一、松花粉和靈芝孢子粉哪個更好
隨著(zhu)社會的(de)發展，人(ren)們越來(lai)越重視健(jian)(jian)(jian)康，尤其是(shi)(shi)中(zhong)老(lao)年人(ren)，日(ri)常生(sheng)活中(zhong)會吃一些一些保(bao)健(jian)(jian)(jian)品(pin)來(lai)保(bao)健(jian)(jian)(jian)身體，松花粉(fen)和靈(ling)芝孢(bao)子(zi)粉(fen)是(shi)(shi)兩種常見(jian)的(de)花粉(fen)類型保(bao)健(jian)(jian)(jian)品(pin)，那么它們哪種更好一些呢(ni)？
1、從健康價值來看
松(song)花(hua)粉(fen)和(he)靈芝孢子粉(fen)各(ge)有千秋(qiu)，松(song)花(hua)粉(fen)的功效作用主要是益心(xin)肺、益氣、除風、收斂止血、潤腸通便等；靈芝孢子粉(fen)主要用來提升機(ji)體免疫力，調節人體的免疫功能(neng)，對于調理身體有一(yi)定(ding)幫(bang)助。
2、從性質來看
靈芝孢子(zi)粉是(shi)靈芝的(de)種子(zi)，性(xing)平、無毒(du)，是(shi)一(yi)種很好的(de)滋(zi)補佳品，一(yi)年(nian)四季(ji)都可(ke)以服(fu)用(yong)。松花粉屬(shu)于溫性(xing)植物藥材，一(yi)般比(bi)較(jiao)適合春秋(qiu)季(ji)節或冬季(ji)服(fu)用(yong)，夏(xia)季(ji)不適合服(fu)用(yong)。
綜合來看，松(song)花(hua)粉(fen)和靈(ling)(ling)芝(zhi)孢(bao)子(zi)(zi)粉(fen)哪個(ge)好其實(shi)是沒有(you)(you)定論(lun)的(de)，主(zhu)要看的(de)是個(ge)人(ren)的(de)保(bao)健需(xu)(xu)求，如果想提高免疫力(li)，靈(ling)(ling)芝(zhi)孢(bao)子(zi)(zi)粉(fen)更好一些；松(song)花(hua)粉(fen)營養(yang)價值豐(feng)富，含(han)有(you)(you)兩百多(duo)中營養(yang)物質(zhi)，對于保(bao)健身體(ti)也有(you)(you)一定的(de)功效(xiao)，沒有(you)(you)特殊需(xu)(xu)求的(de)話，可以服用松(song)花(hua)粉(fen)。
二、純松花粉和靈芝孢子粉可以一起吃嗎
松(song)花粉和靈(ling)芝(zhi)孢子粉是兩種不同的保健品，適合不同保健需求(qiu)的人(ren)群(qun)服(fu)用(yong)，不過也有(you)人(ren)會多種保健品一(yi)起吃，那么松(song)花粉和靈(ling)芝(zhi)孢子粉能一(yi)同服(fu)用(yong)嗎(ma)？
兩種保健食品能否一同服用，主要要看它們的性質，靈芝孢子粉是真菌靈芝的子實體在生長成熟之后噴發出的種子，性平；松花粉是松科植物的(de)干燥花(hua)粉(fen)，性溫。單純從性質來看(kan)，二者(zhe)是并沒有什么沖突的(de)，可(ke)以(yi)根據體質的(de)需(xu)求搭配服用，不(bu)過為了避(bi)免影響效果(guo)，一般(ban)建(jian)議(yi)不(bu)要(yao)一起吃，服用時(shi)可(ke)以(yi)間隔開半(ban)小時(shi)左右的(de)時(shi)間再(zai)服用。
