血虛的原因有哪些

1、失血過多

因月經(jing)過多、外傷出(chu)血或其(qi)他原因導致的失血，猶如裝滿(man)水(shui)(shui)的水(shui)(shui)箱開閘(zha)放水(shui)(shui)，水(shui)(shui)量減少(shao)，人體失血過多造成血虛。

2、飲食不潔

暴飲暴食(shi)、嗜食(shi)偏食(shi)、營(ying)養不(bu)良(liang)等(deng)原因，可導(dao)致(zhi)脾(pi)胃損傷(shang)，脾(pi)為后天(tian)之(zhi)本，氣血(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)化(hua)之(zhi)源，脾(pi)胃是(shi)血(xue)液(ye)生(sheng)(sheng)(sheng)化(hua)之(zhi)源，飲食(shi)有(you)節，脾(pi)胃運化(hua)功能正常，則血(xue)液(ye)生(sheng)(sheng)(sheng)成自然源源不(bu)斷，脾(pi)胃損傷(shang)不(bu)能化(hua)生(sheng)(sheng)(sheng)水(shui)谷精微，即血(xue)液(ye)生(sheng)(sheng)(sheng)成不(bu)足，而導(dao)致(zhi)血(xue)虛(xu)。

3、久病慢性消耗

操勞(lao)過度、大病、久(jiu)病消耗精(jing)氣(qi)，或大汗(han)、泄瀉等(deng)耗傷(shang)陰(yin)液(ye)，勞(lao)力過度易(yi)耗傷(shang)氣(qi)血，久(jiu)之則氣(qi)虛血虧(kui)，勞(lao)心太過，易(yi)造(zao)成陰(yin)血暗(an)耗，心血虧(kui)虛，均可造(zao)成血液(ye)濡養功能失常，從而導致(zhi)血虛。

4、體質差

先天體(ti)質差、腎精不足，不能化生出充足的氣(qi)血，久病(bing)(bing)、慢性(xing)疾病(bing)(bing)不斷損耗人體(ti)正(zheng)常氣(qi)血，時間(jian)長了就會引起血虛。

血虛的癥狀有哪些

1、面色淡白

飲(yin)食不(bu)(bu)調(diao)、勞倦過度(du)、失血(xue)過多等均可引起血(xue)虛。因為體內血(xue)氣不(bu)(bu)足(zu)，所以患者皮(pi)膚會比(bi)較淡白，看不(bu)(bu)出血(xue)色(se)。

2、心悸多夢

因為體內血液虧損，所以供給心臟、顱(lu)腦(nao)的血(xue)液(ye)就比較少，心(xin)(xin)臟和腦(nao)組織得不到血(xue)液(ye)的濡養，就會有心(xin)(xin)悸(ji)、多(duo)夢、頭暈等不適癥(zheng)狀。

3、經血量不足

女性出現血虛的情況后，經血量就會變少，所以容易出現月經不調、痛經、閉經等(deng)不適癥狀。

4、嗜睡疲倦

由于身體(ti)能量不足，血虛患者常(chang)感(gan)到疲勞(lao)、乏力、嗜睡，精神不振(zhen)。

5、頭暈目眩

由于腦部供氧不足，患者會出現頭暈、頭痛、目眩(xuan)、耳鳴等癥狀(zhuang)。

6、皮膚干燥

由于血液(ye)供應不(bu)足(zu)，皮(pi)膚(fu)缺少必(bi)要的營(ying)養和水(shui)分，因(yin)此容易(yi)出現(xian)干燥、起皮(pi)、皸裂等(deng)癥狀。

血虛怎么調理最快

1、飲食

可以吃一些益氣補血(xue)、含鐵量高的食(shi)物(wu)，比如大棗、動物(wu)血(xue)制品、紅豆、枸杞、烏雞湯等，不吃滋膩寒涼的食(shi)物(wu)。

2、中成藥

中醫臨(lin)床上常應用氣血雙補丸(wan)、復方阿膠(jiao)漿、益氣養(yang)血口服液、驢膠(jiao)補血顆粒等補氣養(yang)血的中成藥來(lai)調理血虛，患者通常都能(neng)獲(huo)得滿意的療(liao)效(xiao)。

3、西藥補劑

可以使用琥珀(po)酸亞鐵、硫(liu)酸亞鐵等補(bu)(bu)鐵的(de)補(bu)(bu)劑補(bu)(bu)血，也可以通過(guo)補(bu)(bu)充葉(xie)酸來(lai)補(bu)(bu)血。不同原因(yin)導(dao)致的(de)血虛(xu)所(suo)需的(de)西(xi)藥補(bu)(bu)劑不同，具體的(de)用藥應該咨詢醫生(sheng)。

4、改善作息

患者可以適當(dang)進行游泳、慢(man)跑、瑜伽、拉伸操等運動，加強(qiang)血(xue)液循環、舒(shu)筋通絡、增強(qiang)氣(qi)血(xue)，平時需要注(zhu)意保持心(xin)情(qing)舒(shu)暢。

血虛吃什么中成藥最好

1、八珍丸

由黨參、茯苓(ling)、白(bai)術（炒(chao)）、熟地黃(huang)等中(zhong)藥材組(zu)成，具有(you)補(bu)氣益血(xue)的功效，可(ke)以用于(yu)治療氣血(xue)兩(liang)虛所引起(qi)的食欲(yu)不振、面色(se)萎(wei)黃(huang)等癥狀。

2、人參歸脾丸

由人參、白術（麩炒(chao)）、茯苓等(deng)中藥材組成，可(ke)以起(qi)到健(jian)脾養心、益氣補(bu)血的(de)功效，可(ke)用(yong)于治(zhi)療血虛所(suo)引(yin)起(qi)的(de)食少體倦(juan)、失眠(mian)健(jian)忘等(deng)病癥。

3、人參養榮丸

主要成分有人參(can)、白術(shu)（土炒）、茯苓等(deng)，具(ju)有溫補氣(qi)(qi)血(xue)功效，可改善氣(qi)(qi)血(xue)兩虛(xu)、食少便溏、心脾不足等(deng)病癥(zheng)。

4、四物合劑

由當歸、川芎(xiong)、白芍(shao)、熟地黃組成(cheng)，具有養血調經(jing)功效，用于血虛所引起(qi)的頭暈眼花、月經(jing)不調、心悸氣短等病癥(zheng)。

5、阿膠補血口服液

由阿膠、熟地黃、黨參、黃芪、枸杞子等成(cheng)分組成(cheng)，具有(you)滋陰潤肺、補益氣血的功(gong)效，可用于氣血兩虛(xu)所引起(qi)的目昏、久病體(ti)弱等病癥。

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