氣陽虛的原因

1、飲食不當

如(ru)果(guo)患者長期(qi)過食生冷(leng)寒涼的食物，如(ru)冰(bing)淇淋、西瓜等，可(ke)能會導致脾胃(wei)受損，從而引起陽虛的情況。建議患者在日常(chang)生活中注意合(he)理飲食，避免食用過多(duo)的生冷(leng)寒涼食物，可(ke)以(yi)適當進食羊(yang)肉、韭菜等具有(you)溫補作用的食物進行調理。

2、過度勞累

如果患(huan)者(zhe)平(ping)時(shi)經常從事重體(ti)力勞動(dong)(dong)或運(yun)(yun)動(dong)(dong)量過(guo)大，會導致身(shen)體(ti)過(guo)度(du)疲(pi)勞，使體(ti)內(nei)氣血(xue)運(yun)(yun)行不(bu)暢，也(ye)會出現(xian)陽虛的(de)(de)癥(zheng)狀(zhuang)。建(jian)議患(huan)者(zhe)勞逸結合，保證充足的(de)(de)睡眠時(shi)間，也(ye)可以通過(guo)按摩的(de)(de)方(fang)式緩解不(bu)適癥(zheng)狀(zhuang)。

3、先天體質差

如果患者(zhe)天(tian)生體質較(jiao)差，且父母雙方或者(zhe)一(yi)方存在陽虛(xu)的(de)情況(kuang)(kuang)，則其(qi)后代患陽虛(xu)的(de)概率會相(xiang)對較(jiao)高。對于這(zhe)種情況(kuang)(kuang)，患者(zhe)可(ke)以在醫生指(zhi)導下服(fu)用金匱腎氣丸、附子理中丸等藥物進行治(zhi)療。

4、久病體弱

如果患者患有慢性疾病，比如糖尿病、高血壓等，并且沒有得到及時有效的治療，隨著病情的發展，還會對腎臟造成一定的損(sun)傷，從而(er)誘發(fa)陽虛(xu)的情(qing)況。此時患(huan)者需要積極配合醫生進行針(zhen)對(dui)性治療，控制(zhi)原發(fa)病，有助于改(gai)善陽虛(xu)的情(qing)況。

5、年老體衰

隨(sui)著年齡的(de)增長，身(shen)體(ti)的(de)各項(xiang)機能(neng)都會(hui)(hui)有(you)所下(xia)降，而且陽氣也會(hui)(hui)逐漸耗損，所以會(hui)(hui)出(chu)現陽虛的(de)現象。患者(zhe)可(ke)以通過調整生活方式來(lai)改善，平時要注意多休息，保持良好的(de)心態，還可(ke)以多吃一(yi)些(xie)溫熱性(xing)的(de)食物，比如(ru)牛肉(rou)、羊肉(rou)等，能(neng)夠起到輔(fu)助改善的(de)作用。

氣陽虛的癥狀

1、腰膝酸(suan)軟(ruan)而痛(tong)是因為腎陽虛衰(shuai)不能(neng)溫養(yang)腰府及骨骼。

2、男子陽痿早泄，女子宮寒不(bu)孕是由于腎陽不(bu)足，命門火衰，生殖功(gong)能(neng)減退。

3、久瀉不止，完(wan)谷不化，五更(geng)泄瀉起因(yin)于(yu)命門火(huo)衰，火(huo)不生土(tu)，脾失健運。

4、小便(bian)頻數，清(qing)長，夜尿多則由于腎司(si)二(er)便(bian)，腎陽不(bu)足，膀(bang)胱氣化(hua)障礙。

5、浮腫，腰(yao)以下為甚源(yuan)自(zi)于(yu)水液內停，溢于(yu)肌膚(fu)。

6、面色(se)黧黑(hei)無澤(ze)由于腎陽極虛，濁(zhuo)陰(yin)彌漫肌(ji)膚。

7、畏寒肢冷，下肢為(wei)甚則因(yin)為(wei)陽(yang)虛不(bu)能溫煦肌膚(fu)。

8、精神萎靡是陽(yang)氣(qi)不足，心神無(wu)力振奮。

9、面色白，頭目眩暈(yun)由于氣血運行無力(li)，不能上榮于清(qing)竅(qiao)。

10、舌淡胖苔白，脈沉弱而(er)遲均為陽虛之證。

氣陽虛怎么補

1、調整飲食

氣虛(xu)陽虛(xu)的患者可以(yi)通過調(diao)整飲(yin)食(shi)的方式來緩解不適癥狀(zhuang)，適當(dang)吃補氣的食(shi)物，比如(ru)山藥、大棗、牛(niu)肉(rou)等(deng)。患者也(ye)可以(yi)適當(dang)吃溫(wen)補性的食(shi)物，比如(ru)羊(yang)肉(rou)、桂(gui)圓等(deng)。

