什么是兒童微量元素缺乏癥

微(wei)(wei)量(liang)(liang)元(yuan)素(su)(su)：微(wei)(wei)量(liang)(liang)元(yuan)素(su)(su)是指占人體總重(zhong)量(liang)(liang)的0.01%以下，或日需(xu)要量(liang)(liang)為100mg以下的元(yuan)素(su)(su)。包括鐵(tie)、銅、鋅、鉻、鈷(gu)、錳、鎳(nie)、錫(xi)、硅、硒(xi)、鉬、碘、氟、釩等14種，人體必需(xu)微(wei)(wei)量(liang)(liang)元(yuan)素(su)(su)共8種，包括碘、鋅、硒(xi)、銅、鉬、鉻、鈷(gu)、鐵(tie)。這些微(wei)(wei)量(liang)(liang)元(yuan)素(su)(su)在體內含量(liang)(liang)雖然微(wei)(wei)乎其微(wei)(wei)，但卻(que)能起到重(zhong)要的生理作用。

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微量元素缺乏癥：是指各種原因導致體內必需微量元素含量降低所引起的生理功能紊亂綜合征。任何微量元素都不能在體內合成，必須經食物鏈攝入，因此微量元素缺乏癥多為因飲食不平衡及調節機制失調所致。常見的有鋅缺乏癥、鐵缺乏癥、曬(shai)缺乏癥、碘缺乏癥等等。

微量元素在生物體內須保持一定的濃度范圍才能有益于健康。過少會引起機體(ti)生化(hua)紊亂(luan)、生理(li)異(yi)常、結(jie)構改變、導致(zhi)疾病；過量可(ke)能(neng)導致不同(tong)程度毒性反應以致中毒，甚(shen)至死亡。

微量元素的作用

總的來說，微量元素(su)在(zai)人體中的主要功能是：

1、在(zai)酶系統中(zhong)起特異的活(huo)化(hua)中(zhong)心作用

微量(liang)元素使(shi)酶(mei)(mei)蛋(dan)(dan)白的(de)亞單位(wei)保持在一起，或把酶(mei)(mei)作用的(de)化學物(wu)質結(jie)合于酶(mei)(mei)的(de)活性中心(xin)。鐵、銅、鋅、鉆、錳(meng)、鋁等，能和疏基(ji)(ji)、膠基(ji)(ji)、異吡唑(zuo)基(ji)(ji)、按基(ji)(ji)、羥基(ji)(ji)等配位(wei)基(ji)(ji)或分子基(ji)(ji)因相絡(luo)合，形成絡(luo)合物(wu)，存在于蛋(dan)(dan)白質的(de)側鏈上(shang)。

2、在激素和維生素中起特異的生理作(zuo)用

某(mou)些微(wei)量元素(su)(su)(su)(su)是(shi)激素(su)(su)(su)(su)或(huo)維生(sheng)素(su)(su)(su)(su)的(de)(de)成分(fen)和重要的(de)(de)活性部分(fen)，如缺少(shao)這些微(wei)量元素(su)(su)(su)(su)，就不能(neng)合成相應的(de)(de)激素(su)(su)(su)(su)或(huo)維生(sheng)素(su)(su)(su)(su)，機體的(de)(de)生(sheng)理功能(neng)就必然(ran)會(hui)受到影響。如甲(jia)狀腺(xian)激素(su)(su)(su)(su)中(zhong)的(de)(de)碘和維生(sheng)素(su)(su)(su)(su)B12中(zhong)的(de)(de)鉆(zhan)都是(shi)這類微(wei)量元素(su)(su)(su)(su)。

3、輸送(song)元素(su)的(de)作用

某些微量元(yuan)素在(zai)體內有輸送普(pu)通元(yuan)素的作用(yong)。如鐵是血紅(hong)蛋白中氧(yang)的攜帶(dai)者，沒有鐵就不能合成血紅(hong)蛋白，氧(yang)就無法輸送，組織細(xi)胞就不能進(jin)行新陳代(dai)謝，機體就不能生存。

4、調節體液滲透壓和酸(suan)堿平衡(heng)

微(wei)量元(yuan)素在體液(ye)內，與鉀(jia)、鈉、鈣、鎂等離(li)子協(xie)同，可起調節(jie)滲透壓和(he)體液(ye)酸(suan)堿度(du)的(de)作用，保(bao)持人體的(de)生理(li)功能正(zheng)常(chang)進行。

