孕婦能蒸桑拿嗎

在孕(yun)(yun)期是(shi)不能(neng)蒸(zheng)(zheng)桑(sang)拿的(de)(de)(de)，蒸(zheng)(zheng)桑(sang)拿因為(wei)房(fang)間的(de)(de)(de)溫(wen)(wen)度(du)(du)很高(gao)，空(kong)(kong)氣也(ye)是(shi)比較(jiao)密閉、不流通，溫(wen)(wen)度(du)(du)高(gao)了以后(hou)容易(yi)引起孕(yun)(yun)婦的(de)(de)(de)脫(tuo)水(shui)，甚至虛脫(tuo)的(de)(de)(de)可能(neng)，所以是(shi)不能(neng)蒸(zheng)(zheng)的(de)(de)(de)。有(you)(you)的(de)(de)(de)情況(kuang)下如果空(kong)(kong)氣比較(jiao)密閉，孕(yun)(yun)婦有(you)(you)可能(neng)因缺氧發(fa)生暈倒的(de)(de)(de)情況(kuang)。一般懷孕(yun)(yun)期間盡量(liang)避免蒸(zheng)(zheng)桑(sang)拿，高(gao)溫(wen)(wen)會(hui)影響到胚胎(tai)的(de)(de)(de)發(fa)育，同時蒸(zheng)(zheng)桑(sang)拿可以促進(jin)全身毛(mao)細毛(mao)孔擴張，會(hui)導致血容量(liang)增加(jia)(jia)，心率(lv)(lv)加(jia)(jia)快，這(zhe)種情況(kuang)就容易(yi)引起血壓增高(gao)，有(you)(you)可能(neng)會(hui)引起流產；如果懷孕(yun)(yun)天數比較(jiao)大，也(ye)容易(yi)增加(jia)(jia)胎(tai)盤早(zao)剝的(de)(de)(de)發(fa)生率(lv)(lv)。

在孕期就(jiu)需要保(bao)持(chi)周(zhou)圍環境(jing)的空氣比較(jiao)流(liu)通、溫度比較(jiao)適宜(yi)，這(zhe)樣對孕婦和寶(bao)寶(bao)才比較(jiao)好。如果(guo)周(zhou)圍的環境(jing)溫度比較(jiao)高就(jiu)需要及時的補充水(shui)分，防止脫水(shui)發生(sheng)。

孕婦蒸桑拿有什么危害

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1、影響胎兒聽力

根據有關調查統計(ji)顯示，如(ru)果準媽媽在懷孕(yun)三個月時經常(chang)(chang)蒸桑拿，那么腹中胎兒(er)(er)出現聽覺(jue)異常(chang)(chang)的(de)危險系數，就(jiu)要比正(zheng)常(chang)(chang)高出55~85倍。這(zhe)是因為(wei)孕(yun)婦懷孕(yun)前三個月時，是胎兒(er)(er)聽覺(jue)器官(guan)細胞發育的(de)關鍵時期，而胎兒(er)(er)對熱(re)輻(fu)射較敏感(gan)，桑拿的(de)熱(re)輻(fu)射極易對其聽覺(jue)器官(guan)造(zao)成(cheng)損傷。

2、易使胎兒畸形

溫(wen)暖(nuan)可促進身體(ti)新陳代(dai)謝，可是對準媽媽來說(shuo)，若長時(shi)間處于高溫(wen)狀態又無法(fa)散熱，很可能會造成胎(tai)(tai)(tai)兒畸(ji)形。這是因為懷孕初(chu)期胎(tai)(tai)(tai)兒尚(shang)未成形，胚(pei)胎(tai)(tai)(tai)在(zai)子宮壁(bi)內還不(bu)穩定，假(jia)使準媽媽使身體(ti)內的溫(wen)度高過38.9℃，即會導致(zhi)胚(pei)胎(tai)(tai)(tai)內染色(se)體(ti)斷裂或胎(tai)(tai)(tai)兒腦(nao)神經系統缺陷（如無腦(nao)癥(zheng)）。曾有研究指出，在(zai)東歐國家(jia)鐵工廠工作的婦(fu)女(nv)，生出畸(ji)胎(tai)(tai)(tai)的機(ji)率就比一般人高。

3、易使孕婦滑到

桑拿房空(kong)氣(qi)不(bu)(bu)流(liu)通不(bu)(bu)說，持續(xu)的(de)高溫會引(yin)起人眩暈的(de)感覺，加上(shang)有時(shi)桑拿房里(li)會有霧(wu)氣(qi)，洗浴后地面又很濕滑(hua)，很容易(yi)致使準媽媽滑(hua)倒。對準媽媽來(lai)說，滑(hua)倒有時(shi)候意味(wei)著流(liu)產等狀況的(de)發生，所(suo)以還是應該少去桑拿房等容易(yi)滑(hua)倒的(de)地方。

4、改變孕婦血壓、心率

桑(sang)(sang)拿(na)浴的(de)(de)溫(wen)度(du)較高(gao)(gao)，人在蒸桑(sang)(sang)拿(na)時(shi)(shi)，高(gao)(gao)溫(wen)會(hui)(hui)(hui)(hui)使血(xue)(xue)管擴(kuo)張。對于準(zhun)媽(ma)媽(ma)來說，蒸桑(sang)(sang)拿(na)會(hui)(hui)(hui)(hui)使子宮(gong)的(de)(de)溫(wen)度(du)上升，她們的(de)(de)血(xue)(xue)容量也會(hui)(hui)(hui)(hui)增(zeng)加(jia)(jia)20%~30%，同時(shi)(shi)，大量排汗體內(nei)循環的(de)(de)速度(du)加(jia)(jia)快，心(xin)率加(jia)(jia)快每分鐘15次左右，隨之血(xue)(xue)壓(ya)也會(hui)(hui)(hui)(hui)有(you)所升高(gao)(gao)。以上反應對準(zhun)媽(ma)媽(ma)本身和胎(tai)兒都沒有(you)好處。有(you)先兆流產(chan)的(de)(de)孕(yun)婦甚(shen)至可(ke)能造(zao)(zao)成(cheng)胎(tai)盤早剝，患妊高(gao)(gao)癥的(de)(de)孕(yun)婦更可(ke)能會(hui)(hui)(hui)(hui)加(jia)(jia)劇血(xue)(xue)壓(ya)的(de)(de)波動，腦部出現供(gong)血(xue)(xue)不(bu)足，造(zao)(zao)成(cheng)昏厥現象的(de)(de)發生。