氣陽虛的原因

1、飲食不當

如果(guo)患(huan)者(zhe)長期過食生冷寒涼的(de)(de)食物，如冰(bing)淇淋、西瓜等(deng)，可能會導致(zhi)脾胃受損(sun)，從而引起(qi)陽虛的(de)(de)情況。建議患(huan)者(zhe)在日常生活中注(zhu)意(yi)合理(li)飲食，避(bi)免食用過多(duo)的(de)(de)生冷寒涼食物，可以適當進(jin)食羊肉、韭菜等(deng)具有溫補(bu)作用的(de)(de)食物進(jin)行調(diao)理(li)。

2、過度勞累

如果(guo)患(huan)者平時經常從(cong)事重體力勞動或運動量過大，會(hui)導致身(shen)體過度疲(pi)勞，使體內氣血運行不(bu)暢(chang)，也(ye)會(hui)出現陽虛的(de)癥狀(zhuang)(zhuang)。建議(yi)患(huan)者勞逸(yi)結合，保證充足的(de)睡(shui)眠時間，也(ye)可(ke)以通過按摩的(de)方式緩解不(bu)適癥狀(zhuang)(zhuang)。

3、先天體質差

如果患(huan)者天生(sheng)體質較差，且(qie)父母雙方(fang)或者一方(fang)存在陽虛的(de)情況，則其后(hou)代患(huan)陽虛的(de)概率會相(xiang)對較高。對于這種情況，患(huan)者可以(yi)在醫生(sheng)指導下服用(yong)金匱(kui)腎氣(qi)丸、附子理(li)中丸等藥物進行治療。

4、久病體弱

如果患者患有慢性疾病，比如糖尿病、高血壓等，并且沒有得到及時有效的治療，隨著病情的發展，還會對腎臟造(zao)成(cheng)一定(ding)的損傷，從而(er)誘發(fa)陽虛的情(qing)況。此(ci)時患(huan)者需要積(ji)極(ji)配合醫生進行針對(dui)性治療(liao)，控制原(yuan)發(fa)病，有助于改善陽虛的情(qing)況。

5、年老體衰

隨著年(nian)齡的增(zeng)長，身體的各項(xiang)機能都會(hui)有(you)所下降，而且陽氣也會(hui)逐漸耗損，所以會(hui)出(chu)現(xian)陽虛(xu)的現(xian)象。患者可以通過調整生活方式來(lai)改善(shan)，平時要注(zhu)意(yi)多休息，保持(chi)良好的心(xin)態，還可以多吃(chi)一些(xie)溫熱(re)性的食物，比如牛肉、羊肉等，能夠起到(dao)輔助(zhu)改善(shan)的作用。

氣陽虛的癥狀

1、腰(yao)膝酸軟而痛是因為腎陽虛衰(shuai)不(bu)能溫養腰(yao)府及(ji)骨骼。

2、男(nan)子(zi)陽痿早泄，女(nv)子(zi)宮(gong)寒(han)不(bu)孕是由于腎陽不(bu)足，命門火衰，生殖(zhi)功能減(jian)退。

3、久瀉(xie)不止，完谷不化(hua)，五更泄瀉(xie)起因(yin)于命門火衰，火不生土，脾失健運。

4、小(xiao)便頻數，清(qing)長，夜尿多則(ze)由于(yu)腎(shen)司二(er)便，腎(shen)陽不(bu)足，膀胱氣(qi)化障礙。

5、浮腫(zhong)，腰以下為甚源自于水液內停，溢于肌膚。

6、面色黧黑無澤由于腎陽(yang)極虛，濁陰彌漫(man)肌(ji)膚。

7、畏寒肢冷，下肢為甚則因(yin)為陽(yang)虛不能溫煦(xu)肌(ji)膚(fu)。

8、精(jing)神萎靡是陽氣不足，心(xin)神無力振奮。

9、面色白，頭目眩暈由于氣血運行無(wu)力，不能上榮(rong)于清竅。

10、舌淡胖(pang)苔白(bai)，脈沉弱而遲均為陽(yang)虛之(zhi)證。

氣陽虛怎么補

1、調整飲食

氣(qi)虛陽虛的患(huan)者(zhe)可(ke)以通過(guo)調整飲食的方式來緩解不適癥狀(zhuang)，適當(dang)吃補氣(qi)的食物(wu)，比(bi)如山藥、大棗、牛肉等。患(huan)者(zhe)也可(ke)以適當(dang)吃溫補性的食物(wu)，比(bi)如羊肉、桂圓等。