5、影響(xiang)核酸代謝

核(he)酸是遺傳(chuan)信息的攜帶者(zhe)，核(he)酸中(zhong)含有相當多的鉻、鐵、鋅、錳(meng)、銅、鎳等微(wei)量元(yuan)素(su)，這些微(wei)量元(yuan)素(su)，可以影響核(he)酸的代謝。因此，微(wei)量元(yuan)素(su)在(zai)遺傳(chuan)中(zhong)起著重要的作用(yong)。

6、防癌、抗癌作用

有(you)(you)些微(wei)量元素，有(you)(you)一定的防癌(ai)、抗癌(ai)作用。如(ru)鐵、硒等(deng)對(dui)(dui)胃腸道癌(ai)有(you)(you)桔(jie)(jie)抗作用；鎂對(dui)(dui)惡性淋巴病和慢性白血病有(you)(you)抬抗作用；鋅對(dui)(dui)食管癌(ai)、肺癌(ai)有(you)(you)桔(jie)(jie)抗作用；碘對(dui)(dui)甲狀(zhuang)腺(xian)癌(ai)和乳(ru)腺(xian)癌(ai)有(you)(you)桔(jie)(jie)抗作用。

寶寶微量元素缺乏的癥狀

因(yin)為微(wei)量(liang)元(yuan)素的(de)種類繁多(duo)，所(suo)以各種元(yuan)素缺乏的(de)表現(xian)也不一樣(yang)。以下是(shi)幾種重要元(yuan)缺少后(hou)孩子會表現(xian)的(de)癥狀：

1、缺鈣

鈣(gai)是嬰(ying)幼兒成長發育(yu)階段(duan)中容易(yi)流失及(ji)缺乏(fa)的一種微量元(yuan)素。因日(ri)曬少造(zao)成寶寶缺乏(fa)VD，也會造(zao)成鈣(gai)的不(bu)足。常見(jian)的鈣(gai)缺乏(fa)癥(zheng)狀(zhuang)主要有發育(yu)比較緩慢、骨骼方面(mian)生(sheng)長不(bu)正常以(yi)及(ji)牙齒發育(yu)不(bu)好等，更(geng)為嚴重(zhong)的則是影響(xiang)孩子的發育(yu)，造(zao)成佝僂病的發生(sheng)。

為了(le)預防鈣(gai)的缺乏，父母可(ke)以(yi)讓寶(bao)寶(bao)加強(qiang)對牛奶、雞蛋、豆(dou)制(zhi)品、海帶、蔬(shu)菜等事物的攝取(qu)量，以(yi)食療來補(bu)足流失(shi)的鈣(gai)。

2、缺鐵

缺鐵(tie)會(hui)造成(cheng)寶寶貧(pin)血(xue)以及(ji)注(zhu)意(yi)力的(de)下降。同(tong)時寶寶因缺碘引起的(de)貧(pin)血(xue)不僅會(hui)造成(cheng)智力下降，還會(hui)使注(zhu)意(yi)力、記憶力以及(ji)學習能力下降。更為嚴重的(de)是會(hui)損害兒童(tong)的(de)身(shen)體健康，倘若是重度(du)缺鐵(tie)性貧(pin)血(xue)更會(hui)危及(ji)到孩子的(de)生命。因此，家(jia)長要(yao)多多關注(zhu)。

平時多注意給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)吃動物(wu)的肝(gan)臟、紅糖、蛋等含碘(dian)豐富的食物(wu)，這樣有利于減少寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)出(chu)現(xian)缺鐵性貧血的可能。因為寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)對(dui)母乳的消化率超過70%，對(dui)于不超過半歲的嬰兒來說，在條件(jian)允(yun)許(xu)的情況下務(wu)必(bi)要堅持(chi)母乳喂養(yang)。

3、缺鋅

嬰幼兒(er)身(shen)體中含有(you)的(de)鋅(xin)不足會(hui)(hui)讓孩子厭食(shi)，而且也(ye)會(hui)(hui)讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)成長發(fa)育速度變得緩慢。此外，還會(hui)(hui)使(shi)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)免疫力下降，造(zao)(zao)成寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)反復感(gan)冒以及肚瀉，更會(hui)(hui)造(zao)(zao)成寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)口腔潰(kui)瘍。這個時候需(xu)要給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)吃(chi)一(yi)些山核(he)桃、扇貝、豬肝、羊肉等食(shi)物(wu)。

