小兒肥胖癥的標準

醫學上對體重超過按身長計算的平均標準體重20%的兒童，稱為(wei)小兒肥胖癥。超過(guo)20%～29%為(wei)輕度肥胖，超過(guo)30%～49%為(wei)中度肥胖，超過(guo)50%為(wei)重(zhong)度肥胖。

小兒肥胖癥最多見的發病原因

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1、營養過度

營養過多(duo)致攝入熱量(liang)超過消耗量(liang)，多(duo)余的熱量(liang)以甘油三酯形式(shi)儲(chu)存于體內致肥(fei)胖。嬰兒喂養不當(dang)，如每次嬰兒哭時，就立即喂奶，久之養成習慣，以后每遇(yu)挫(cuo)折(zhe)，就想(xiang)找東西吃，易致嬰兒肥(fei)胖，或太早喂嬰兒高熱量(liang)的固體食(shi)物，使(shi)體重增加太快，形成肥(fei)胖癥。妊娠后期過度營養，成為生后肥(fei)胖的誘(you)因(yin)。

2、心理因素

心(xin)理(li)因素在肥胖癥的(de)發生上起重(zhong)要作用。情緒創傷或(huo)心(xin)理(li)障礙(ai)如父母離異(yi)、喪父或(huo)母、虐待、溺愛等(deng)，可(ke)誘(you)發膽小、恐懼、孤獨等(deng)，而造(zao)成不合群，少活動或(huo)以(yi)進食為自娛，導致(zhi)肥胖癥。

3、缺乏活動

兒童一(yi)旦肥胖(pang)形成，由于行動不(bu)便，更(geng)不(bu)愿(yuan)意活動，以(yi)致體重日增，形成惡性循環。某些(xie)疾病如(ru)癱瘓、原發性肌病或嚴重智(zhi)能落后等(deng)，導(dao)致活動過少，消耗熱量減少，發生(sheng)肥胖(pang)癥。

4、遺傳因素

肥胖(pang)癥有一定(ding)家(jia)族遺傳(chuan)傾(qing)向。雙(shuang)親胖(pang)，子(zi)代(dai)70%～80%出(chu)(chu)現肥胖(pang)；雙(shuang)親之一肥胖(pang)，子(zi)代(dai)40%～50%出(chu)(chu)現肥胖(pang)；雙(shuang)親均無肥胖(pang)，子(zi)代(dai)僅(jin)1%出(chu)(chu)現肥胖(pang)。單卵孿生者同(tong)病率亦極高(gao)。

5、中樞調節因素

正常(chang)人體存(cun)在中樞能量平衡(heng)調(diao)節功(gong)能，控制(zhi)體重相對穩定。本病患者調(diao)節功(gong)能失(shi)平衡(heng)，而致機體攝入過多，超過需求(qiu)，引(yin)起肥胖。

小兒肥胖癥的危害有哪些

1、導致癌癥高發

肥胖(pang)(pang)和癌癥(zheng)之間是(shi)有著(zhu)千絲萬(wan)縷關系的(de)，因此(ci)肥胖(pang)(pang)兒童(tong)患上癌癥(zheng)的(de)幾(ji)率往往會更加高，其中消化(hua)道、腎臟(zang)、肝臟(zang)等均是(shi)肥胖(pang)(pang)人(ren)士癌癥(zheng)高發的(de)器官(guan)，如果想要(yao)遠離傷害，在生活中就應該重視肥胖(pang)(pang)問題。

2、導致呼吸道疾病

由于肥胖會導(dao)致(zhi)胸(xiong)壁脂(zhi)肪堆積，壓迫胸(xiong)廓導(dao)致(zhi)擴張(zhang)受(shou)限，在這個時候橫膈(ge)運(yun)動(dong)也會嚴重受(shou)損(sun)，使得兒童呼吸道的抵抗力(li)顯著(zhu)降(jiang)低，繼(ji)而誘發各種呼吸道疾病。

