方法/步驟

1、清水洗臉(lian)：使用(yong)大量溫水將(jiang)臉(lian)清洗干凈(jing)，然后(hou)用(yong)化妝棉或者柔軟的(de)(de)毛巾(jin)按(an)壓擦凈(jing)臉(lian)上(shang)的(de)(de)水。

2、敷臉鎮定肌膚：使用純凈水(shui)或者涼開水(shui)，用干凈柔軟的毛(mao)巾或者紙膜浸泡后(hou)，敷于臉部約15-20分鐘，讓肌膚漸(jian)漸(jian)鎮定下來(lai)。

3、清熱(re)解(jie)毒(du)：過敏后(hou)，及時(shi)補充(chong)大量水(shui)，多(duo)食用水(shui)果蔬菜，補充(chong)身體維生素，幫(bang)助肌(ji)膚排(pai)毒(du)；而海鮮(xian)、辛辣類食物，暫時(shi)不(bu)要接觸，飲食多(duo)以清淡(dan)為主(zhu)

暫別護膚品：無論(lun)導(dao)致過敏(min)的護(hu)膚品價值多少，都當果斷禁用，畢(bi)竟我們的皮膚更為嬌貴；過敏(min)后3-5天，也當暫別一切(qie)護膚品(pin)，使用清水(shui)潔(jie)面即可；如有特殊(shu)必(bi)要，可以使用藥用抗敏(min)護膚品(pin)。

4、關注(zhu)環(huan)境(jing)因素：過(guo)(guo)敏后，應(ying)及(ji)時(shi)(shi)開(kai)窗通風，保持(chi)通暢的室內環(huan)境(jing)；不宜將肌(ji)膚暴露(lu)在過(guo)(guo)冷或過(guo)(guo)熱的環(huan)境(jing)中太(tai)長時(shi)(shi)間，必要時(shi)(shi)可以(yi)帶個口(kou)罩(zhao)保護皮(pi)膚。

注意事項

1、發生過敏現(xian)象，不(bu)要隨便擦拭(shi)藥膏；若(ruo)過敏現(xian)象較嚴(yan)重的(de)(de)話(hua)，建(jian)議及時就診(zhen)，按照醫囑涂抹(mo)對應(ying)的(de)(de)消炎藥膏。

2、過敏后，不要蒸桑拿或者用蒸汽蒸臉，防止高溫傷害脆弱皮膚。