4、缺碘

常見的含(han)碘(dian)不足出現的癥狀就是(shi)“大脖子(zi)(zi)病(bing)”，它還(huan)會使孩(hai)子(zi)(zi)發(fa)育推(tui)遲或(huo)緩慢、智力下降，更(geng)嚴重的還(huan)會造成(cheng)孩(hai)子(zi)(zi)癡呆。因此，家長也要重視寶寶對碘(dian)的吸收，可以給寶寶吃一些如干海帶、海魚等富含(han)碘(dian)的食物。

微量元素缺乏怎么辦

1、均衡飲食

任(ren)何微量元素(su)都(dou)不能(neng)在體內合成，必須經食(shi)(shi)物鏈攝入，因此微量元素(su)缺乏癥實際上是由于飲(yin)食(shi)(shi)不平(ping)衡及調(diao)(diao)節(jie)機制(zhi)失調(diao)(diao)所致，因此應強調(diao)(diao)合理(li)膳(shan)食(shi)(shi)的重(zhong)要性。營養學家認為世界上沒有好的食(shi)(shi)物和壞的食(shi)(shi)物之分，只有合理(li)的膳(shan)食(shi)(shi)和不合理(li)的膳(shan)食(shi)(shi)，強調(diao)(diao)膳(shan)食(shi)(shi)的多樣化，合理(li)搭(da)配膳(shan)食(shi)(shi)。最好是什(shen)么都(dou)吃，什(shen)么都(dou)不要多吃。保證(zheng)微量元素(su)的攝入。這是最重(zhong)要的一(yi)點(dian)，也是預防微量元素(su)缺乏癥的關鍵所在。

2、營養指導(dao)和健康教育

治療之前應明確微量元素缺乏癥的(de)診斷。不可(ke)盲(mang)目補(bu)(bu)充(chong)(chong)，特(te)別是(shi)全民補(bu)(bu)鈣(gai)、全民補(bu)(bu)鋅、全民補(bu)(bu)鐵(tie)，不可(ke)盲(mang)目跟從。因為微(wei)量(liang)元(yuan)(yuan)素(su)補(bu)(bu)充(chong)(chong)過多可(ke)導致中(zhong)(zhong)毒(du)性疾病，如急性鐵(tie)中(zhong)(zhong)毒(du)發生(sheng)率僅次(ci)于阿司匹林(lin)中(zhong)(zhong)毒(du)，鐵(tie)負荷過重危害性同樣嚴(yan)重，甚至導致死亡(wang)。而(er)且，補(bu)(bu)充(chong)(chong)微(wei)量(liang)元(yuan)(yuan)素(su)需注意微(wei)量(liang)元(yuan)(yuan)素(su)間(jian)和微(wei)量(liang)元(yuan)(yuan)素(su)與維生(sheng)素(su)之間(jian)的(de)相(xiang)互作用(yong)。如鐵(tie)元(yuan)(yuan)素(su)和銅元(yuan)(yuan)素(su)，維生(sheng)素(su)C 與鐵(tie)元(yuan)(yuan)素(su)，鈣(gai)與維生(sheng)素(su)D 等，應避免(mian)醫(yi)源性微(wei)量(liang)元(yuan)(yuan)素(su)中(zhong)(zhong)毒(du)。

3、適當通過藥物補(bu)充

必須在醫生指導下服用，不可自行服藥。

寶多大需要做微量元素檢查

微量元素檢查，一般都是寶寶出現臨床癥狀時，才被醫生推薦檢查。如果寶寶身體發育良好，身高、頭圍、胸圍、體重等都達標，寶寶能吃能睡能玩，大便正常，微量元素檢查不一定要做的。一般來說，6個月(yue)以內的(de)(de)寶(bao)寶(bao)以母乳為主，完全可以確(que)保充(chong)分補充(chong)各種微量(liang)元素(su)(su)，不必做任何檢測。6個月(yue)以后(hou)，嬰兒開(kai)始添(tian)加輔食，可能會(hui)(hui)出現添(tian)加不及(ji)時或不足的(de)(de)情況(kuang)，這時醫生(sheng)會(hui)(hui)通過詢問(wen)家長(chang)喂養情況(kuang)，并結合孩子的(de)(de)身體(ti)表現，決定是(shi)(shi)否(fou)需要(yao)做微量(liang)元素(su)(su)檢查(cha)。對于(yu)大一點的(de)(de)孩子，醫生(sheng)則會(hui)(hui)根據是(shi)(shi)否(fou)挑食、偏食，是(shi)(shi)否(fou)反復生(sheng)病，是(shi)(shi)否(fou)先(xian)天不足等情況(kuang)，才考慮(lv)做微量(liang)元素(su)(su)檢查(cha)。