血虛的原因有哪些

1、失血過多

因月經過(guo)多(duo)、外傷出血或(huo)其他原因導致的(de)失血，猶如裝滿水的(de)水箱開閘放水，水量減(jian)少，人體失血過(guo)多(duo)造(zao)成血虛。

2、飲食不潔

暴飲(yin)暴食(shi)(shi)、嗜食(shi)(shi)偏食(shi)(shi)、營養不良等原因，可(ke)導致(zhi)(zhi)脾胃(wei)損傷，脾為后天之本，氣血(xue)生(sheng)化(hua)之源(yuan)，脾胃(wei)是血(xue)液(ye)生(sheng)化(hua)之源(yuan)，飲(yin)食(shi)(shi)有節，脾胃(wei)運(yun)化(hua)功(gong)能正常，則血(xue)液(ye)生(sheng)成(cheng)自然源(yuan)源(yuan)不斷，脾胃(wei)損傷不能化(hua)生(sheng)水(shui)谷精微，即血(xue)液(ye)生(sheng)成(cheng)不足(zu)，而導致(zhi)(zhi)血(xue)虛(xu)。

3、久病慢性消耗

操(cao)勞(lao)過度、大(da)病、久(jiu)病消耗(hao)精氣(qi)，或大(da)汗、泄瀉等耗(hao)傷(shang)陰液(ye)，勞(lao)力過度易耗(hao)傷(shang)氣(qi)血(xue)(xue)，久(jiu)之(zhi)則氣(qi)虛血(xue)(xue)虧，勞(lao)心太(tai)過，易造成陰血(xue)(xue)暗耗(hao)，心血(xue)(xue)虧虛，均可(ke)造成血(xue)(xue)液(ye)濡養(yang)功能失常，從而導致血(xue)(xue)虛。

4、體質差

先(xian)天體質差、腎精不(bu)(bu)(bu)足，不(bu)(bu)(bu)能化(hua)生出充足的氣血，久病、慢性疾病不(bu)(bu)(bu)斷損耗人體正常氣血，時間長(chang)了就會引起血虛。

血虛的癥狀有哪些

1、面色淡白

飲食不調(diao)、勞倦過度、失(shi)血(xue)過多等均可(ke)引起(qi)血(xue)虛。因為體內(nei)血(xue)氣不足，所(suo)以患者皮膚會比(bi)較淡白，看不出血(xue)色。

2、心悸多夢

因為體內血液虧損，所以供給心臟、顱腦(nao)的(de)血(xue)液就比較少，心臟和(he)腦(nao)組織(zhi)得不到血(xue)液的(de)濡(ru)養，就會(hui)有心悸、多夢、頭暈等不適癥狀。

3、經血量不足

女性出(chu)現(xian)血(xue)虛的(de)情況后，經(jing)血(xue)量(liang)就(jiu)會變少，所以容易出(chu)現(xian)月經(jing)不調、痛經(jing)、閉經(jing)等不適癥狀。

4、嗜睡疲倦

由(you)于身(shen)體能量不足，血虛(xu)患者常感到疲(pi)勞(lao)、乏力、嗜睡，精(jing)神不振。

5、頭暈目眩

由于腦部供氧不足，患者會出現頭暈、頭痛、目眩、耳(er)鳴等癥狀(zhuang)。

6、皮膚干燥

由于血液供應不(bu)足(zu)，皮(pi)膚缺少(shao)必(bi)要的營(ying)養(yang)和(he)水分，因此容易出現干(gan)燥、起皮(pi)、皸裂等癥狀。

血虛怎么調理最快

1、飲食

可以吃一(yi)些益氣補血、含鐵量高(gao)的(de)食(shi)物(wu)，比如大棗、動物(wu)血制品、紅(hong)豆、枸杞、烏(wu)雞湯等，不吃滋膩寒(han)涼的(de)食(shi)物(wu)。

2、中成藥

中醫(yi)臨(lin)床上常(chang)應(ying)用(yong)氣(qi)血雙(shuang)補(bu)丸(wan)、復(fu)方阿膠漿、益氣(qi)養血口服液、驢膠補(bu)血顆粒等(deng)補(bu)氣(qi)養血的(de)中成(cheng)藥來調理(li)血虛，患者通常(chang)都能獲(huo)得滿意(yi)的(de)療效。

3、西藥補劑

可以使(shi)用琥珀酸(suan)亞鐵、硫酸(suan)亞鐵等補鐵的補劑補血，也可以通(tong)過補充(chong)葉酸(suan)來補血。不同(tong)原因(yin)導致的血虛所(suo)需的西藥補劑不同(tong)，具體的用藥應該咨詢醫生。

4、改善作息

患(huan)者(zhe)可以適當進行游泳、慢跑、瑜伽(jia)、拉伸操(cao)等運動，加強(qiang)(qiang)血(xue)液循環、舒(shu)筋通(tong)絡、增強(qiang)(qiang)氣血(xue)，平時需要注意(yi)保持(chi)心情舒(shu)暢。

血虛吃什么中成藥最好

1、八珍丸

由黨參、茯苓、白術（炒）、熟地黃等中藥材(cai)組成，具(ju)有補氣益(yi)血(xue)的功效，可以用于治療(liao)氣血(xue)兩虛(xu)所引(yin)起的食(shi)欲不振(zhen)、面色萎黃等癥(zheng)狀。

2、人參歸脾丸

由(you)人參、白術(shu)（麩(fu)炒）、茯苓(ling)等中(zhong)藥材組(zu)成，可(ke)以起(qi)到(dao)健脾(pi)養心(xin)、益氣補血(xue)(xue)的(de)功效，可(ke)用于治療血(xue)(xue)虛(xu)所(suo)引起(qi)的(de)食少體倦(juan)、失眠健忘等病癥。

3、人參養榮丸

主要(yao)成分有人參(can)、白(bai)術（土炒）、茯苓(ling)等(deng)(deng)，具(ju)有溫補(bu)氣血(xue)功效，可改善氣血(xue)兩虛(xu)、食(shi)少便(bian)溏、心脾(pi)不足等(deng)(deng)病癥。

4、四物合劑

由(you)當(dang)歸、川芎(xiong)、白芍(shao)、熟地黃組成，具有養血調經功效，用于血虛所(suo)引起(qi)的頭(tou)暈眼花(hua)、月經不調、心悸氣(qi)短等病癥。

5、阿膠補血口服液

由阿膠、熟地黃、黨參、黃芪、枸杞子等(deng)成(cheng)分組成(cheng)，具有滋陰潤肺、補益氣血(xue)的(de)功(gong)效，可用于氣血(xue)兩虛(xu)所引起的(de)目昏、久病(bing)(bing)體弱等(deng)病(bing)(bing)癥。

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