此菜具有高(gao)蛋白(bai)、低(di)脂肪,特別適宜老年(nian)保(bao)健食用。
此菜因(yin)形同雞(ji)蛋(dan),蛋(dan)中無黃,配以花菇故名(ming)。也可選用(yong)桃柱,叫(jiao)桃柱無黃蛋(dan)。菜色澤黑、白、碧綠分明,無汁蛋(dan)面光滑不破,質地軟嫩,味(wei)(wei)道咸鮮,花菇香味(wei)(wei)醇厚。
原料
雞蛋(dan).....12個 醬(jiang)油.....10克
水發(fa)花(hua)菇...75克 味精.....=克
時令菜(cai)心..100克(ke) 精鹽....2.5克(ke)
雞清湯...250克(ke)(ke) 濕淀粉....25克(ke)(ke)
雜(za)骨湯...100克 芝麻油(you)....25克
調料
胡椒粉...0.5克 熟豬油(you)....90克
步驟
1. 將雞蛋(dan)洗(xi)凈,在每個蛋(dan)的(de)大圓(yuan)頭頂(ding)端一小圓(yuan)孔,直徑1.3厘(li)米,逐個將蛋(dan)清(qing)倒入.. 1只大碗內(蛋(dan)黃則倒入另(ling)一碗內可作(zuo)它用)。蛋(dan)殼內灌(guan)入清(qing)水,洗(xi)凈瀝干。
2.用筷子將(jiang)蛋(dan)清攪勻,加入(ru)熟豬油25克(ke)(ke)、精鹽(yan)2克(ke)(ke)、味精0.5克(ke)(ke)、雞清湯.. 150 克(ke)(ke)調(diao)勻。然后,均勻地灌入(ru).. 12個蛋(dan)殼內用薄紙(zhi)封閉圓孔。
3.取(qu)大(da)瓷盤.. 1只,上面平(ping)鋪(pu)一層米飯(fan)(fan),將(jiang)(jiang)雞(ji)蛋逐(zhu)個(ge)豎立在(zai)飯(fan)(fan)上,入(ru)籠蒸到上大(da)氣時(shi),將(jiang)(jiang)蒸籠揭(jie)開一會兒,降低氣壓,再(zai)加蓋蒸.. 3分鐘(zhong),熟后(hou)取(qu)出。
4.將雞(ji)蛋(dan)放在冷(leng)水中浸泡(pao).. 2分鐘,剝(bo)去(qu)(qu)蛋(dan)殼,即成白色無(wu)黃蛋(dan)。盛入碗中,加雜骨湯,入籠保溫(wen)。將花菇去(qu)(qu)蒂洗凈。
5.炒(chao)鍋(guo)內(nei)放入熟(shu)豬油.. 15克,燒至六成熱(re)時下洗凈的菜心,加精鹽(yan).. 0.5克炒(chao)熟(shu),擺在(zai)大瓷(ci)盤(pan)的周圍。將元黃蛋瀝去水,倒在(zai)大瓷(ci)盤(pan)中間(jian)。
6.炒(chao)鍋內放入(ru)熟豬抽.. 15克,燒至(zhi)六成(cheng)熱時下(xia)花(hua)菇煸炒(chao),加入(ru)醬油、味精(jing)0.5克、雞清湯.. 100克燒開(kai),用濕淀(dian)粉勾芡成(cheng)濃汁(zhi),蓋在無黃蛋上,淋入(ru)芝麻油,撒(sa)上胡椒粉即成(cheng)。
工藝關鍵
1.蛋(dan)重有(you)壓手感,兩個雞蛋(dan)碰一碰聲音(yin)發實(shi),蛋(dan)皮無光澤即(ji)為鮮蛋(dan)。
2.攪蛋(dan)清時(shi),注意不要(yao)起(qi)泡(pao),如(ru)起(qi)泡(pao)用小勺(shao)撇去(qu),以免蒸時(shi)起(qi)蜂窩。
3.加入冷雞湯(tang)其量等于蛋黃的(de).. 1/2,用凈白紙封口(kou)(kou),蒸時封口(kou)(kou)向上。
4.蒸(zheng)時應(ying)放氣(qi)(qi)蒸(zheng),氣(qi)(qi)壓過(guo)高,蛋(dan)清易從圓口(kou)中沖出,蒸(zheng)時旺(wang)火上氣(qi)(qi),中火成熟。
5.蒸成的無黃蛋軟嫩(nen)易爛,剝殼要細(xi)心,保持完整(zheng)。
6.勾玻璃芡(qian),湯末開即下濕淀粉攪勻,開后(hou)鼓(gu)大濃泡(pao)即可。
7.雞(ji)(ji)清(qing)(qing)湯(tang)(tang)的制(zhi)法:取(qu)大(da)瓷盤(pan)一(yi)(yi)(yi)只(zhi),放入(ru)母雞(ji)(ji)一(yi)(yi)(yi)只(zhi),凈鴨一(yi)(yi)(yi)只(zhi),豬(zhu)肘子(zi)一(yi)(yi)(yi)個(重.. 750克(ke)),加清(qing)(qing)水.. 5000克(ke)、精鹽.. 25克(ke),入(ru)籠在旺火上蒸兩小時,撈(lao)出雞(ji)(ji)、鴨、肘子(zi),得湯(tang)(tang)10斤,再將雞(ji)(ji)脯肉砸成泥子(zi),用(yong)水調稀入(ru)湯(tang)(tang)中待浮起撈(lao)出,過濾即為雞(ji)(ji)清(qing)(qing)湯(tang)(tang)。
8.雜骨(gu)湯:用已熬過一次的豬腿骨(gu).. 5oo克,加入沸(fei)水.. 2鉚克、精鹽(yan).. 50克,燒開(kai)后,持續(xu)地(di)在(zai)小火上熬,即(ji)為雜骨(gu)湯。