柿餅(bing)是(shi)柿子(zi)曬(shai)制(zhi)(zhi)或干(gan)燥而成(cheng)的(de)(de)一種干(gan)果(guo)類果(guo)脯。柿餅(bing)味甘、澀、性寒(han),它的(de)(de)功效與作(zuo)用主要有(you)潤肺生(sheng)津(jin),促(cu)進(jin)胃腸消化等,但柿餅(bing)的(de)(de)熱量高(gao),也(ye)不(bu)宜多吃。本(ben)文就來(lai)介(jie)紹下(xia)(xia)柿餅(bing)的(de)(de)營養功效、食用禁忌(ji)、選購、制(zhi)(zhi)作(zuo)、保存方法等知識。下(xia)(xia)面,就和Maigoo小(xiao)編(bian)一起(qi)來(lai)了解一下(xia)(xia)吧!
柿(shi)餅(bing)是用柿(shi)子人工干(gan)燥成(cheng)的餅(bing)狀果(guo)(guo)干(gan),又稱干(gan)柿(shi)、柿(shi)干(gan),屬于干(gan)果(guo)(guo)類(lei)果(guo)(guo)脯,天然(ran)曬制(zhi)而成(cheng)。
最大的柿餅產地是陜西,據有關資料顯示,陜西省每年加工的柿餅產量是120噸,其中富平縣作為最大的柿餅產地,產量占了70%多。富平柿餅軟糯、個大、糖霜多、味道甜美、具有柿香味等特點。還有,廣西圓柿餅、浮山鎮柿餅、曹州鏡面柿餅、廣東信宜柿餅等在市場上也比較受歡迎。詳細>>
柿餅的熱量是250大卡/100g,1個柿餅大約有124大卡,熱量比較高,含水量很低,糖分含量高,所以一天只吃一個柿餅,多吃很容易發胖的。詳細>>
每100克(ke)(ke)(ke)柿餅的可食部位(wei)含有熱量250千卡、蛋(dan)白質1.8克(ke)(ke)(ke)、脂肪(fang)0.2克(ke)(ke)(ke)、碳(tan)水化合物62.8克(ke)(ke)(ke)、膳食纖維(wei)2.6克(ke)(ke)(ke)、維(wei)生素A48微克(ke)(ke)(ke)、胡蘿卜素290微克(ke)(ke)(ke)、硫胺素0.01毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)、尼克(ke)(ke)(ke)酸0.5毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)、維(wei)生素E0.63毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)、鈣54毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)、磷(lin)55毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)、鉀339毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)、鈉(na)6.4毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)、鎂21毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)、鐵2.7毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)、鋅(xin)0.23毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)、硒(xi)0.83微克(ke)(ke)(ke)、銅0.14毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)、錳0.31毫(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)。
有些人看到(dao)柿(shi)餅上的白霜,就(jiu)會疑問柿餅要洗過再吃嗎?其實,柿(shi)餅(bing)是可(ke)直接吃(chi)的(de),還可(ke)作點心餡或制作美食,如羅漢果柿(shi)餅(bing)茶、冰糖百(bai)合蓮子柿(shi)餅(bing)、柿(shi)餅(bing)粥、柿(shi)餅(bing)雞(ji)湯等(deng)等(deng)。詳細>>
