一、柿子葉的功效與作用

1、柿子葉里面含有很(hen)多丹寧酸，可(ke)以起到殺菌止癢的(de)作(zuo)用，如果洗(xi)澡的(de)時候拿柿(shi)子葉來泡澡的(de)話(hua)，對(dui)人體的(de)皮膚(fu)不但(dan)有清潔殺菌的(de)作(zuo)用，而且還可(ke)以幫(bang)助滋(zi)潤(run)皮膚(fu)哦(e)。

2、柿子(zi)葉(xie)也含有(you)豐富的(de)維生(sheng)素，還有(you)相當數量蛋白質和氨(an)基酸，將柿子(zi)葉(xie)泡(pao)水(shui)喝能夠起到消(xiao)炎、活血(xue)的(de)作(zuo)用。

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3、柿子葉泡(pao)水喝的功效(xiao)還有降(jiang)血(xue)壓、降(jiang)血(xue)糖，而且它還可以促進(jin)人體新陳代(dai)謝，去(qu)除亞健康狀(zhuang)態。

二、柿子葉泡水喝的禁忌

過量飲(yin)用(yong)柿(shi)子(zi)葉(xie)水會(hui)刺激腸胃，使我們出現腹(fu)瀉、腹(fu)痛(tong)等不適。此(ci)外，長期飲(yin)用(yong)柿(shi)子(zi)葉(xie)茶還(huan)會(hui)損傷我們的肝臟，導致肝損傷，因此(ci)我們在(zai)飲(yin)用(yong)柿(shi)子(zi)葉(xie)茶的時候一定要注意(yi)飲(yin)用(yong)量，不能(neng)長期、大量飲(yin)用(yong)柿(shi)子(zi)葉(xie)茶。

三、柿子葉茶的制作方法

1、摘(zhai)下6～8月份柿子(zi)葉，用水洗凈。

2、用蒸鍋(guo)蒸2～3分鐘(zhong)，等冷卻之(zhi)后將葉子切成1-2厘米的長方形(xing)。

3、等曬干之后，放入容器保(bao)存。

4、用非金屬的茶壺燒開水泡茶，泡制方法與其他泡茶方法一樣，謹記在喝柿子葉茶后40～50分鐘內不要喝綠茶、紅茶和咖啡。