隨(sui)著物質生(sheng)活(huo)(huo)水平不斷提高，富貴病開始困擾著大(da)家(jia)，肥胖，糖(tang)尿病，高血壓這類的(de)(de)(de)疾病，很多都是因為缺乏工作生(sheng)活(huo)(huo)規律，沒有健(jian)康運動所導(dao)致的(de)(de)(de)，而(er)現在出(chu)門健(jian)身太麻煩(fan)了(le)，其實有條件的(de)(de)(de)話，在裝修(xiu)的(de)(de)(de)時候，自己為家(jia)設計一個健(jian)身房。

家庭健身房地面鋪什么

首先在地板材料上，普通的(de)實木(mu)和大理石、瓷磚(zhuan)肯定不(bu)靠譜，像一(yi)(yi)(yi)些(xie)人喜歡練(lian)肱二頭肌，愛舉啞鈴(ling)，如果不(bu)慎脫手，啞鈴(ling)掉落(luo)，估計地(di)板(ban)直(zhi)接要砸出(chu)一(yi)(yi)(yi)個(ge)大坑來，而(er)大部分健身(shen)房則比(bi)較流行用地(di)板(ban)膠材料，當然地(di)板(ban)膠只能算是一(yi)(yi)(yi)個(ge)泛稱，它并不(bu)是指(zhi)其中(zhong)突出(chu)的(de)一(yi)(yi)(yi)種，它的(de)種類也分為很多，那(nei)么哪種更(geng)加合適呢？

1、橡膠地(di)板

對于(yu)家庭健(jian)身房而言，橡(xiang)膠地(di)板通常是首選，顧名思義，運用橡(xiang)膠材(cai)料打造(zao)的(de)地(di)板材(cai)料，材(cai)料綠(lv)色健(jian)康，安裝之后(hou)不用擔心甲醛的(de)問題，他的(de)優點在(zai)于(yu)具有一定厚(hou)度，踩(cai)在(zai)上面比(bi)(bi)較舒適，外(wai)加上它耐磨性好，并且(qie)還具備防滑，防噪音效果，在(zai)橡(xiang)膠地(di)板上摔(shuai)倒，疼痛(tong)系數(shu)要比(bi)(bi)往日低了很(hen)多(duo)。

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2、石塑地板

主(zhu)要(yao)是通過天然的(de)(de)石粉，搭(da)配一(yi)(yi)些綠色可(ke)再生工(gong)業材料，打造出來(lai)的(de)(de)，具(ju)備(bei)高堅韌性(xing)的(de)(de)輕(qing)薄地面材料，算是地板膠的(de)(de)一(yi)(yi)種了(le)，它(ta)的(de)(de)有點(dian)在于防(fang)水防(fang)滑(hua)好，而且具(ju)備(bei)很(hen)好的(de)(de)防(fang)沖(chong)擊效果(guo)(guo)，防(fang)水防(fang)滑(hua)在健身(shen)房很(hen)重(zhong)要(yao)，因(yin)為大家練久了(le)就一(yi)(yi)身(shen)汗，如果(guo)(guo)防(fang)滑(hua)不行的(de)(de)話，坐在地面上像踩泥鰍一(yi)(yi)樣(yang)，這樣(yang)肯定不行的(de)(de)，容(rong)易造成(cheng)危(wei)險，至(zhi)于抗沖(chong)擊性(xing)效果(guo)(guo)，則是能(neng)夠防(fang)止啞鈴摔落時，減(jian)少對(dui)地板下的(de)(de)毛坯層產生破壞。

3、懸浮拼裝式運動地板

家庭健身房(fang)可以選(xuan)用懸浮拼裝式(shi)運(yun)動地板，這種地板運(yun)動性能好，人(ren)走(zou)在上面的也很(hen)舒服。

通過多層材(cai)料(liao)合成的地板(ban)膠(jiao)，主要原料(liao)是(shi)聚氯乙烯，這類材(cai)料(liao)最大的優勢在于抗(kang)磨，價格上也比橡膠(jiao)地板(ban)更加便宜一(yi)點(dian)，不過有個缺點(dian)就是(shi)可能(neng)地板(ban)的味道聞起來比較重。

4、pvc地板

和運動地(di)板一樣，都是以聚氯乙(yi)烯為原材料(liao)打(da)造的地(di)板，不過(guo)它(ta)更(geng)加注重裝飾性，在著色上面更(geng)下功夫外，外加上表(biao)面經涂敷(fu)的工(gong)藝更(geng)加成熟，應(ying)該說pvc地(di)板是整地(di)板膠材(cai)料中，裝(zhuang)飾效果最(zui)好(hao)的，價格也是比較便(bian)宜，各項性(xing)能同樣趨于(yu)穩定。

小(xiao)結：如果要從四種地板(ban)材料(liao)中做出選(xuan)擇(ze)，以家庭組為(wei)目的設(she)計健(jian)身房的話，小(xiao)編(bian)更(geng)加(jia)推薦pvc地板(ban)和(he)橡膠地板(ban)，pvc地板在裝飾(shi)功底上(shang)更加(jia)強，或許能夠與整體風(feng)格融為(wei)一(yi)體，適合那些(xie)開放式健(jian)(jian)身房，而后者天然健(jian)(jian)康，即便(bian)是一(yi)些(xie)地下(xia)室的封閉健(jian)(jian)身房當中，也不會擔(dan)心中毒(du)問題。

家庭健身房地面裝修要點

1、家庭健身房的地面材料選(xuan)購(gou)方法比(bi)較簡單，只要注意到耐磨性(xing)(xing)、防滑性(xing)(xing)、靜音性(xing)(xing)。

2、如果(guo)健身房(fang)是安裝在(zai)陽臺或者(zhe)露(lu)臺，不(bu)適合鋪(pu)設地板、瓷磚，因為瓷磚不(bu)防(fang)滑，而(er)地板受潮后(hou)不(bu)好打理。

3、家庭健身房能(neng)在地板上鋪一層地毯是最好(hao)的，這樣不僅(jin)可以大大提高空(kong)間的美(mei)觀性，也能(neng)增加(jia)舒(shu)適性。

4、便(bian)宜的橡膠地板可能(neng)會留下難聞(wen)的氣味(wei)(wei)，而綠色健康的天然材(cai)質(zhi)有助(zhu)于減(jian)少氣味(wei)(wei)，是環保的最佳選擇。

5、如果說你家購置了跑步機等組合機械的健身設備，在地板隔音減震方面你就需要做一定的處理，以免在健身時打擾到其他人，在裝修健身房時，你可以采用一些人性化的設計，通過使用軟化、隔音材料降低健身噪音對鄰里的打擾，這不僅滿足了你的個人需要，又不會打擾鄰里的日常生活，可以說是一個兩全其美的好辦法。