2、適當運動

適當運(yun)動(dong)可以促進(jin)(jin)氣血運(yun)行，有利(li)于改(gai)善氣虛(xu)陽虛(xu)的情況，可以通過慢跑(pao)、打太(tai)極拳(quan)、做瑜伽(jia)等方(fang)式進(jin)(jin)行改(gai)善。但(dan)要注意(yi)避(bi)免劇烈運(yun)動(dong)，以免損(sun)害身體健康。

3、藥物治療

如果患者出(chu)現氣虛陽虛的(de)情況，可以在(zai)醫(yi)生的(de)指(zhi)導(dao)下服用金匱腎氣丸、附子(zi)理中(zhong)丸等(deng)藥物進行治(zhi)療，能夠(gou)起(qi)到溫補腎陽的(de)作用。

4、中醫理療

患(huan)者也可以(yi)在(zai)專業中醫(yi)師的指導下通過針灸、艾灸等方式進行治(zhi)療，可以(yi)起(qi)到溫補陽(yang)氣的作(zuo)用。

5、中藥治療

患者還可(ke)以(yi)在醫生指(zhi)導下服用人參、黃芪、白術(shu)等中藥進(jin)行治療，可(ke)以(yi)起(qi)到(dao)補氣的作用。

氣陽虛吃什么中成藥

1、金匱腎氣丸

金匱腎氣丸主(zhu)要是(shi)由地黃、山藥、山茱萸、茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂枝等(deng)藥物組(zu)成(cheng)的，具有溫(wen)補腎陽、化氣行(xing)水的功效，常用于治療腎虛水腫、腰膝酸軟、小便不(bu)利、畏寒(han)肢冷(leng)等(deng)癥(zheng)狀。

2、右歸丸

右(you)歸(gui)丸(wan)主要是由熟(shu)地黃、炮附片(pian)、肉桂(gui)、山藥(yao)、山茱萸、菟絲子(zi)、鹿角膠、枸杞子(zi)等藥(yao)物組成的，具有溫補腎(shen)陽(yang)、填精止遺(yi)的功效，常(chang)用于治療(liao)腎(shen)陽(yang)不足(zu)、命門火(huo)衰、腰(yao)膝酸冷(leng)、精神不振、怯寒畏(wei)冷(leng)、陽(yang)痿、遺(yi)精、大(da)便溏(tang)薄、尿頻而清等癥狀。

3、十補丸

十補丸主要是由熟地(di)黃、當歸、川芎、白芍(shao)、茯(fu)苓、肉蓯(cong)蓉、菟絲子(zi)等藥物組(zu)成的，具有補氣(qi)養血(xue)的功效，常用于治(zhi)療氣(qi)血(xue)兩虛、面(mian)色蒼白、氣(qi)短心悸、頭暈(yun)自(zi)汗、體倦乏力(li)、四肢不(bu)溫、月經(jing)量多等癥狀。

4、人參鹿茸丸

人參鹿茸丸主要是由人參、鹿茸、當歸、白芍(shao)、茯(fu)苓、五味子、炙黃芪、當歸等藥物(wu)組(zu)成的(de)，具(ju)有補氣養血、安(an)神(shen)益智(zhi)的(de)功效，常(chang)用于治療氣血兩虧、腎氣不足(zu)、精神(shen)不振、腰(yao)膝酸軟、失眠健忘、身體(ti)虛弱等癥狀。

5、桂附地黃丸

桂附地黃(huang)丸主(zhu)要是由肉(rou)桂、附子、熟地黃(huang)、酒萸肉(rou)、牡丹(dan)皮、山(shan)藥(yao)、茯苓、澤瀉(xie)等藥(yao)物組成的，具有溫(wen)補腎陽(yang)的功效，常(chang)用(yong)于治療腎陽(yang)不足、腰膝痿冷、小便(bian)不利(li)、痰(tan)飲喘(chuan)咳等癥狀。

6、補中益氣丸

由黨參、炙甘(gan)草、炙黃芪、當歸等藥物組成，有升陽(yang)舉陷(xian)(xian)、補中(zhong)益氣的功效(xiao)，可(ke)用于治療脾(pi)胃虛弱、中(zhong)氣下(xia)陷(xian)(xian)等病癥。

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