小兒肥胖癥的標準

醫學上對體重超過按身長計算的平均標準體重20%的兒童，稱為(wei)小兒肥胖(pang)癥。超(chao)過(guo)(guo)20%～29%為(wei)輕(qing)度(du)肥胖(pang)，超(chao)過(guo)(guo)30%～49%為(wei)中度(du)肥胖(pang)，超(chao)過(guo)(guo)50%為(wei)重度(du)肥胖(pang)。

小兒肥胖癥最多見的發病原因

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1、營養過度

營養(yang)過多(duo)致(zhi)攝入熱量(liang)超過消(xiao)耗量(liang)，多(duo)余(yu)的(de)熱量(liang)以甘油三酯形式儲存(cun)于體內致(zhi)肥(fei)胖(pang)。嬰兒(er)喂養(yang)不當，如(ru)每次嬰兒(er)哭(ku)時，就(jiu)立即喂奶，久之養(yang)成習慣，以后(hou)(hou)每遇挫折，就(jiu)想找東西吃，易致(zhi)嬰兒(er)肥(fei)胖(pang)，或太早喂嬰兒(er)高熱量(liang)的(de)固體食(shi)物，使(shi)體重增(zeng)加太快，形成肥(fei)胖(pang)癥(zheng)。妊娠后(hou)(hou)期過度營養(yang)，成為生后(hou)(hou)肥(fei)胖(pang)的(de)誘因。

2、心理因素

心理(li)因(yin)素在(zai)肥胖(pang)癥的(de)發生(sheng)上起重(zhong)要作(zuo)用。情緒創傷或(huo)(huo)心理(li)障礙(ai)如父母離異(yi)、喪父或(huo)(huo)母、虐待(dai)、溺愛等，可誘發膽小、恐懼(ju)、孤獨等，而造成(cheng)不合(he)群，少活(huo)動(dong)或(huo)(huo)以(yi)進食為自(zi)娛，導致肥胖(pang)癥。

3、缺乏活動

兒童一旦肥(fei)胖形成，由于行動(dong)(dong)不便(bian)，更不愿意活動(dong)(dong)，以致(zhi)體重日增，形成惡(e)性循環。某些疾病(bing)如癱瘓、原發(fa)性肌病(bing)或(huo)嚴(yan)重智能落后等，導(dao)致(zhi)活動(dong)(dong)過(guo)少，消耗熱量減少，發(fa)生肥(fei)胖癥。

4、遺傳因素

肥胖(pang)(pang)(pang)癥有一(yi)定家(jia)族(zu)遺傳(chuan)傾(qing)向。雙親胖(pang)(pang)(pang)，子(zi)代(dai)70%～80%出現(xian)肥胖(pang)(pang)(pang)；雙親之一(yi)肥胖(pang)(pang)(pang)，子(zi)代(dai)40%～50%出現(xian)肥胖(pang)(pang)(pang)；雙親均無肥胖(pang)(pang)(pang)，子(zi)代(dai)僅(jin)1%出現(xian)肥胖(pang)(pang)(pang)。單卵(luan)孿生者(zhe)同病(bing)率(lv)亦極(ji)高(gao)。

5、中樞調節因素

正常人體(ti)存在中樞(shu)能量平衡調(diao)節功(gong)(gong)能，控制(zhi)體(ti)重相對穩定(ding)。本(ben)病患者調(diao)節功(gong)(gong)能失平衡，而致機(ji)體(ti)攝入過(guo)多(duo)，超(chao)過(guo)需求，引起(qi)肥胖。

小兒肥胖癥的危害有哪些

1、導致癌癥高發

肥(fei)胖(pang)(pang)和癌(ai)癥之間是有著千絲(si)萬縷關系(xi)的(de)，因(yin)此肥(fei)胖(pang)(pang)兒童患上癌(ai)癥的(de)幾率往(wang)往(wang)會更加(jia)高，其中(zhong)消化道、腎臟、肝臟等(deng)均是肥(fei)胖(pang)(pang)人士癌(ai)癥高發的(de)器(qi)官，如果想要遠離傷(shang)害，在生活中(zhong)就(jiu)應該重(zhong)視肥(fei)胖(pang)(pang)問題。

