寶寶水分不足表現

1、尿量不足

2、皮膚干燥缺乏(fa)彈性

3、哭不出眼淚

4、囟門凹陷

5、嘴唇及口(kou)腔(qiang)黏(nian)膜干燥

輔食補水方法

寶寶4～6個月大開始接觸輔食時，從配方奶或母奶中攝取到的水分減少，這時就需要額外補充水分，一天可以補充50cc～100cc，每天分2次補充，每次喝完奶后，給寶寶20cc的水漱漱口，也可以清除口腔內剩余的奶水，保持口腔衛生。更多+

缺脂肪的表現

寶(bao)寶(bao)缺脂(zhi)肪比較常(chang)見(jian)癥(zheng)狀為患兒食欲(yu)不振、發育落后、體重(zhong)減輕、消瘦、精神倦怠、好哭、營養不良、腹瀉，嚴重(zhong)可(ke)致脫(tuo)水、電(dian)解質紊(wen)亂、記(ji)憶衰退(tui)，健(jian)忘等。

幫寶寶攝取脂肪的方法

1、母乳(ru)是(shi)(shi)是(shi)(shi)寶寶們攝取(qu)脂肪最安全的來源(yuan)，母乳(ru)中的脂肪含(han)量高(gao)達50%

2、含有不飽和脂肪酸的植物油(you)可是(shi)寶寶良好的脂肪來(lai)源之一

3、動(dong)物(wu)性食(shi)物(wu)中(zhong)的脂(zhi)肪(fang)酸多為飽(bao)和脂(zhi)肪(fang)酸，動(dong)物(wu)性食(shi)物(wu)以畜肉類含脂(zhi)肪(fang)量最(zui)豐富(fu)

4、堅果類食物中富含不飽和脂肪酸，其(qi)中以核桃、杏仁、花(hua)生仁、癸花(hua)籽仁等含量最為豐富

補充脂肪年齡

0-6個月寶寶的脂肪攝入量應占總熱能的45%-50%；6-12個月寶寶為35%-40%；2-6歲寶寶為30%-35%，6歲后的寶寶為25%-30%。更多+

寶寶缺維生素癥狀

1、缺維生素A：皮(pi)膚變得干(gan)澀、粗糙，渾身起小疙瘩(da)，形同雞皮(pi)；頭發稀疏、干(gan)枯、缺乏(fa)光(guang)澤(ze)，指(zhi)甲變脆

2、缺維生(sheng)素B：易引起食欲不振(zhen)、消(xiao)化不良、體重減輕、生(sheng)長(chang)緩慢等

3、缺(que)維生素C：食(shi)量減少，貧血(xue)，牙(ya)齦、鼻黏(nian)膜及皮膚出(chu)血(xue)等

4、缺維生素D：枕禿、多(duo)汗、囟門(men)遲閉、煩躁不(bu)安等

5、缺(que)維生(sheng)素E：皮膚粗糙干燥、缺(que)少光澤(ze)、容易脫屑以及(ji)生(sheng)長發育遲緩

補充維生素的方法

凡是水果都含有豐富的維生素C，平常多吃點水果和新鮮蔬菜，可以用果汁來代替新鮮水果。多吃動物肝臟、谷類、堅果類、牛肉、肌肉、魚肉等也能補充維生素。更多+