用料:小牛肉、洋蔥、蒜、甜(tian)椒(jiao)、辣椒(jiao)、白葡萄酒(jiu)、橄欖油、香葉(xie)、鹽
做法:
1、小牛(niu)肉切大塊,甜椒去籽、切條,洋(yang)蔥、辣椒切小塊,蒜剁成蓉。
2、大(da)火將小牛肉煎至金黃,取出備用。留(liu)一(yi)大(da)勺油在鍋中,剩余的倒掉(diao)。
3、鍋中(zhong)加入(ru)洋蔥、甜椒、蒜、辣椒、香葉(xie),大火翻炒3分鐘。
4、加入白葡萄(tao)酒,繼續翻(fan)炒至酒完(wan)全蒸發(fa)。
5、將煎好的小(xiao)牛肉(rou)、油橄欖、水、濃湯(tang)寶放入鍋中(zhong),大火(huo)煮(zhu)沸后(hou)小(xiao)火(huo)燉煮(zhu)約(yue)1個小時,至(zhi)牛肉變得酥(su)軟(ruan),加鹽調味即可。
享用燉(dun)小牛腿(tui)肉最(zui)好搭配(pei)經典的(de)(de)(de)藏紅花燴(hui)飯(fan),意大(da)利燴(hui)飯(fan)主料(liao)是大(da)米,配(pei)料(liao)是肉餡、土豆(dou)、洋蔥等(deng),調料(liao)為鹽等(deng),主要通過燴(hui)制的(de)(de)(de)方法制作。意式利燴(hui)飯(fan)是意大(da)利中(zhong)北部(bu)的(de)(de)(de)傳統美食,烹飪(ren)方式以開蓋(gai)做,不用悶煮,以保證米飯(fan)中(zhong)有(you)“米心”。對于(yu)中國(guo)人(ren)來說,吃起(qi)來有點“夾生飯(fan)”的(de)感覺(jue)。但意大利人(ren)認為,完美的(de)意式(shi)燴(hui)飯(fan)應該是濃稠的(de)介于(yu)粥和干飯(fan)之間的(de)狀態(tai)。意式(shi)燴(hui)飯(fan)的(de)口(kou)(kou)味種類非(fei)常多,有蘑菇(gu)燴(hui)飯(fan)、海鮮(xian)燴(hui)飯(fan)、黑松露貝柱菠菜(cai)燴(hui)飯(fan)等(deng),做法都(dou)相對比(bi)較(jiao)簡單,顏色鮮(xian)艷,口(kou)(kou)感輕盈飽滿。