2、導致呼吸道疾病

由于肥胖會(hui)導致胸壁脂(zhi)肪堆積，壓迫胸廓(kuo)導致擴張受限，在(zai)這個時候橫膈(ge)運動(dong)也會(hui)嚴重受損，使得兒童呼(hu)吸(xi)道(dao)的(de)抵抗(kang)力顯著降低，繼而誘發各種呼(hu)吸(xi)道(dao)疾(ji)病。

3、導致脂肪肝

根據(ju)研究顯(xian)示，肥(fei)胖兒童(tong)患(huan)上(shang)脂(zhi)(zhi)肪肝(gan)的幾率高(gao)達80%，而脂(zhi)(zhi)肪肝(gan)也是誘發肝(gan)硬化的常見原(yuan)因(yin)之一(yi)，因(yin)此(ci)絕(jue)對不能(neng)疏(shu)忽。建議家長每年帶孩子到醫院進行針對性檢查(cha)，以確保可以及時的控制脂(zhi)(zhi)肪肝(gan)，減低脂(zhi)(zhi)肪肝(gan)對于孩子的身體傷害。

4、影響心理健康

在患上小(xiao)兒肥胖(pang)癥之后兒童(tong)的(de)(de)身材會受到嚴重影響，也會對兒童(tong)的(de)(de)心(xin)理造成不同程度的(de)(de)影響，導(dao)(dao)致(zhi)兒童(tong)相較于其他兒童(tong)而言(yan)更加容易(yi)出(chu)現(xian)自卑，抑郁等問題，對社交造成傷害(hai)的(de)(de)同時(shi)還會導(dao)(dao)致(zhi)多種心(xin)理疾病(bing)高發(fa)。

5、導致血脂增高

兒(er)童肥胖癥(zheng)也會(hui)導致孩(hai)子(zi)出現血脂升高(gao)的情(qing)況(kuang)，從而讓血脂紊(wen)亂，導致孩(hai)子(zi)患有嚴重的動脈粥樣硬化(hua)，高(gao)血壓，冠心病等一些高(gao)危疾病。

6、免疫力低下

肥胖兒童(tong)很(hen)容易(yi)免(mian)疫力低下，容易(yi)患(huan)一(yi)些感染性疾病，還會影響到孩(hai)(hai)子消化系統的正常運(yun)動，讓孩(hai)(hai)子消化不(bu)良(liang)，給孩(hai)(hai)子的健康帶來(lai)了一(yi)定的威脅。

小孩肥胖癥怎么辦

1、調整飲食

肥胖癥(zheng)兒童飲食(shi)(shi)應以高(gao)蛋白(bai)，低碳水化合物(wu)(wu)及(ji)低脂(zhi)肪為(wei)宜，動(dong)物(wu)(wu)脂(zhi)肪不宜超過脂(zhi)肪總(zong)量的(de)1/3，并供給一般需(xu)要(yao)量的(de)維(wei)生素和礦物(wu)(wu)質(zhi)。為(wei)滿足小兒食(shi)(shi)欲，消除饑餓感，可多進食(shi)(shi)熱(re)量少、體(ti)積大的(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)如蔬菜及(ji)瓜(gua)果(guo)等(deng)。宜限制吃零食(shi)(shi)和甜食(shi)(shi)及(ji)高(gao)熱(re)量的(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)如巧克力等(deng)。

2、增加運動

肥胖癥兒童應每日堅持運動，養成習慣，可先從小運動量活動開始，而后逐步增加運動量與活動時間，每周或每月定好減肥目標，應避免劇烈運動，以(yi)防增加食欲。

3、糾正不良生活習慣

肥胖(pang)癥(zheng)兒童(tong)在日常(chang)(chang)生活中經常(chang)(chang)喜歡臥床休(xiu)息，或(huo)(huo)者是長時間的看電(dian)視(shi)玩游戲，這些生活習慣都是非(fei)常(chang)(chang)不好的。如果長時間保(bao)持這種行為(wei)的話，不僅會(hui)使兒童(tong)的肥胖(pang)癥(zheng)沒有(you)辦法有(you)效的改善，還有(you)可能會(hui)使兒童(tong)出(chu)現(xian)高血(xue)壓或(huo)(huo)者是高血(xue)糖的癥(zheng)狀(zhuang)，對兒童(tong)身體健康有(you)非(fei)常(chang)(chang)大的影響(xiang)。