一、精氨酸對男性的好處
1、可以改善男性性功能障礙，造成男性性功能障礙從心理到生理的都有可能，陰莖勃起需要一氧化氮才能支持，增加一氧化氮的天然方式就是通過口服精氨酸，能夠增加陰莖內皮細(xi)胞的一氧(yang)化氮含量，達(da)到幫(bang)助勃起的功效(xiao)。
2、可以改善(shan)心(xin)(xin)血管的相關疾病，擴張(zhang)血管增加血流(liu)量，因此能改善(shan)全身的循環，由于每個人的健康狀況與體質(zhi)差異，一般的心(xin)(xin)血管疾病的患者應該與醫生(sheng)討論后再選(xuan)擇適當的精氨酸的。
3、可以(yi)增加胰島(dao)素(su)(su)的分(fen)泌(mi)，減少糖尿病的相關并發(fa)(fa)癥，精氨酸能抑制前列(lie)腺素(su)(su)的合成，具有(you)鎮痛(tong)，抗炎和解熱的作用(yong)，從而能夠預防感(gan)冒發(fa)(fa)燒。
二、精氨酸可以長期服用嗎
精氨(an)酸是一種保健類藥(yao)物，一般情況下是可以長期服用(yong)的，不過長期服用(yong)精氨(an)酸有利也(ye)有弊(bi)，大(da)家在選(xuan)擇長期服用(yong)該藥(yao)物之前(qian)應詳細了解其好處(chu)和(he)壞處(chu)都有哪些。
1、長期服用精氨酸的益處
長(chang)期服(fu)(fu)用精氨(an)酸有(you)利于增強人體(ti)肝臟(zang)功能(neng)(neng)，同時還能(neng)(neng)有(you)效減少肝類疾病的發病率(lv)。此(ci)外，長(chang)期服(fu)(fu)用精氨(an)酸的話還能(neng)(neng)能(neng)(neng)夠(gou)加快身體(ti)恢復的速度。
而精(jing)氨(an)酸中還含有較多的(de)營(ying)(ying)養(yang)(yang)成(cheng)分(fen)，長期服用能給大家(jia)補充各(ge)種(zhong)營(ying)(ying)養(yang)(yang)元(yuan)素(su)，大家(jia)在平時(shi)的(de)飲食中攝(she)入的(de)營(ying)(ying)養(yang)(yang)元(yuan)素(su)或許不(bu)夠(gou)，吃精(jing)氨(an)酸就(jiu)能得到很好的(de)補充。
2、長期服用精氨酸的弊端
經過(guo)(guo)實(shi)踐發現，部分(fen)長期服用精氨酸的人身體會(hui)出現免疫現象，自然而然就對其產生了過(guo)(guo)敏，而這種情況下的過(guo)(guo)敏則是(shi)精氨酸的副作(zuo)用之一，且遇到這種情況需立即停(ting)止(zhi)精氨酸的使用。
長期(qi)服用(yong)精(jing)氨酸雖會(hui)有(you)過(guo)敏的(de)可能(neng)，但過(guo)敏的(de)現象并(bing)不是百分百會(hui)出現的(de)，大家只要明確精(jing)氨酸怎么吃，按照(zhao)正確的(de)方(fang)法進行服用(yong)，就能(neng)最大限度的(de)減少過(guo)敏現象的(de)發生。
其(qi)實(shi)，長期服(fu)(fu)用(yong)(yong)精(jing)(jing)氨(an)酸(suan)是利大于弊的(de)，大家只要(yao)正確的(de)服(fu)(fu)用(yong)(yong)精(jing)(jing)氨(an)酸(suan)，一般都不會出現(xian)什么副(fu)作用(yong)(yong)，而如果出現(xian)副(fu)作用(yong)(yong)，及時就醫(yi)也(ye)能完全解決，因此通(tong)過(guo)利弊的(de)權衡來(lai)看，精(jing)(jing)氨(an)酸(suan)是可以長期服(fu)(fu)用(yong)(yong)的(de)。
值(zhi)得一提(ti)(ti)的(de)是(shi)(shi)，對于長期(qi)服用(yong)精氨酸的(de)人群(qun)，若是(shi)(shi)需(xu)服用(yong)其他藥物，需(xu)提(ti)(ti)前咨詢(xun)醫生(sheng)，確定兩種(zhong)藥物是(shi)(shi)否會相互作(zuo)用(yong)，這樣才(cai)能避免在(zai)用(yong)藥過程中影響(xiang)藥效或產生(sheng)一些危害。
而對于不想長期服用精氨酸保健(jian)藥物，又想(xiang)補充精氨(an)酸(suan)的(de)人群(qun)，也可食(shi)用一(yi)些(xie)(xie)含有(you)精氨(an)酸(suan)的(de)食(shi)物。提到哪些(xie)(xie)食(shi)物中含精氨(an)酸(suan)多，其實我(wo)們生活中常見的(de)杏(xing)仁、花(hua)生以(yi)及核桃等食(shi)物都含有(you)豐富的(de)精氨(an)酸(suan)。
