熱(re)(re)敷3-5分鐘，再用(yong)香(xiang)皂洗(xi)(xi)臉，洗(xi)(xi)后按摩一會(hui)兒，可促進局(ju)部皮膚(fu)的血(xue)液循環，改善其(qi)營(ying)養狀況，有利皮脂的排出，使面部光(guang)潤，柔滑(hua)，減少(shao)皺紋和(he)松馳現象(xiang)。至于中性皮膚(fu)的男士，冷，熱(re)(re)水(shui)(shui)洗(xi)(xi)臉均可。

去(qu)死皮(pi)(pi)。去(qu)死皮(pi)(pi)可用(yong)(yong)磨砂(sha)(sha)膏(gao)，磨砂(sha)(sha)膏(gao)根據顆粒(li)大小分(fen)為粗(cu)(cu)型(xing)(xing)，中型(xing)(xing)，幼細(xi)型(xing)(xing)。應根據自身皮(pi)(pi)膚狀況(kuang)去(qu)選(xuan)擇，如(ru)果(guo)你經(jing)常(chang)皮(pi)(pi)膚狀況(kuang)去(qu)選(xuan)擇，如(ru)果(guo)價錢經(jing)常(chang)做自我美容，可用(yong)(yong)幼細(xi)型(xing)(xing)；如(ru)果(guo)間隔時間長(chang)則應選(xuan)用(yong)(yong)粗(cu)(cu)型(xing)(xing)中型(xing)(xing)。皮(pi)(pi)膚粗(cu)(cu)糙，毛(mao)孔粗(cu)(cu)大者可選(xuan)用(yong)(yong)粗(cu)(cu)型(xing)(xing)，較細(xi)者可選(xuan)用(yong)(yong)幼細(xi)型(xing)(xing)，像潔(jie)面一(yi)樣(yang)，將磨砂(sha)(sha)膏(gao)點在(zai)而部各處，磨砂(sha)(sha)的作用(yong)(yong)在(zai)于去(qu)除死皮(pi)(pi)細(xi)胞，促(cu)進新(xin)細(xi)胞的生長(chang)。

蒸(zheng)(zheng)(zheng)面(mian)(mian)。將臉(lian)上(shang)皂(zao)液沖(chong)凈(jing)之后(hou)，用一(yi)(yi)(yi)盆(pen)熱水(shui)蒸(zheng)(zheng)(zheng)面(mian)(mian)。具體操(cao)作是(shi)把(ba)開水(shui)倒入盆(pen)中，用毛(mao)巾(jin)圍住臉(lian)盆(pen)的(de)(de)邊沿，成筒狀，然(ran)后(hou)把(ba)臉(lian)伏下(xia)，使(shi)(shi)(shi)(shi)熱氣直接蒸(zheng)(zheng)(zheng)到臉(lian)上(shang)，對(dui)于臉(lian)上(shang)特別愛(ai)出(chu)油的(de)(de)男士，使(shi)(shi)(shi)(shi)用水(shui)溫可(ke)(ke)(ke)高些(xie)，蒸(zheng)(zheng)(zheng)面(mian)(mian)時間可(ke)(ke)(ke)長些(xie)，一(yi)(yi)(yi)周一(yi)(yi)(yi)次(ci)(ci)即可(ke)(ke)(ke)，對(dui)毛(mao)孔(kong)較細的(de)(de)男士，使(shi)(shi)(shi)(shi)用水(shui)漫畫略低，蒸(zheng)(zheng)(zheng)面(mian)(mian)時間略短，可(ke)(ke)(ke)兩(liang)周一(yi)(yi)(yi)次(ci)(ci)，蒸(zheng)(zheng)(zheng)央可(ke)(ke)(ke)使(shi)(shi)(shi)(shi)毛(mao)孔(kong)張開，油垢順(shun)著(zhu)毛(mao)孔(kong)自然(ran)流出(chu)，使(shi)(shi)(shi)(shi)皮膚(fu)得到徹底清潔，并(bing)促(cu)進血液循環，使(shi)(shi)(shi)(shi)皮膚(fu)變得柔軟(ruan)，潔凈(jing)。有條(tiao)件的(de)(de)男士可(ke)(ke)(ke)到商場購買蒸(zheng)(zheng)(zheng)面(mian)(mian)器，會更加方便 冷(leng)水(shui)敷面(mian)(mian)。在(zai)經過潔膚(fu)，磨砂。蒸(zheng)(zheng)(zheng)面(mian)(mian)之扣(kou)，用冷(leng)水(shui)敷面(mian)(mian)可(ke)(ke)(ke)以收使(shi)(shi)(shi)(shi)用張開的(de)(de)毛(mao)孔(kong)，使(shi)(shi)(shi)(shi)肌膚(fu)恢復常態。如(ru)果經濟上(shang)許可(ke)(ke)(ke)，可(ke)(ke)(ke)選用市售的(de)(de)收縮水(shui)。

男(nan)性排毒(du)，不(bu)需要吃什么排毒(du)藥，而應著眼于改(gai)善生活方式，樹立(li)健康的(de)(de)營養觀(guan)念，平日注重運動；合理飲食，多吃水果(guo)(guo)(guo)、蔬菜和雜糧，保持(chi)心情愉快以(yi)及充足的(de)(de)睡(shui)眠。最(zui)(zui)好早(zao)起(qi)一(yi)(yi)杯涼白開，水溫最(zui)(zui)好有二三十攝氏(shi)度，太涼對腸胃(wei)不(bu)好。睡(shui)前一(yi)(yi)小(xiao)時喝(he)一(yi)(yi)杯水，大約200ml。時間(jian)如果(guo)(guo)(guo)緊的(de)(de)話可以(yi)喝(he)下清理毒(du)素的(de)(de)茶，因為我老公喝(he)過效果(guo)(guo)(guo)還可以(yi)的(de)(de)，但是不(bu)要指望(wang)全靠(kao)它(ta)，多多做有氧運動才是最(zui)(zui)好的(de)(de)呢，如果(guo)(guo)(guo)想看就看我收(shou)藏(zang)的(de)(de)網址(zhi)就可以(yi)了。