由于柿餅含有大量的鞣酸,所以最好不要和富含鈣質、蛋白質的食物,如蟹、魚、海帶等一起同吃,否則會生成結石。與柿餅不能一起吃的食物還有甘薯、酸菜、鵝肉、酒等,會引發多種腸胃不適。詳細>>
柿餅(bing)(bing)宜在(zai)飯后1小(xiao)(xiao)時以后吃比較好。空腹情(qing)況下它們會在(zai)胃酸的(de)作(zuo)用下形成大小(xiao)(xiao)不(bu)(bu)等的(de)硬塊,如果這些硬塊不(bu)(bu)能(neng)通(tong)過(guo)幽門到達小(xiao)(xiao)腸,就(jiu)會滯留在(zai)胃中(zhong)形成胃柿石,因此(ci)空腹不(bu)(bu)吃柿餅(bing)(bing)。另外,柿餅(bing)(bing)熱量高,最(zui)好不(bu)(bu)要在(zai)晚上吃柿餅(bing)(bing),會發胖。Maigoo小(xiao)(xiao)編建議,每天最(zui)多可(ke)以吃一個柿餅(bing)(bing),多了無益。
買購(gou)健(jian)康編(bian)輯提醒,缺(que)鐵(tie)性貧(pin)血病人(ren)、糖尿病人(ren)、身患慢性胃炎的病人(ren)、體質虛(xu)寒、孕(yun)婦(fu)產后(hou)、及經期女(nv)性不宜食用柿餅(bing)。
柿餅吃多了可能引發柿結石、導致肥胖、腸胃不適拉肚子、加重腎臟負擔、增加缺鐵性貧血的可能。詳細>>
柿餅白霜:柿(shi)餅(bing)上的(de)白(bai)霜是自然(ran)形成(cheng)的(de),看著像(xiang)是一層(ceng)白(bai)面(mian),但并不會輕易地被抖落下來(lai)。
柿餅大小:在同(tong)(tong)等質量、同(tong)(tong)等干濕度的情況下,個頭稍(shao)微大一些的柿餅屬于“發育完(wan)全”的柿子。
柿餅果蒂:自(zi)然形成(cheng)的(de)柿餅,果蒂和果肉(rou)會(hui)很緊地貼在一起,人工制劑浸泡(pao)過的(de)柿餅,其(qi)果蒂就會(hui)翹(qiao)起來。
柿餅顏色:外表有(you)一層白霜且(qie)顏色(se)發暗,而果肉呈現金黃色(se),這(zhe)樣的(de)才是好(hao)的(de)柿餅。
柿餅軟硬:輕(qing)輕(qing)捏一下柿(shi)(shi)(shi)餅(bing)(bing),如果柿(shi)(shi)(shi)餅(bing)(bing)堅硬捏不動,說明(ming)放(fang)置(zhi)時(shi)間過(guo)(guo)長(chang),或(huo)者是(shi)用未(wei)成熟(shu)的柿(shi)(shi)(shi)子做成的柿(shi)(shi)(shi)餅(bing)(bing);如果柿(shi)(shi)(shi)餅(bing)(bing)太軟,說明(ming)那是(shi)冷凍(dong)過(guo)(guo)的柿(shi)(shi)(shi)餅(bing)(bing),也不建議購買。
柿餅的保存時間大約在6個月至1年的時間不等。柿餅真空包裝保存時間比較長,放在通風干燥的地方也能保存一段時間,最好是放冰箱保存,不容易變質。詳細>>
黃(huang)芩主要用(yong)種子(zi)繁殖,也可用(yong)扦插和(he)分根繁殖。黃(huang)芩喜溫暖,耐(nai)(nai)嚴寒,地(di)下部可忍受(shou)-30℃的低溫;耐(nai)(nai)旱怕凍,在排水不良(liang)或多(duo)雨(yu)地(di)區(qu)種植,生長環境,生長不良(liang),容(rong)易引起(qi)爛根。
黃(huang)芩(qin)主(zhu)要用種子繁殖,也可(ke)用扦(qian)插和(he)分根繁殖。黃(huang)芩(qin)喜溫暖,耐嚴寒,地(di)下部可(ke)忍受-30℃的低溫;耐旱怕凍(dong),在排水不良或(huo)多雨地(di)區種植,生長(chang)(chang)環境,生長(chang)(chang)不良,容易引起爛根。
柿(shi)(shi)子(zi)是一(yi)種營養(yang)豐富的(de)水果,一(yi)般在每(mei)年的(de)十(shi)月份上市。吃柿(shi)(shi)子(zi)的(de)好(hao)處和功效雖然有(you)很多,但是吃的(de)時...
果(guo)脯、蜜餞是(shi)很多人喜歡吃的(de)零食,這些果(guo)脯是(shi)由(you)果(guo)蔬(shu)經(jing)過(guo)多道(dao)程序加工而成(cheng),是(shi)一種風味獨特的(de)小吃...