一、精氨酸對男性的好處
1、可以改善男性性功能障礙，造成男性性功能障礙從心理到生理的都有可能，陰莖勃起需要一氧化氮才能支持，增加一氧化氮的天然方式就是通過口服精氨酸，能夠增加(jia)陰莖內皮細胞的一氧化(hua)氮含量，達(da)到幫助勃起的功(gong)效。
2、可以改善(shan)心血(xue)(xue)管(guan)的(de)相關疾病(bing)，擴(kuo)張(zhang)血(xue)(xue)管(guan)增加血(xue)(xue)流量，因此能改善(shan)全身的(de)循環(huan)，由(you)于(yu)每個(ge)人的(de)健康狀況與體質差(cha)異，一(yi)般的(de)心血(xue)(xue)管(guan)疾病(bing)的(de)患(huan)者應該(gai)與醫生討(tao)論(lun)后再選擇適(shi)當的(de)精氨酸的(de)。
3、可(ke)以增加胰(yi)島(dao)素的分泌，減少糖(tang)尿病的相關并發癥，精氨酸能(neng)抑制前列腺素的合成(cheng)，具有(you)鎮痛，抗(kang)炎(yan)和解熱的作用，從而能(neng)夠預防感冒(mao)發燒。
二、精氨酸可以長期服用嗎
精氨酸是一種保健類藥(yao)物，一般情況下(xia)是可以長(chang)期(qi)(qi)服(fu)(fu)用的，不(bu)過長(chang)期(qi)(qi)服(fu)(fu)用精氨酸有利也有弊，大家在(zai)選擇長(chang)期(qi)(qi)服(fu)(fu)用該藥(yao)物之前應詳細(xi)了(le)解其好處和壞(huai)處都有哪些(xie)。
1、長期服用精氨酸的益處
長期服用精氨(an)(an)酸有利于增強(qiang)人體(ti)肝臟功能(neng)，同時還(huan)能(neng)有效(xiao)減(jian)少肝類疾病(bing)的發病(bing)率。此外，長期服用精氨(an)(an)酸的話還(huan)能(neng)能(neng)夠加快身體(ti)恢復的速度。
而精氨(an)酸中還含(han)有(you)較多的(de)營(ying)養成(cheng)分(fen)，長期(qi)服(fu)用能給大(da)家(jia)補充(chong)各種營(ying)養元(yuan)素(su)，大(da)家(jia)在平時的(de)飲(yin)食中攝(she)入的(de)營(ying)養元(yuan)素(su)或許不夠，吃精氨(an)酸就能得到很(hen)好的(de)補充(chong)。
2、長期服用精氨酸的弊端
經(jing)過(guo)實踐發(fa)現，部分長期服用精氨酸(suan)的人身體會出現免疫現象，自然而然就對其產生了(le)過(guo)敏，而這(zhe)種情(qing)況(kuang)下的過(guo)敏則是精氨酸(suan)的副作用之一，且(qie)遇到這(zhe)種情(qing)況(kuang)需立即(ji)停止(zhi)精氨酸(suan)的使用。
長期服用精氨酸(suan)雖會有過(guo)敏(min)的可能，但過(guo)敏(min)的現象并不是百(bai)分百(bai)會出現的，大家只要明確精氨酸(suan)怎么(me)吃，按照正確的方法進行服用，就能最(zui)大限度的減(jian)少過(guo)敏(min)現象的發生。
其實，長期服用精(jing)氨(an)酸是利大于弊的(de)，大家只要正確的(de)服用精(jing)氨(an)酸，一般都不會出現(xian)(xian)什么副作(zuo)用，而(er)如果(guo)出現(xian)(xian)副作(zuo)用，及時就醫也(ye)能完全(quan)解(jie)決，因此通(tong)過利弊的(de)權(quan)衡來看，精(jing)氨(an)酸是可(ke)以(yi)長期服用的(de)。
值(zhi)得一(yi)提的(de)是(shi)，對(dui)于長期服用(yong)精氨酸的(de)人群，若(ruo)是(shi)需(xu)(xu)服用(yong)其他(ta)藥物(wu)，需(xu)(xu)提前咨詢醫生，確定兩(liang)種藥物(wu)是(shi)否會相互作用(yong)，這樣才能避(bi)免在(zai)用(yong)藥過(guo)程中影響藥效或產生一(yi)些(xie)危(wei)害。
而對于不想長期服用精氨酸保健藥物(wu)(wu)，又想補(bu)充精氨(an)(an)酸(suan)(suan)的(de)人群，也(ye)可食(shi)用一些含有精氨(an)(an)酸(suan)(suan)的(de)食(shi)物(wu)(wu)。提(ti)到哪些食(shi)物(wu)(wu)中含精氨(an)(an)酸(suan)(suan)多，其實我們生活中常見的(de)杏(xing)仁、花生以及核(he)桃等食(shi)物(wu)(wu)都含有豐富的(de)精氨(an)(an)酸(suan)(suan)。