2、適當運動

適當運動可(ke)以(yi)促進(jin)氣血運行，有利(li)于改善氣虛陽虛的(de)情(qing)況(kuang)，可(ke)以(yi)通過慢跑、打太極拳(quan)、做瑜伽等方(fang)式(shi)進(jin)行改善。但要注意避免劇烈運動，以(yi)免損(sun)害身體健康。

3、藥物治療

如果患(huan)者出現氣虛(xu)陽(yang)虛(xu)的(de)情況，可(ke)以在(zai)醫(yi)生(sheng)的(de)指導(dao)下服用(yong)金(jin)匱腎氣丸、附子理中丸等藥物進行治療，能夠起到溫補腎陽(yang)的(de)作用(yong)。

4、中醫理療

患者(zhe)也可以在專業中(zhong)醫師的(de)指導(dao)下通過針灸、艾灸等方式進行治療，可以起到溫(wen)補陽(yang)氣(qi)的(de)作用(yong)。

5、中藥治療

患(huan)者(zhe)還可以在醫生指導下服(fu)用人參、黃芪、白術等中藥(yao)進行治療，可以起到(dao)補氣的作(zuo)用。

氣陽虛吃什么中成藥

1、金匱腎氣丸

金匱(kui)腎氣丸主要(yao)是(shi)由(you)地(di)黃(huang)、山(shan)藥、山(shan)茱萸、茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂枝等藥物組成的(de)，具有溫補(bu)腎陽、化氣行水的(de)功效，常用于治療(liao)腎虛(xu)水腫、腰膝酸軟、小(xiao)便(bian)不利、畏寒肢冷等癥狀(zhuang)。

2、右歸丸

右(you)歸(gui)丸(wan)主要是由(you)熟地黃(huang)、炮附(fu)片、肉(rou)桂、山藥、山茱(zhu)萸、菟(tu)絲子(zi)、鹿角膠、枸杞子(zi)等藥物組(zu)成的，具有溫補腎(shen)陽(yang)、填精(jing)止(zhi)遺(yi)的功效(xiao)，常用于治療腎(shen)陽(yang)不(bu)足(zu)、命門火衰、腰膝酸(suan)冷、精(jing)神(shen)不(bu)振、怯寒畏(wei)冷、陽(yang)痿、遺(yi)精(jing)、大便溏薄、尿頻而清等癥狀。

3、十補丸

十補丸主要是(shi)由熟地黃、當歸、川芎、白芍、茯(fu)苓、肉蓯蓉(rong)、菟絲子(zi)等藥物組成的，具有補氣(qi)養血的功效，常(chang)用于治(zhi)療氣(qi)血兩虛、面(mian)色蒼白、氣(qi)短心悸、頭(tou)暈自汗、體倦(juan)乏力、四肢不溫、月經量(liang)多等癥狀(zhuang)。

4、人參鹿茸丸

人參鹿茸丸主要是由人參、鹿茸、當(dang)歸、白芍、茯(fu)苓(ling)、五味子、炙黃芪、當(dang)歸等(deng)藥物組成(cheng)的(de)，具有(you)補氣養血(xue)、安神益(yi)智的(de)功效，常用于治(zhi)療(liao)氣血(xue)兩虧、腎(shen)氣不足、精(jing)神不振、腰膝酸軟(ruan)、失眠(mian)健忘、身體虛弱等(deng)癥狀。

5、桂附地黃丸

桂附(fu)地(di)黃丸主要是(shi)由(you)肉桂、附(fu)子、熟地(di)黃、酒(jiu)萸肉、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等藥物組成的，具(ju)有溫補腎(shen)陽的功效，常用于(yu)治療(liao)腎(shen)陽不(bu)(bu)足(zu)、腰膝痿冷、小(xiao)便不(bu)(bu)利(li)、痰飲喘咳等癥狀。

6、補中益氣丸

由黨參、炙甘草、炙黃芪、當(dang)歸等藥物組成，有升陽舉陷、補中(zhong)益氣的功(gong)效，可用于治療脾胃虛弱(ruo)、中(zhong)氣下陷等病(bing)癥。

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