曹(cao)操次子在側坐，催促早餐(can)送村左。

曾贊蔡(cai)森速(su)似梭，罪責鄒隨怎走(zou)錯？

三(san)蘇(su)宋(song)詞遂咱誦(song)，殘散參(can)差存四(si)冊。

嘴才訴辭再思索，此茲(zi)祖(zu)宗(zong)全平舌。

松塞寺，最雜臟，姊嫂灑掃栽蠶桑。

粟(su)穗(sui)蔥蒜雖(sui)簇湊，脆筍刺(ci)叢穡色蒼(cang)。

灶造素菜慚(can)瑣碎，砸(za)宿(su)尊自(zi)總輜(zi)藏。

斯私死寺遭(zao)賊宰，歲(sui)擇俗塑舌平放。

沒(mei)事時候都(dou)練(lian)練(lian)吧(ba)，上面都(dou)是平(ping)舌音(yin)，沒(mei)有別的辦法。

理解了(le)發音(yin)(yin)部位(wei)的不同，你(ni)(ni)(ni)需(xu)(xu)要做的是(shi)找到(dao)發音(yin)(yin)的感覺，確保自己能(neng)(neng)有(you)意識(shi)有(you)控制地發出(chu)準確的聲音(yin)(yin)，這(zhe)時(shi)你(ni)(ni)(ni)需(xu)(xu)要一(yi)位(wei)朋(peng)友(you)協助(zhu)你(ni)(ni)(ni)，他最好普通話(hua)比較好，而且能(neng)(neng)辨別(bie)出(chu)zcc 與zhchsh的區別(bie)。你(ni)(ni)(ni)需(xu)(xu)要做的是(shi)：從(cong)z開始發音(yin)(yin)，然后(hou)移(yi)動舌尖(jian)，一(yi)點點后(hou)移(yi)，試著(zhu)發出(chu)zh 的音(yin)(yin)，由(you)你(ni)(ni)(ni)的朋(peng)友(you)告訴(su)你(ni)(ni)(ni)哪個(ge)音(yin)(yin)是(shi)對的，記住(zhu)那個(ge)位(wei)置，反復多次。其他的音(yin)(yin)類推。這(zhe)個(ge)階段(duan)非常(chang)枯(ku)燥也非常(chang)無聊，需(xu)(xu)要兩個(ge)人配合。直到(dao)你(ni)(ni)(ni)可以在對方的指令(ling)下發出(chu)正確的聲母。

請針對患者(zhe)病情進行平時盡量把舌(she)頭(tou)尖頂(ding)住上顎，或(huo)者(zhe)嘴里放個(ge)小東西聯系發(fa)音，這樣你(ni)的(de)舌(she)頭(tou)就會(hui)越(yue)來越(yue)靈活。

多練些平翹舌的繞(rao)口令，比如：三山撐四(si)水，四(si)水繞(rao)三山。