肝氣虛的原因

1、情志內傷

情志內傷指的是人的情志活動過度，通常存在大喜大悲、過度驚恐或者憂思過度等現象。長期如此會造成情志內傷，臟腑氣血失調，先傷神，后傷肝，引起肝氣損傷。如不及時進行調理，肝氣損傷過度則會引起肝氣虛。

2、勞累過度

長時間從事重體力(li)(li)勞動(dong)或者腦力(li)(li)勞動(dong)，得不(bu)到充分(fen)的休息(xi)，每天的睡眠嚴重不(bu)足，勞逸失(shi)調，會影響肝功能，造成肝氣損耗，出現肝氣虛(xu)的現象。要及時調整作(zuo)(zuo)息(xi)習慣，并減少工作(zuo)(zuo)壓(ya)力(li)(li)，避免肝氣虛(xu)的癥(zheng)狀持續加重

3、久病不愈

如患有慢性疾病，如糖尿病、冠心病、慢性支氣管炎、肺氣腫疾病，治療難度比較大，難以治愈。久之便會傷及肝氣，造成肝氣不舒、肝氣不足等現象，引起胸脅脹痛、腹部脹滿不適以及經閉等癥狀(zhuang)。

4、先天稟賦不足

如果患(huan)者(zhe)父母患(huan)有先天性肝氣虛弱的情況，可能(neng)會通(tong)過遺(yi)傳的方式(shi)遺(yi)傳給患(huan)者(zhe)，從而導(dao)致患(huan)者(zhe)出現肝氣虛的情況。

5、飲食不節

如果患者長期飲(yin)酒或經常食用辣椒、花椒等辛辣刺激(ji)的食物，可能會損(sun)傷脾胃(wei)，導致脾氣虛衰，從而引起(qi)肝氣虛的情況。

肝氣虛的表現

1、情緒不穩定

肝(gan)氣(qi)虛癥狀最先表現(xian)為情(qing)緒(xu)不(bu)穩定，情(qing)緒(xu)容易波動，易怒、脾(pi)氣(qi)暴(bao)躁。

2、失眠和精神不振

肝氣虛的患者會感到有(you)心事無(wu)法宣(xuan)泄(xie)，令人(ren)煩躁不(bu)安，難以入睡，精神(shen)狀態不(bu)佳。

3、頭暈頭痛、眩暈

由于肝(gan)氣虛弱，造成(cheng)了血液(ye)循(xun)環不順(shun)暢，容易出現(xian)頭暈(yun)頭痛、眩暈(yun)等癥狀。

4、倦怠無力

肝氣虛(xu)的患(huan)者會感到身體虛(xu)弱無力，容易疲勞和(he)倦怠(dai)。

5、食欲不振

由于肝氣虛導(dao)致胃(wei)腸功能(neng)失調，食欲(yu)就會降低，出(chu)現食欲(yu)不振(zhen)的情況。

肝氣虛怎么調理

1、飲食調理

肝氣虛的患者在平常可以適當多食用一些動物肝臟、山藥、大(da)棗(zao)等食(shi)物，這些食(shi)物中含有(you)的營養物質豐富，且容易消化，被人體所(suo)吸收，可以有(you)養肝護肝的作(zuo)用和功效，改善肝氣虛。

2、運動調理

肝氣(qi)虛的(de)時(shi)候，患者可以(yi)選擇一些有氧運(yun)動，如瑜(yu)伽、慢跑、太極(ji)等，促進自身(shen)(shen)的(de)新(xin)陳代(dai)謝，適當出(chu)汗也有利于(yu)調節情緒，緩解壓力(li)，身(shen)(shen)心得到舒展，改善(shan)肝氣(qi)不足的(de)癥狀。

3、中藥調理

患者也可以(yi)遵(zun)醫囑，使用補中益氣湯、平(ping)肝(gan)舒絡(luo)丸(wan)等藥物來治療(liao)肝(gan)氣虛、肝(gan)氣郁結等。

肝氣虛吃什么中成藥

1、逍遙丸

逍遙丸主要是由柴胡、當歸(gui)、白芍(shao)、白術、茯苓(ling)、薄荷、生姜、甘草等(deng)(deng)藥物(wu)組(zu)成，具有疏肝(gan)健脾(pi)、養血調經(jing)的功(gong)效，在臨床上可以用于緩解肝(gan)氣(qi)虛(xu)所引(yin)起的胸脅脹痛(tong)、頭暈目眩、食欲(yu)減退、月經(jing)不調等(deng)(deng)癥狀。

