老年斑是怎么形成的

老年斑的(de)出現(xian)是(shi)細(xi)胞(bao)功能(neng)衰退的(de)表現(xian)，它是(shi)細(xi)胞(bao)在代謝過程中，某些(xie)廢物積累(lei)而(er)形成(cheng)(cheng)的(de)。這些(xie)廢物包(bao)括(kuo)過氧化脂質氨基酸殘(can)基及(ji)氨基酸和(he)其他(ta)成(cheng)(cheng)分(fen)縮合而(er)成(cheng)(cheng)的(de)不溶性淤渣(zha)。

關于老年斑的產生，有三(san)種說法：

第一種認為，進入老年以后，細胞代謝機能(neng)減退(tui)，體內脂(zhi)肪(fang)容易發(fa)生氧化，產生老(lao)年色素(su)。這種色素(su)不(bu)能(neng)排出體外，于(yu)是沉(chen)積在細胞體上，從而形成老(lao)年斑(ban)。

第二種認為，人(ren)到老(lao)年后(hou)，體內(nei)新(xin)陳代謝開始走下(xia)坡路，細胞功(gong)能的(de)衰退在(zai)(zai)逐年加(jia)(jia)速(su)，血液循環也趨向(xiang)緩慢，加(jia)(jia)上老(lao)年人(ren)在(zai)(zai)飲食(shi)結構上的(de)變化(hua)和(he)動、植(zhi)物脂(zhi)肪(fang)攝入(ru)量的(de)比(bi)例失調等原因，促使(shi)了一種叫做脂(zhi)褐質的(de)極(ji)微(wei)小的(de)棕色(se)顆粒堆(dui)積(ji)在(zai)(zai)皮膚(fu)的(de)基(ji)底層細胞中。這種棕色(se)顆粒是脂(zhi)質過(guo)氧化(hua)反(fan)應過(guo)程中的(de)產物。衰老(lao)的(de)組織細胞失去(qu)應有的(de)分解和(he)排異功(gong)能，導致(zhi)超量的(de)棕色(se)顆粒堆(dui)積(ji)在(zai)(zai)局(ju)部細胞基(ji)底層內(nei)，從而在(zai)(zai)人(ren)體表(biao)面形成老(lao)年斑。

第三種認為(wei)，是老(lao)年體內(nei)具有抗過氧(yang)化作用的(de)過氧(yang)化物歧化酶的(de)活力降(jiang)低了，自由基也就相對增加了，自由基及其誘導(dao)的(de)過氧(yang)化反應長期毒害生物體的(de)結果。

另(ling)外，老(lao)(lao)年斑的(de)形成及(ji)多(duo)(duo)寡，受多(duo)(duo)方面(mian)因(yin)素(su)的(de)影響。有的(de)與(yu)先(xian)天遺(yi)傳因(yin)素(su)有關，有的(de)與(yu)某種營(ying)養因(yin)素(su)缺乏有關。還有的(de)與(yu)某些物理因(yin)素(su)有關，如紫外線照射(she)，能(neng)促使老(lao)(lao)年斑出現(xian)。

老年斑癥狀

斑呈褐黑色，直徑大多在1毫米至10毫米之間，大小不等，大的斑點直徑可達2-3厘米，多數不高出皮膚，有的大斑(痣(zhi))也可(ke)以(yi)高出皮膚，呈(cheng)扁平狀(zhuang)。

好發于老(lao)年人(ren)的面部、手背(bei)、小(xiao)腿、足背(bei)、軀干等平常裸露的皮膚(fu)上。

老年(nian)(nian)斑不僅(jin)存在(zai)于(yu)(yu)皮膚，而且可出現于(yu)(yu)心(xin)臟、血管(guan)、肝臟和內分必腺等處，影響著各臟器正常功能。因此，對于(yu)(yu)老年(nian)(nian)斑，切不可掉以輕(qing)心(xin)。

老年斑治療

老年斑檢查

皮(pi)膚顏(yan)色(se)(se)：人(ren)類(lei)的(de)皮(pi)膚顏(yan)色(se)(se)有六不(bu)同的(de)，即紅、黃、棕、藍、黑(hei)和白色(se)(se)，如黃種(zhong)人(ren)和白種(zhong)人(ren)皮(pi)膚、紅色(se)(se)的(de)嘴唇。主要是(shi)(shi)因皮(pi)膚內黑(hei)素的(de)量及分布情(qing)況不(bu)同所致黑(hei)素是(shi)(shi)種(zhong)蛋白質衍生物，呈(cheng)褐色(se)(se)或黑(hei)色(se)(se)，是(shi)(shi)由黑(hei)素細胞產生的(de)。由于(yu)黑(hei)素的(de)數量、小、類(lei)型及分布情(qing)況不(bu)同，從(cong)而決定了不(bu)同的(de)膚色(se)(se)。

皮(pi)膚(fu)病的(de)物(wu)理(li)檢(jian)查：皮(pi)膚(fu)病的(de)物(wu)理(li)檢(jian)查是對皮(pi)膚(fu)進行物(wu)理(li)方面的(de)檢(jian)查方法(fa)，如：皮(pi)膚(fu)劃(hua)痕試驗、玻片壓診法(fa)等。

