一、口服蝦青素的副作用

最常見的蝦青素副作用(yong)(yong)是(shi)(shi)無(wu)害的天然色(se)素(su)變化(hua)，如(ru)皮膚或大便(bian)顏(yan)色(se)帶有(you)輕微橙色(se)等。無(wu)論是(shi)(shi)人類還(huan)是(shi)(shi)動物，即使是(shi)(shi)大劑量(liang)攝入，也沒有(you)發現蝦青素(su)有(you)毒素(su)影響。此(ci)外，其他(ta)不太常(chang)見的副作用(yong)(yong)還(huan)包括血壓降低和荷爾蒙變化(hua)等。

蝦(xia)青素(su)被很多(duo)動物(wu)飼料(liao)作為添(tian)加劑使(shi)用(yong)，它也是蟹，蝦(xia)，龍蝦(xia)和(he)鮭(gui)魚類似紅橙色(se)的天然色(se)素(su)。蝦(xia)青素(su)作為動物(wu)飼料(liao)營養品(pin)使(shi)用(yong)是安全的做法，并且大(da)多(duo)數人(ren)吃用(yong)蝦(xia)青素(su)喂養的海鮮不會(hui)出現任何不良反應。早在十(shi)幾年(nian)前，美國食品(pin)和(he)藥物(wu)管理局(ju)就(jiu)將蝦(xia)青素(su)列為人(ren)類可消(xiao)費食品(pin)成分之一。

作為一種膳食營(ying)(ying)養品，蝦(xia)青素(su)經(jing)常被當做抗(kang)氧化劑使用以便(bian)于減少膽(dan)固醇。支持(chi)者建議(yi)用蝦(xia)青素(su)治療(liao)腕管綜合癥，關(guan)節炎(yan)，肌肉損傷，胃腸(chang)不適和男(nan)性(xing)不育癥等疾病。然而，應該注意(yi)的是，至今還沒(mei)有足夠科學依(yi)據支持(chi)這(zhe)些理論，并且也(ye)無法證實(shi)這(zhe)種營(ying)(ying)養品確實(shi)有這(zhe)方面保健(jian)功效。

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常見的(de)蝦青(qing)素副作用包括色素沉著增加，頭(tou)發生長，荷爾蒙變化和血壓降低等。有時會引起鈣水平減(jian)少，性欲降低和男(nan)性乳房增大(da)等問題，但很罕見。過(guo)敏反(fan)應也是(shi)有可能(neng)的(de)，并且存在相當大(da)的(de)危險。對(dui)這種物質過(guo)敏的(de)人應該避(bi)免(mian)用蝦青(qing)素喂養的(de)食物。

蝦(xia)青(qing)素(su)(su)與其他(ta)藥物(wu)(wu)相互作用也(ye)(ye)是值(zhi)得注意的(de)另(ling)一個問(wen)題。例(li)如，降血(xue)壓藥的(de)效力可(ke)能會因為攝入蝦(xia)青(qing)素(su)(su)而增大，并容易導致(zhi)血(xue)壓戲(xi)劇性降低引起(qi)危險。激(ji)素(su)(su)治療和避孕藥也(ye)(ye)可(ke)以受這種營養品影響。此(ci)外(wai)，抗(kang)組胺藥和哮喘藥也(ye)(ye)可(ke)以與蝦(xia)青(qing)素(su)(su)產生交互反應(ying)。由于負(fu)責從血(xue)液中(zhong)(zhong)清除(chu)藥物(wu)(wu)的(de)肝(gan)酶也(ye)(ye)會受影響，因此(ci)有導致(zhi)血(xue)流(liu)中(zhong)(zhong)滯留藥物(wu)(wu)增加的(de)可(ke)能。

蝦(xia)(xia)青素與其(qi)他保(bao)健品和(he)中草藥滋補品交互反應(ying)也是有可能(neng)的(de)(de)。例如，它與鋸棕櫚，黑升麻和(he)其(qi)他藥物一(yi)起攝入可能(neng)會(hui)(hui)(hui)影(ying)響荷爾蒙水平(ping)。其(qi)降(jiang)低(di)血(xue)壓的(de)(de)副作用(yong)還(huan)會(hui)(hui)(hui)減少(shao)鈣水平(ping)。此外，β-胡蘿卜(bu)素和(he)番(fan)茄紅素等類胡蘿卜(bu)素抗氧化劑和(he)蝦(xia)(xia)青素一(yi)起攝入還(huan)會(hui)(hui)(hui)減少(shao)吸收量(liang)，因此通常(chang)不建議(yi)一(yi)起服(fu)用(yong)。

二、蝦青素可以長期服用嗎

蝦青素對人(ren)類(lei)身體雖然有多種好處，既能延緩衰(shuai)老(lao)，又能預防疾(ji)病(bing)，但長(chang)期(qi)服用(yong)(yong)蝦青素也會(hui)(hui)對人(ren)體造(zao)成明顯危害，它會(hui)(hui)讓人(ren)體內(nei)淤積過(guo)(guo)多的(de)(de)尿酸(suan)，而人(ren)體內(nei)尿酸(suan)數量過(guo)(guo)高，以后就容易(yi)出(chu)現痛(tong)風(feng)(feng)，會(hui)(hui)讓使用(yong)(yong)者出(chu)現關(guan)節疼(teng)痛(tong)或肢體疼(teng)痛(tong)等多種不(bu)良癥狀，另(ling)外那些本身就患有痛(tong)風(feng)(feng)的(de)(de)人(ren)群，如果在(zai)長(chang)期(qi)服用(yong)(yong)蝦青素，會(hui)(hui)讓痛(tong)風(feng)(feng)癥狀進(jin)一步加重。

日常生活中人們適量服用一些蝦青素，對身體的(de)危害(hai)并不明顯，但是那些(xie)易(yi)(yi)過(guo)敏(min)人群和本身就是過(guo)敏(min)體質的(de)人群，在過(guo)量服用蝦青素(su)以后，就容(rong)易(yi)(yi)讓(rang)身體出(chu)現多(duo)種過(guo)敏(min)反(fan)應，會(hui)讓(rang)皮膚上出(chu)現大量丘疹(zhen)，或者皮膚出(chu)現痛癢(yang)，對身體健康(kang)十(shi)分(fen)不利，這(zhe)也是人們長期(qi)服用蝦青素(su)以后可能會(hui)出(chu)現的(de)危害(hai)。