2、柴胡舒肝丸

柴胡舒肝(gan)(gan)丸主要是(shi)由茯(fu)苓、麩炒枳殼、酒白芍、甘草、豆蔻、醋香附、陳皮、桔梗、姜厚樸(pu)等(deng)藥物組成，具(ju)有疏肝(gan)(gan)理氣(qi)、消脹止痛的功效，在臨床上可(ke)以用于緩(huan)解肝(gan)(gan)氣(qi)不舒、胸脅痞悶、嘔(ou)吐酸(suan)水等(deng)癥(zheng)狀。

3、人參健脾丸

人參健脾丸主要是由人參、白術、茯苓、山藥、陳皮、木香、砂仁、炙黃芪、當(dang)歸、酸棗仁等(deng)(deng)藥物組成，具有(you)健脾(pi)益氣、和胃止瀉的(de)功效，在臨床上可以(yi)用(yong)于(yu)緩(huan)解脾(pi)胃虛弱所引起的(de)飲食不(bu)化(hua)、脘(wan)悶嘈雜、惡心(xin)嘔(ou)吐、腹(fu)痛便溏(tang)、不(bu)思飲食、體弱倦怠(dai)等(deng)(deng)癥(zheng)狀。

4、補中益氣丸

補中(zhong)(zhong)益(yi)(yi)氣丸主要是由炙(zhi)黃芪(qi)、黨參、當歸、升麻(ma)、柴胡、陳皮等(deng)藥物組(zu)成，具有補中(zhong)(zhong)益(yi)(yi)氣、升陽舉(ju)陷的(de)功效(xiao)，在臨床上(shang)可以用于緩解(jie)脾胃(wei)虛弱、中(zhong)(zhong)氣下陷所引起的(de)體倦乏力、食少腹脹、便溏久瀉(xie)等(deng)癥(zheng)狀。

5、四君子湯

四君子(zi)湯是由人參(can)、白(bai)術、茯苓、甘草(cao)等藥物組成的(de)，具有(you)益氣(qi)健(jian)脾(pi)的(de)功效(xiao)，在臨床上(shang)可(ke)以用(yong)于緩解脾(pi)胃(wei)氣(qi)虛(xu)所引起的(de)面色(se)萎黃(huang)、氣(qi)短乏力、舌淡苔(tai)白(bai)、脈(mo)虛(xu)數等癥狀。

肝氣虛和肝血虛的區別

1、病因

肝(gan)氣虛可能(neng)是(shi)(shi)因(yin)為患者長時(shi)間過度勞累、年老體弱等原因(yin)引(yin)起的。肝(gan)血虛是(shi)(shi)由于腎精(jing)(jing)不足造成精(jing)(jing)不化(hua)血出現的病(bing)癥;還可能(neng)是(shi)(shi)因(yin)為身體存(cun)在慢性疾病(bing)，對肝(gan)臟(zang)產生損傷或(huo)者是(shi)(shi)失血過多等因(yin)素所致。

2、癥狀

肝氣虛的患(huan)者可(ke)能出現(xian)精神(shen)疲(pi)憊(bei)、乏力、說話(hua)聲音較小、面色(se)(se)萎黃、腹脹、舌苔發(fa)白或膩(ni)等癥狀。肝血(xue)虛的患(huan)者可(ke)出現(xian)眩暈(yun)、耳鳴、肢(zhi)體(ti)麻木、面色(se)(se)無華、視力模(mo)糊等癥狀。

3、治療方式

肝(gan)(gan)氣(qi)虛通(tong)常需(xu)要肝(gan)(gan)腎(shen)、脾胃(wei)同補(bu)，通(tong)過調養(yang)脾胃(wei)、補(bu)益肝(gan)(gan)腎(shen)達到治療(liao)肝(gan)(gan)氣(qi)虛的(de)目的(de)，可以在醫生指(zhi)導下服(fu)用黃芪建中(zhong)湯、四君子湯等中(zhong)藥方劑(ji)治療(liao)。肝(gan)(gan)血虛的(de)患者可以服(fu)用補(bu)肝(gan)(gan)湯、四物湯等養(yang)肝(gan)(gan)補(bu)血的(de)中(zhong)藥方劑(ji)調理，促進身體恢(hui)復。