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佤山烤香豬
#地方菜# 0 0
佤山烤香豬也叫佤山烤乳豬,是云南省臨滄的美食,用剛出生一兩個月的小豬仔為原料制作。這道菜需要用碳火烤到外焦里嫩,將多余的油脂烤出來,這樣烤出來的乳豬才會香嫩爽口,酸辣清香,入口即化,且有嚼勁。制作時先將小豬宰殺去毛、去內臟,將香草、阿佤芫荽等香料放入豬腹腔內縫好,用豬草火烤至金黃熟透即可,可以配樹番茄、魚腥菜、大蒜、芫荽切細兌成的蘸水食用,也或者直接配椒鹽蘸食。
詳(xiang)細介紹 PROFILE +

佤山烤香豬怎么做

1、按常法(fa)將(jiang)乳豬進行宰殺放血、退(tui)毛、去內(nei)(nei)臟(zang)后,清洗干凈。然(ran)后,從臀部(bu)內(nei)(nei)側順脊骨劈開,除去板油,剔去前(qian)胸3~4根肋骨和(he)肩胛骨。再用清水(shui)(shui)徹底沖洗干凈,瀝(li)去水(shui)(shui)分。注(zhu)意不(bu)(bu)要(yao)損破表(biao)皮以保持(chi)外(wai)形完整;豬身表(biao)面一(yi)定要(yao)刮洗干凈;劈豬時應從肚(du)腹(fu)處下(xia)刀(dao)且不(bu)(bu)能將(jiang)刀(dao)口(kou)拖得(de)太長,以能夠挖(wa)出內(nei)(nei)臟(zang)為(wei)準。

2、將乳豬洗凈后放在(zai)工作臺上(shang),把五香粉(fen)和食鹽擦抹在(zai)豬的腹腔(qiang)內(nei),腌(a)約(yue)30分鐘,接著(zhu)把調味醬、腐乳、芝麻醬、白糖、蒜茸(rong)、干(gan)蔥(cong)茸(rong)、洋(yang)蔥(cong)茸(rong)、味精(jing)、生粉(fen)、汾(fen)酒和五香粉(fen)調勻,涂(tu)抹在(zai)豬腹內(nei),再(zai)腌(a)約(yue)30分鐘。

3、用一條長40厘(li)米和(he)兩(liang)條長13厘(li)米的木條在(zai)豬腹腔內安上(shang)支撐,用鐵絲扎好(hao),使乳豬定形,再在(zai)豬身的前(qian)后各插2根鋼叉,以便于烤制。

4、將支撐好的乳豬用(yong)70℃的熱(re)水燙皮,以(yi)淋(lin)至皮硬為止,然后揩干(gan)表(biao)面水分。經過(guo)這(zhe)個步驟后才(cai)能均勻(yun)地涂(tu)上一層(ceng)麥芽糖(tang)漿。

5、將麥(mai)芽(ya)糖(tang)(tang)放入小盆內(nei),倒入150克(ke)開水,待其(qi)完(wan)全溶化后,再(zai)加入白酒和(he)浙(zhe)醋調勻,即成脆(cui)皮糖(tang)(tang)漿(jiang)。調制時麥(mai)芽(ya)糖(tang)(tang)一定(ding)不能多用,因其(qi)含(han)糖(tang)(tang)分,遇熱極易上色,致使成品發(fa)黑。

6、將脆(cui)皮(pi)(pi)糖漿均勻地(di)涂抹在乳豬皮(pi)(pi)上,掛在通風處,吹干(gan)表皮(pi)(pi)。必(bi)須將豬皮(pi)(pi)表面(mian)的水分揩干(gan),才可涂脆(cui)皮(pi)(pi)糖漿,涂上后(hou)風干(gan),才可烤制。

7、用明爐(lu)(lu)(lu)或(huo)暗爐(lu)(lu)(lu)烤制,先烤胸(xiong)、腹部,明爐(lu)(lu)(lu)烤約20分鐘,暗爐(lu)(lu)(lu)烤30分鐘,同時(shi)刷油(you)。

烤乳豬的營養價值

1、乳(ru)豬肉中含(han)有(you)較(jiao)多的(de)蛋白質,易于(yu)人體(ti)吸收利用,不但可以補充身(shen)體(ti)所需的(de)營養物質,食用后也有(you)助于(yu)提高身(shen)體(ti)的(de)免疫力。

2、脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)酸是脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)分解的(de)產(chan)物,可(ke)以(yi)為人(ren)體提供(gong)(gong)熱量,可(ke)以(yi)促進人(ren)體的(de)新陳代謝。乳豬(zhu)肉中含有人(ren)體必需的(de)脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)酸、B族(zu)維生(sheng)素以(yi)及豐富的(de)礦物質,如鐵、鈣等,為人(ren)體的(de)基(ji)礎代謝提供(gong)(gong)必需的(de)能量。

3、血(xue)(xue)紅素(su)(su)的主(zhu)要成分(fen)是血(xue)(xue)紅蛋白,可以起(qi)到(dao)促(cu)進鐵(tie)元素(su)(su)吸收的作用,改善(shan)身(shen)體缺(que)鐵(tie)性貧血(xue)(xue)的效果(guo)。

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