3、導致脂肪肝

根(gen)據研(yan)究顯示，肥胖兒(er)童患上脂肪(fang)(fang)肝的(de)幾(ji)率(lv)高達80%，而脂肪(fang)(fang)肝也是誘(you)發肝硬化的(de)常見原因之一，因此絕(jue)對不(bu)能疏忽(hu)。建議(yi)家長每年帶孩子(zi)到醫院(yuan)進行針對性檢查，以確保可以及時的(de)控制脂肪(fang)(fang)肝，減(jian)低脂肪(fang)(fang)肝對于(yu)孩子(zi)的(de)身體(ti)傷(shang)害。

4、影響心理健康

在(zai)患上小(xiao)兒(er)(er)肥胖癥之后兒(er)(er)童(tong)的(de)身(shen)材會(hui)受到嚴重影(ying)響，也會(hui)對兒(er)(er)童(tong)的(de)心理造成不同程度的(de)影(ying)響，導致兒(er)(er)童(tong)相較于其他兒(er)(er)童(tong)而言更加容易(yi)出(chu)現(xian)自卑，抑(yi)郁等(deng)問題，對社交造成傷害(hai)的(de)同時還(huan)會(hui)導致多種心理疾病(bing)高發。

5、導致血脂增高

兒(er)童(tong)肥胖癥也會導(dao)致孩(hai)子(zi)出現(xian)血(xue)脂升高的情況，從(cong)而(er)讓血(xue)脂紊亂，導(dao)致孩(hai)子(zi)患有嚴(yan)重的動脈粥樣硬化(hua)，高血(xue)壓，冠(guan)心病等一些高危疾(ji)病。

6、免疫力低下

肥胖兒童很容(rong)易(yi)免疫(yi)力低下，容(rong)易(yi)患一些(xie)感染性疾病，還會影響(xiang)到孩子消化系統的(de)正(zheng)常運動，讓孩子消化不良，給孩子的(de)健康帶(dai)來了一定的(de)威脅。

小孩肥胖癥怎么辦

1、調整飲食

肥胖癥兒童飲食(shi)應(ying)以(yi)高(gao)蛋白，低碳水化合物(wu)(wu)及低脂(zhi)(zhi)肪為宜(yi)，動物(wu)(wu)脂(zhi)(zhi)肪不宜(yi)超過(guo)脂(zhi)(zhi)肪總量(liang)的(de)1/3，并供給一般需要量(liang)的(de)維生素(su)和(he)礦物(wu)(wu)質。為滿(man)足小兒食(shi)欲，消除饑餓感，可(ke)多進食(shi)熱量(liang)少、體(ti)積大的(de)食(shi)物(wu)(wu)如蔬菜及瓜果等。宜(yi)限制吃零食(shi)和(he)甜食(shi)及高(gao)熱量(liang)的(de)食(shi)物(wu)(wu)如巧克力(li)等。

2、增加運動

肥胖癥兒童應每日堅持運動，養成習慣，可先從小運動量活動開始，而后逐步增加運動量與活動時間，每周或每月定好減肥目標(biao)，應避(bi)免劇烈運動(dong)，以(yi)防增加食欲。

3、糾正不良生活習慣

肥(fei)胖癥兒(er)童在日常(chang)生活中經常(chang)喜(xi)歡(huan)臥(wo)床(chuang)休(xiu)息，或者是(shi)長時(shi)間的(de)看電(dian)視玩游戲，這些生活習慣(guan)都是(shi)非常(chang)不好的(de)。如(ru)果長時(shi)間保持這種行為的(de)話，不僅會(hui)使(shi)兒(er)童的(de)肥(fei)胖癥沒有(you)(you)辦法(fa)有(you)(you)效的(de)改善(shan)，還有(you)(you)可能會(hui)使(shi)兒(er)童出(chu)現高(gao)血壓或者是(shi)高(gao)血糖(tang)的(de)癥狀，對(dui)兒(er)童身體健(jian)康有(you)(you)非常(chang)大的(de)影響。