春卷的熱量高(gao)嗎

高(gao)(gao)，春卷是(shi)由春卷皮包裹著餡(xian)料經過油炸后制作而(er)成的，所以(yi)熱量相對比較高(gao)(gao)。

但因為(wei)春卷的(de)餡料有很多種(zhong)，因此具體熱量需要根據餡料的(de)種(zhong)類(lei)來決定。

小編提(ti)醒，減肥期間盡量(liang)不要(yao)吃春(chun)卷，因(yin)為經過油炸(zha)的(de)春(chun)卷熱(re)量(liang)相當高，不利于減肥。

春卷吃了會不會上火

吃多(duo)了可(ke)能會上火(huo)。春(chun)卷屬于油炸食物(wu)，吃多(duo)了是有(you)可(ke)能出(chu)現(xian)上火(huo)癥狀(zhuang)的(de)。

超市(shi)買(mai)的速凍春卷可以蒸著吃嗎

可(ke)以。但超市買的速凍春卷含有比(bi)較多的水(shui)分，蒸之(zhi)前建議(yi)放在室(shi)溫(wen)下慢(man)慢(man)解凍，然后(hou)再蒸。

春卷軟了怎么弄回脆

回脆(cui)比較好的(de)(de)方法就(jiu)是用油鍋再返炸一(yi)遍，也可以將春(chun)卷放在微波爐、烤箱中重新(xin)加(jia)熱(re)一(yi)遍，但加(jia)熱(re)的(de)(de)沒有返炸的(de)(de)脆(cui)。

春卷什么人不能吃

不(bu)管(guan)什(shen)么(me)人，吃春卷都要(yao)適量(liang)，尤其(qi)是患有高血(xue)壓、冠(guan)心(xin)病(bing)、動(dong)脈(mo)硬化、高脂(zhi)血(xue)癥(zheng)患者更要(yao)少吃。

春卷食用注(zhu)意事項

選擇質量(liang)好(hao)的油(you)(you)，并且控制油(you)(you)溫和(he)油(you)(you)炸時(shi)間。

控制食用量，不(bu)要經(jing)常性食用，偶爾吃一下解饞可以。

油炸食物要搭(da)配(pei)綠葉蔬菜一起吃，這(zhe)樣更健康。

吃完(wan)油炸食物喝酸奶或(huo)檸檬水，可去油膩，預防便秘，還(huan)能抗菌，提高免疫力(li)。