老年斑鑒別

有些早期損害(hai)似扁(bian)平(ping)疣，須與扁(bian)平(ping)疣相鑒別。

發生(sheng)露出部(bu)位的角(jiao)(jiao)化型損害易與老年性角(jiao)(jiao)化病(bing)(或日光性角(jiao)(jiao)化病(bing))相混(hun)淆。

色素很深(shen)的損(sun)害應與痣細胞痣區別。

發生炎癥或(huo)受了(le)刺激的損害可類似(si)基底細胞瘤或(huo)鱗狀細胞癌乃(nai)至(zhi)惡性黑素瘤，此時則(ze)需作(zuo)活檢(jian)或(huo)手術后作(zuo)病理檢(jian)查來鑒別。

老年斑怎么去掉

老年斑如果數(shu)量很少，可(ke)以采取(qu)冷(leng)凍或激光法，可(ke)色斑數(shu)目較(jiao)多(duo)時，宜用5氟(fu)脲嘧啶軟膏(gao)外用，或采用經驗(yan)方法，每日(ri)3次(ci)拍打(da)手背(bei)，拍打(da)到發(fa)紅發(fa)熱(re)，再摩擦100次(ci)，大(da)約(yue)兩三個月可(ke)使老年斑自(zi)行消失(shi)。

生姜(jiang)中(zhong)(zhong)含有多種活性(xing)成(cheng)分，其中(zhong)(zhong)的(de)姜(jiang)辣(la)素有很強(qiang)的(de)對(dui)抗脂褐素的(de)作用(yong)。把姜(jiang)洗凈切成(cheng)片或絲，加入(ru)沸水(shui)沖(chong)泡(pao)10分鐘，再加一(yi)湯匙蜂蜜(mi)攪勻(yun)，每天飲用(yong)一(yi)杯不(bu)間斷，可(ke)明顯減輕(qing)老(lao)年斑(ban)。也可(ke)將姜(jiang)切碎，拌上精鹽、味(wei)精、辣(la)椒油等調料(liao)，長期(qi)食用(yong)。

把維生(sheng)(sheng)素(su)E、維生(sheng)(sheng)素(su)A膠丸刺破(po)，涂抹在老年斑處，每(mei)天3次。還可以每(mei)天服用維生(sheng)(sheng)素(su)C500毫(hao)克和維生(sheng)(sheng)素(su)E100毫(hao)克。其次是維生(sheng)(sheng)素(su)A、B1、B2，它們具(ju)有使皮膚柔膩(ni)、光滑、潤澤，皮膚皺紋(wen)舒展，減褪色(se)素(su)，消除斑點的功效(xiao)。

從中醫(yi)的(de)角度來看，五臟六腑氣滯血(xue)淤，人的(de)臉(lian)色就會(hui)晦暗萎(wei)黃，容易長出老年斑，還會(hui)出現性情急躁、心情郁悶、月經不調(diao)、失眠多夢等(deng)癥狀，只有(you)內(nei)調(diao)外(wai)治，標本兼治，才(cai)能徹底治愈。

去除老年斑偏方

生姜(jiang)：生姜(jiang)中(zhong)含(han)有多種活(huo)性成(cheng)分， 其中(zhong)的(de)姜(jiang)辣素有很強的(de)對抗脂褐素的(de)作用(yong)。把姜(jiang)洗凈切(qie)成(cheng)片(pian)或絲，加(jia)(jia)入沸水(shui)沖泡10分鐘，再(zai)加(jia)(jia)一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用(yong)一杯不(bu)間斷，可明顯減輕老(lao)年斑(ban)。也可將姜(jiang)切(qie)碎，拌(ban)上精鹽、味(wei)精、辣椒油等調料，長期食用(yong)。也可取適量鮮姜(jiang)片(pian)放入水(shui)杯中(zhong)，用(yong)200~300毫(hao)升開水(shui)浸泡5~10分鐘后(hou)，加(jia)(jia)入少(shao)許蜂蜜攪勻當水(shui)飲。

白醋泡(pao)生姜(jiang)：生姜(jiang)切(qie)稍厚點兒的片(pian)用(yong)白醋泡(pao)，每天用(yong)姜(jiang)片(pian)擦老年斑，用(yong)完(wan)的放回去(qu)可重(zhong)復使用(yong)，一個月見效。經驗證效果很(hen)好。

洋蔥(cong)：含有較(jiao)多半(ban)胱氨(an)酸(suan)，能延緩(huan)衰老(lao)，生吃或熟吃均(jun)可。

大蒜：把大蒜切(qie)成薄片，貼在老年斑處，反復摩擦，直到皮(pi)膚(fu)充血發(fa)紅為止，每天3～5次。

蒜泥拌茄子：現代醫學認為，老年人因血管逐漸老化與硬化，皮膚上會出現"壽斑"(老年斑)，而秋季多吃茄子，老年斑會明顯減少。茄子含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素C、維生素D及蛋白質和鈣，可使人體血(xue)(xue)管變得柔軟。紫茄子富含維生素P，可改善毛細血(xue)(xue)管脆性(xing)，防止小血(xue)(xue)管出血(xue)(xue)，對高血(xue)(xue)壓(ya)、動脈硬化、咯血(xue)(xue)、紫癜等均有一定防治作(zuo)用(yong)。

