一、煙嘴能減少吸煙的危害嗎

吸煙有害健康，很多煙友會考慮用煙嘴來降低吸煙帶來的危害，那么煙嘴真的(de)能(neng)減少吸煙的(de)危(wei)害(hai)嗎(ma)？

煙嘴的(de)工作原理主(zhu)要是通過(guo)濾芯對煙氣中(zhong)的(de)顆粒物和部(bu)分化學物質進行過(guo)濾，減少(shao)其在(zai)人體(ti)內(nei)的(de)吸(xi)收(shou)，因(yin)此，從理論(lun)上講，過(guo)濾嘴確實可以減少(shao)一部(bu)分吸(xi)煙產(chan)生的(de)有害物質對身體(ti)的(de)危(wei)害。

不(bu)過(guo)雖然(ran)過(guo)濾嘴(zui)可(ke)(ke)以一定(ding)程度上(shang)減少(shao)煙氣(qi)中的(de)有害(hai)物(wu)質，但(dan)并不(bu)能(neng)完全消除其中的(de)危害(hai)成分，研究表明，過(guo)濾嘴(zui)可(ke)(ke)以去除約30%的(de)顆粒物(wu)和一部分焦油，但(dan)對于一些可(ke)(ke)溶(rong)性物(wu)質和氣(qi)態物(wu)質的(de)過(guo)濾效(xiao)果較(jiao)差，因此即使使用過(guo)濾煙嘴(zui)，吸(xi)煙仍然(ran)會給人體(ti)帶來(lai)危害(hai)。

此(ci)外，過(guo)(guo)濾(lv)(lv)(lv)嘴(zui)(zui)(zui)對于減(jian)少吸煙(yan)危(wei)害(hai)的(de)(de)效果(guo)還(huan)會受(shou)到(dao)吸煙(yan)者(zhe)個人的(de)(de)吸煙(yan)習慣影響(xiang)(xiang)(xiang)。一(yi)些研究發現，吸煙(yan)者(zhe)在使用過(guo)(guo)濾(lv)(lv)(lv)嘴(zui)(zui)(zui)后可(ke)能(neng)會采取更(geng)深更(geng)頻繁的(de)(de)吸入方式，以彌補過(guo)(guo)濾(lv)(lv)(lv)嘴(zui)(zui)(zui)阻擋煙(yan)氣流量(liang)的(de)(de)影響(xiang)(xiang)(xiang)。這樣一(yi)來(lai)，雖然過(guo)(guo)濾(lv)(lv)(lv)嘴(zui)(zui)(zui)確實起到(dao)了一(yi)定程度的(de)(de)過(guo)(guo)濾(lv)(lv)(lv)作用，但吸入的(de)(de)煙(yan)氣危(wei)害(hai)依然很大。因此(ci)，在吸煙(yan)者(zhe)心理(li)和行為方面的(de)(de)影響(xiang)(xiang)(xiang)下，過(guo)(guo)濾(lv)(lv)(lv)嘴(zui)(zui)(zui)的(de)(de)效果(guo)往往未必能(neng)如預期(qi)般降低吸煙(yan)危(wei)害(hai)。

更重要的是，過濾(lv)嘴會給一些吸(xi)(xi)煙(yan)者(zhe)產生“安全(quan)感”，讓他們(men)認為使用過濾(lv)嘴就可(ke)(ke)(ke)以大可(ke)(ke)(ke)放心(xin)地享受(shou)吸(xi)(xi)煙(yan)。這(zhe)種自我安慰(wei)和誤導不僅可(ke)(ke)(ke)能助長吸(xi)(xi)煙(yan)者(zhe)對吸(xi)(xi)煙(yan)的依賴，還會讓他們(men)對吸(xi)(xi)煙(yan)的危害輕視甚至無視。吸(xi)(xi)煙(yan)本身就已(yi)經被多項(xiang)研究證實與多種癌癥、心(xin)血管疾(ji)病等健康問題密(mi)切相(xiang)關，而過濾(lv)嘴并不能改變(bian)這(zhe)個事(shi)實。

二、過濾煙嘴可以幫助戒煙嗎

煙嘴的主要作用是降低部分有害物質的攝入，有些煙友聽說用過濾煙嘴可以幫助戒煙，這(zhe)是(shi)真的嗎？

煙(yan)(yan)癮(yin)的(de)實質是尼古(gu)丁成癮(yin)，過(guo)濾煙(yan)(yan)嘴可以過(guo)濾部分尼古(gu)丁、焦油等，對于輔(fu)助戒煙(yan)(yan)有一定的(de)作(zuo)(zuo)用，不過(guo)如果你(ni)把過(guo)濾煙(yan)(yan)嘴當作(zuo)(zuo)是一個可以完(wan)全替(ti)代(dai)戒煙(yan)(yan)的(de)方法，那(nei)么(me)你(ni)可能(neng)會感到失望。