1、將甲魚翻過身來,背朝(chao)地,肚朝(chao)天,當它(ta)使勁翻身將脖子(zi)伸到最長時,迅(xun)速(su)用快刀在脖根一,然后(hou)提起控(kong)凈血(xue)。
2、將宰殺后的(de)甲(jia)魚(yu)放在(zai)80度左右(you)的(de)熱水(shui)(shui)中(zhong),燙2到5分鐘,具體(ti)時間(jian)和溫度根(gen)據甲(jia)魚(yu)的(de)老(lao)嫩和季(ji)節掌(zhang)握,主要還是(shi)看甲(jia)魚(yu)的(de)體(ti)表稍(shao)稍(shao)變(bian)白,就(jiu)可以立即撈(lao)起,放涼,這一(yi)步的(de)關鍵是(shi),水(shui)(shui)溫不可太高(gao),泡的(de)時間(jian)不可太長,不然表皮(pi)會(hui)跟(gen)肉(rou)連在(zai)一(yi)起,很難剝落。
3、把甲魚體(ti)表的(de)(de)(de)硬皮刨(bao)落,用(yong)剪刀或尖刀在甲魚的(de)(de)(de)腹(fu)部切開十字(zi)刀口,挖出(chu)內臟,宰下(xia)四肢和尾(wei)稍,關(guan)鍵得把腿邊的(de)(de)(de)黃油(you)給拿(na)掉,因為甲魚的(de)(de)(de)油(you)脂很腥。
4、把甲魚全身烏黑(hei)的(de)污皮輕(qing)輕(qing)刮凈,別把裙邊(bian)(bian)刮破或刮掉,因為裙邊(bian)(bian)是(shi)甲魚周(zhou)身最鮮(xian)、最嫩、最好吃的(de)部分,刮凈黑(hei)皮后,洗干凈。
5、剖開甲魚的下巴翻(fan)開看看有沒有魚鉤。
甲魚可以不去皮,適量食用不影響(xiang)健康(kang)。
食材:活甲魚750克(ke)(ke)(ke)、雞(ji)肉50克(ke)(ke)(ke)、蔥15克(ke)(ke)(ke)、姜10克(ke)(ke)(ke)、蒜末(mo)5克(ke)(ke)(ke)、清(qing)湯100克(ke)(ke)(ke)、醬(jiang)油10克(ke)(ke)(ke)、精(jing)鹽(yan)5克(ke)(ke)(ke)、蔥椒10克(ke)(ke)(ke)、紹酒15克(ke)(ke)(ke)。
制作步驟:
1、將(jiang)活(huo)甲魚去(qu)(qu)頭,宰(zai)殺放凈血后,放入鍋內(nei),加清水燒沸(fei)撈出,刮去(qu)(qu)黑(hei)皮,撕下硬(ying)蓋。
2、取(qu)出內臟(留苦膽),去(qu)爪(zhua),改(gai)剁成(cheng)小塊(kuai)。
3、雞肉(rou)也切(qie)成(cheng)小塊,放入沸水中氽。
4、炒(chao)鍋內放(fang)熟豬油(you),中火燒至七成(cheng)熱(re),加蔥、姜、蒜末,炸(zha)出香味(wei),放(fang)入甲魚、雞肉、醬油(you),煸炒(chao)2分鐘,隨(sui)即加入清湯,用小(xiao)火燉至酥(su)爛,然后用小(xiao)火燒沸打去浮沫,放(fang)上精(jing)鹽、蔥椒(jiao)、紹酒即成(cheng)。
甲魚屬于發物,發物是(shi)指容易(yi)誘發某些疾(ji)(ji)病,尤其是(shi)舊(jiu)病宿疾(ji)(ji)或加重已發疾(ji)(ji)病的(de)食物。
甲(jia)魚屬于咸寒(han)而腥的食(shi)物(wu),對于體質過(guo)敏者,易(yi)誘發過(guo)敏性疾(ji)(ji)病發作,如哮喘、蕁(qian)麻疹等,同時,也易(yi)催發瘡瘍腫毒等皮(pi)膚(fu)疾(ji)(ji)病。
1、甲魚中含有(you)亞(ya)油酸,能緩和減(jian)輕膽固醇(chun)沉(chen)積、防止動脈硬化。有(you)很(hen)好的凈血作用,對高血壓、冠(guan)心病患者有(you)益。
2、甲魚中含有鐵元素(su),能旺盛造血(xue)功(gong)能,對于患有肺(fei)結核、貧血(xue)、體(ti)質虛(xu)等(deng)病癥的患者(zhe)有一定的輔(fu)助療(liao)效(xiao)。
3、龜板膠(jiao)(jiao)是大分子膠(jiao)(jiao)原蛋白質,甲(jia)魚(yu)的甲(jia)殼做成的龜板膠(jiao)(jiao)含(han)有皮膚(fu)所需(xu)要的氨基酸(suan),可(ke)以(yi)養顏(yan)護膚(fu)。甲(jia)魚(yu)含(han)有維生素(su)E,能(neng)抗氧化、延緩衰老,能(neng)滋潤肌膚(fu)和減少皺紋。
4、甲(jia)魚還能(neng)補勞傷,壯陽氣(qi),大補陰之不足。食甲(jia)魚對肺結核、貧血、體質虛弱等多種病患亦有一(yi)定(ding)的(de)輔(fu)助(zhu)療(liao)效。