寶寶缺碳水化合物的癥狀

寶(bao)寶(bao)對碳水化(hua)合(he)物(wu)的需(xu)求量較大。專家認為，母乳喂養(yang)的寶(bao)寶(bao)，碳水化(hua)合(he)物(wu)的攝入(ru)量應(ying)(ying)占(zhan)總熱能(neng)的50%；嬰(ying)幼(you)兒時期寶(bao)寶(bao)碳水化(hua)合(he)物(wu)的攝入(ru)量應(ying)(ying)占(zhan)總熱能(neng)的50%~55%。

寶寶缺乏碳水化合物營養會引起以下癥狀：全身無力，精神不振、體溫下降、生長發育遲緩、體重減輕。還有可能伴有便秘的癥狀。

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小兒補充碳水化合物吃什么好

寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)在(zai)1歲(sui)以(yi)(yi)后，基本上是保持三餐兩點(dian)的(de)飲食規(gui)律，碳(tan)水化合物(wu)就不會過度缺乏，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)除了吃一些(xie)谷類食物(wu)（比如水稻、小(xiao)麥(mai)(mai)、玉米、大麥(mai)(mai)、燕麥(mai)(mai)、高(gao)粱）以(yi)(yi)外，也(ye)可以(yi)(yi)在(zai)加餐時(shi)也(ye)可以(yi)(yi)選擇幾(ji)塊餅干或一些(xie)水果，以(yi)(yi)便及時(shi)為寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)補充碳(tan)水化合物(wu)。

碳水化合物能提供寶寶身體(ti)正(zheng)常運作的(de)大部分能量，起到保持體(ti)溫、促進(jin)新陳(chen)代(dai)謝、驅(qu)動肢體(ti)運動、維持大腦及(ji)神(shen)經系統正(zheng)常的(de)作用。特(te)別是大腦的(de)功能，完(wan)全(quan)靠血液中的(de)碳(tan)水化(hua)合物(wu)氧化(hua)后產(chan)生的(de)能量來支持。碳(tan)水化(hua)合物(wu)中還含有一種(zhong)不被消(xiao)化(hua)的(de)纖(xian)維，有吸(xi)水和吸(xi)脂的(de)作用，有助(zhu)于寶寶大便(bian)暢通(tong)。

寶寶碳水化合物消化不良

碳水(shui)(shui)化合物消化不良會出現(xian)大便(bian)是綠色(se)(se)的，像(xiang)稀水(shui)(shui)或蛋花湯一樣，而且不均勻，有白(bai)色(se)(se)小凝塊，每日(ri)排便(bian)數次，常常是消化不良的反映(ying)。如糞便(bian)有酸臭(chou)味，泡沫很多。

一般寶寶發生碳水化合物消化不良母乳的媽媽要注意媽媽少吃淀粉類事物，飲食品種豐富，少吃多餐。寶寶的腸道比較嬌嫩，飲食應該注意循序漸進，吃一些喝些胡蘿卜、蘋果、梨煮的水，補充維生素。

寶寶補碳水化合物注意事項

碳水(shui)化合物補充不宜過量(liang)，如果過量(liang)食用碳水(shui)化合物，會(hui)影(ying)響蛋白質與脂肪(fang)的攝入，導(dao)致(zhi)寶寶身體虛胖和免疫力低下，容易患各種傳(chuan)染性疾病。另(ling)外，寶寶吃糖太多會(hui)損害牙齒，產生(sheng)齲齒，甚至影(ying)響食欲，進而可(ke)能影(ying)響寶寶的生(sheng)長發育。