一、高爾夫木桿怎么用

木(mu)桿(gan)是高爾夫球(qiu)(qiu)員袋中最長的(de)球(qiu)(qiu)桿(gan)，桿(gan)頭呈(cheng)球(qiu)(qiu)莖(jing)狀。木(mu)桿(gan)主要(yao)用于開球(qiu)(qiu)，若能用它第(di)一(yi)(yi)(yi)桿(gan)就擊出(chu)很(hen)遠(yuan)的(de)球(qiu)(qiu)，對以盡可(ke)能少的(de)桿(gan)數(shu)打完一(yi)(yi)(yi)洞無疑邁出(chu)了決定性的(de)第(di)一(yi)(yi)(yi)步(bu)。那么高爾夫木(mu)桿(gan)的(de)使用也是十分重(zhong)要(yao)的(de)，方法(fa)如下：

1、設定站姿。在握高爾夫球桿時(shi)要放松，能夠放松身體擊球就會更容(rong)易。

2、上桿。確(que)保上桿完(wan)整，而且肩(jian)膀(bang)完(wan)全(quan)轉動。桿頭經(jing)過揮桿弧(hu)度的最(zui)低點(dian)，向(xiang)上擊球。

3、觸擊球。要想打(da)好木桿(gan)(gan)(gan)就要有正確(que)站位及站姿、自(zi)(zi)然(ran)的引桿(gan)(gan)(gan)動(dong)作、順暢且身體(ti)與球(qiu)桿(gan)(gan)(gan)成為一(yi)體(ti)的上桿(gan)(gan)(gan)動(dong)作、自(zi)(zi)然(ran)而柔和的下(xia)桿(gan)(gan)(gan)動(dong)作、由內的揮(hui)桿(gan)(gan)(gan)路(lu)徑、強(qiang)勁的擊球(qiu)瞬間以(yi)及地勢完成的收桿(gan)(gan)(gan)動(dong)作。木桿(gan)(gan)(gan)會幫你(ni)把球(qiu)打(da)起來，所以(yi)不需要額外的調整，只要像打(da)鐵桿(gan)(gan)(gan)一(yi)樣擊球(qiu)就可以(yi)了。

4、收桿。收桿是(shi)整個揮(hui)(hui)桿過程的首尾，也是(shi)擊球結(jie)果的檢驗。完整的、平穩(wen)的揮(hui)(hui)桿。

二、高爾夫木桿的動作要領

1、高爾夫球桿中木桿(gan)的站位(wei)相對于鐵桿(gan)擊球時的站位(wei)，要稍(shao)微寬一(yi)(yi)些，雙腳要在直角的狀態下再向外側(ce)稍(shao)微打開一(yi)(yi)些，而右膝蓋則位(wei)于右臀部(bu)的正下方。

2、上身(shen)(shen)要彎(wan)曲(qu)的程(cheng)度：把手(shou)放在大腿上，彎(wan)曲(qu)上身(shen)(shen)直到雙手(shou)碰(peng)到膝蓋。

3、準備站位時桿身和脊(ji)椎要成直角。

4、上身(shen)傾(qing)斜的(de)角度(du)要(yao)保(bao)持在桿(gan)頭和(he)左腿相接觸時的(de)角度(du)：把桿(gan)身(shen)放在下顎下方，并置于身(shen)體中間，然后向右(you)傾(qing)斜上身(shen)，使之能夠碰到左大腿的(de)角度(du)就是(shi)身(shen)體應向右(you)傾(qing)斜的(de)角度(du)。