銀(yin)耳鵪鶉蛋(dan)：取水發(fa)銀(yin)耳50克(ke)，煮熟鵪鶉蛋(dan)3個，加(jia)少量(liang)黃酒、味精、鹽，慢火燉爛后食用(yong)，每(mei)天一次。

外涂(tu)維(wei)生素E、維(wei)生素A：把(ba)維(wei)生素E、維(wei)生素A膠(jiao)囊刺破，涂(tu)抹在老年斑處，每天3次。

老年斑護理

加強營(ying)養，平素多(duo)服含有(you)維生素A、維生素C、半胱(guang)氨酸(suan)(suan)和(he)甲硫氨酸(suan)(suan)的食(shi)物(wu)。

避免不(bu)利(li)因(yin)素的(de)刺激，皮膚不(bu)要過(guo)多暴曬，防止紫外線(xian)的(de)刺激。

促進(jin)臉部的(de)血液循環，抑(yi)制(zhi)酪氨酸酶活性，抑(yi)制(zhi)黑色素細胞的(de)增長，降低黑色素細胞的(de)代謝，淡化色斑(ban)，防止紫外(wai)線的(de)照射，美白(bai)肌(ji)膚。積(ji)極治療身(shen)體內部疾病，保(bao)持(chi)良好(hao)的(de)精神狀態，飲食均衡(heng)，保(bao)持(chi)心(xin)情舒暢(chang)，避免疲勞憂慮。

老年斑飲食

首先要調整(zheng)食物(wu)中脂(zhi)肪的含量，即每(mei)日不得(de)超過(guo)50-60克。

要葷素(su)合理搭(da)配(pei)，最好把動物脂肪和植物脂肪的(de)攝入(ru)量掌握在(zai)1：2左(zuo)右(you)。

多吃些新鮮蔬菜及水果。如：西紅柿、檸檬(meng)、鮮棗、獼猴桃(tao)、芝麻、核桃(tao)、薏(yi)米等。

常服用一(yi)些(xie)抑(yi)制脂(zhi)肪過氧化的(de)藥物，如(ru)維(wei)生(sheng)素(su)E、C、B2以(yi)及半胱(guang)氨酸等(deng)；維(wei)生(sheng)素(su)C可(ke)抑(yi)制代謝廢物轉化成有色物質，從而減少黑色素(su)的(de)產生(sheng)；維(wei)生(sheng)素(su)E能促(cu)進(jin)血液循環，蛋(dan)白(bai)質可(ke)促(cu)進(jin)皮膚生(sheng)理(li)功能。

少食(shi)(shi)油膩(ni)、辛辣、粘帶食(shi)(shi)品，忌煙酒，不飲用過濃的咖啡(fei)。

老年斑預防

要有充足的睡(shui)眠(mian)。睡(shui)眠(mian)不足，是容顏(yan)美的大(da)敵。睡(shui)眠(mian)充足，會使您神采(cai)飛揚。

加強營養。平時多吃含有(you)維生(sheng)素A、維生(sheng)素C、半胱氨(an)酸和甲硫(liu)氨(an)酸的食物。

養(yang)成睡(shui)前刷牙的習(xi)慣。它(ta)比清(qing)晨刷牙更有利于保(bao)持(chi)口(kou)腔(qiang)清(qing)潔(jie)。

避(bi)免(mian)不(bu)利因素的刺激。皮膚不(bu)要(yao)過多暴曬(shai)，防止紫外線的刺激。

堅持早晨起(qi)床(chuang)后，有10分鐘的(de)健身運動。

口服維生素E。每(mei)日50～100毫克，堅持(chi)服用半年到一(yi)年，多數(shu)老年斑可(ke)逐漸(jian)變淡，少數(shu)還可(ke)消失。

常做(zuo)面(mian)部(bu)按摩。尤其(qi)是額部(bu)、眼部(bu)的保(bao)健按摩。

飯后(hou)不宜吃(chi)甜食(shi)。

老年斑注意事項

身體裸露處(chu)要避免(mian)紫外線(xian)長時(shi)間照射。

魚(yu)(yu)油(you)吃多(duo)易長老年斑。補充(chong)魚(yu)(yu)油(you)也應該(gai)因人而(er)異(yi)，對于習慣吃魚(yu)(yu)的人來(lai)說(shuo)，沒有必要額外服用魚(yu)(yu)油(you)，吃魚(yu)(yu)油(you)過量易長老年斑。

不(bu)要用手搔抓老(lao)年斑，也不(bu)要濫用刺激(ji)性外用藥(yao)。必要時，可在醫生(sheng)指導下選用5%氟(fu)脲(niao)嘧啶軟膏、液氮冷凍或激(ji)光治療來消除老(lao)年斑。