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隨著健康生活方式理念的深入人心，越來越多的年輕人愛上了去健身房運動健身。專業健身房必定少不了各種功能齊全的健身器材，可以給我們帶來更好的健身...

第一次走進健身房，面對眼花繚亂的健身器材，難免迷茫無助，哪怕有教練的一路引導，當你走出健身房時，也多半是暈暈乎乎的。其實，健身房的器材大致可...

家庭健身房如今已經和家庭影院一樣，在生活中變得很普及了，尤其是在上流社會中，很多別墅不僅僅有健身房，還開辟了泳池，更加豐富了日常的健身生活。...

最近幾年，健身熱潮有增無減，在快節奏的生活中人們更加注重身體的健康與體型的塑造。多數人會選擇去健身房鍛煉，以期達到較快較好的鍛煉效果。很多準...

沒有哪個女人不想擁有一副好身材的，所以，越來越多的女人成為健身房的常客，希望通過健身練一副健康且美好的身材，但是，女性健身畢竟是近年來開始火...

健身操課那么多！如何才能選到適合自己的？健身操課已經在歐美流行幾十年了，早在電視機時代，歐美健身就開始使用家庭影帶教學了。國內這幾年健身運動...

真菌感染是常見的皮膚病，在運動員或者其他經常鍛煉的人群中尤其常見。而如果你常在健身房鍛煉，面對滿是汗漬的櫥柜和細菌的運動器械，這也大大增加了...

忙于工作的白領們是不是無暇到室外進行健身運動呢？其實，下班后不用去健身房，在家里同樣可以進行室內健身活動。那么，在室內可以做哪些運動呢？下面...

在中國，隨著人民生活水平的提高，健身也越來越受到人們的歡迎，去健身房健身也已然成為了一種時尚，一種潮流，越來越多的都市人選擇在健身房健身鍛煉...

開健身房投資多少?怎樣才可以開健身房呢?對于這個問題,很多準備投資健身房創業的人都想要具體了解一下的,下面我們就從健身俱樂部的現狀和發展趨勢...

健身房裝修預算多少？越來越多的人開始關注健身領域，更有部分有財力兼備的人士，進軍健身行業，投資健身房。健身房投資之前，每位投資者都會在心里計...

人們的生活越來越好，健身房是人們的好去處，那么開健身房怎么選址？健身房投資指導又有那些技巧呢？下面小編從周邊環境，交通情況、人流分析、配套設...

一般而言，健身房都有齊全的器械設備，有較全的健身及娛樂項目。有器械設備、就會有對地面的破壞。那健身房用什么地板好呢？石塑地板的主要原料是天然...

體形態的外在表現形式，稱之為形體。對身體各部位進行局部鍛煉，可使人體健康豐滿，四肢勻稱和諧，肌肉線條清楚而富有彈性，關節靈活。同時還可以防止...

隨著現在時代的發展，人們各種需求逐漸增多，近幾年就刮起了一股健身風，各種各樣的健身場館也應運而生。健身館多是好事意味著選擇也變多了，但是這對...

王文偉，威康健身管理咨詢（上海）有限公司創始人，董事長。曾獲得中國杰出經理人TOP100，ChinaFit中國健身大會健身產業十佳領袖人物獎...

韓偉，1976年生，曾任阿里巴巴集團市場總監，2015年4月創辦樂刻運動。

體育運動越來越受歡迎，隨之而來的是培訓柔道的道館也層出不窮。如何正確地選擇柔道培訓，需要注意哪些方面呢？ 那么，學柔道的最佳年齡是多大？如果...