一、治療凍瘡最有效的方法

1、蘿卜葉煲水泡腳

用蘿(luo)卜(bu)(bu)葉子煲(bao)水(shui)(shui)，然(ran)后把(ba)煲(bao)好(hao)的(de)水(shui)(shui)連同(tong)蘿(luo)卜(bu)(bu)葉一起泡腳，泡到水(shui)(shui)涼(liang)了(le)為止，可以立刻(ke)止癢。這樣多泡幾(ji)次(ci)(ci)，凍瘡就(jiu)沒了(le)，很(hen)見(jian)效的(de)。蘿(luo)卜(bu)(bu)葉可以先跟菜農預訂，讓他(ta)第二(er)天帶過(guo)來，因為要新鮮的(de)蘿(luo)卜(bu)(bu)葉子才見(jian)效的(de)，一次(ci)(ci)大概要1公斤左右(you)。要挑葉子比較老的(de)那種，然(ran)后拿來煲(bao)水(shui)(shui)，煲(bao)開了(le)就(jiu)可以了(le)，治療(liao)方法既簡(jian)單又實用。

2、羊油用火烤融涂抹

冬季氣(qi)溫低(di)，很多人常會生(sheng)(sheng)凍(dong)瘡，手腳腫痛(tong)難(nan)忍，且奇癢令人難(nan)受，現有一偏方可(ke)以(yi)為你解除痛(tong)苦：拿羊(yang)油用火烤融，涂到凍(dong)瘡處(chu)，會稍有痛(tong)感，這(zhe)說明已有藥效(xiao)，堅持涂一個星期可(ke)痊愈。次年6月(yue)用姜摩擦曾生(sheng)(sheng)凍(dong)瘡處(chu)，以(yi)后就不會再生(sheng)(sheng)凍(dong)瘡。

3、啤酒加水泡腳

冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分(fen)鐘(zhong)，即可(ke)(ke)馬上(shang)緩解凍瘡帶來的(de)痛苦(ku)。這是因為(wei)啤酒(jiu)中維生B1、B6有(you)抗神經炎(yan)、皮膚炎(yan)和促進肌(ji)肉生長的(de)功效。冬天堅持用(yong)加有(you)啤酒(jiu)的(de)水浸泡洗用(yong)，可(ke)(ke)防止和治療凍瘡、腳氣等。

4、冬瓜皮、茄根止癢

將冬瓜皮、茄根用(yong)(yong)水浸泡2~4小時后，在(zai)火上加(jia)熱至50℃左右，用(yong)(yong)其(qi)熏洗患(huan)處，具有止(zhi)癢，加(jia)速血液循環的作用(yong)(yong)，對治(zhi)療凍瘡(chuang)效果甚佳。

5、辣椒氣熏法

把(ba)紅辣(la)椒置于容器內，倒入(ru)開水，將口加以封(feng)蓋，浸(jin)泡(pao)10分鐘(zhong)后(hou)，趁熱氣熏患(huan)處，當(dang)水溫(wen)稍低后(hou)，將患(huan)處進(jin)行浸(jin)泡(pao)，或用水進(jin)行敷抹(mo)。然后(hou)把(ba)辣(la)椒撕開，用內面(mian)輕輕涂患(huan)處，之后(hou)使(shi)其自然干燥。

二、冬天如何預防凍瘡

1、多用冷水洗臉

在(zai)天氣轉冷(leng)之前一定要(yao)堅持用冷(leng)水洗(xi)臉(lian)、洗(xi)手，洗(xi)后要(yao)及時擦干并涂抹護膚霜、藥(yao)用甘油、凡士林軟膏等。這樣可以增加(jia)抗寒能力，減(jian)少(shao)凍瘡的發生。

2、暴露部位涂抹護膚品

在寒冬季節，皮膚(fu)暴露(lu)處要多(duo)加保(bao)(bao)護，出門時(shi)應戴口罩(zhao)、手套、防(fang)風(feng)耳罩(zhao)等。潮濕可加速體內熱(re)量的散失(shi)，因此(ci)應經常保(bao)(bao)持服裝、鞋襪(wa)干燥。易受(shou)凍部位(wei)可擦(ca)凡士林或(huo)其(qi)他油脂類護膚(fu)品，以保(bao)(bao)護皮膚(fu)，減(jian)少熱(re)量散失(shi)。當從戶(hu)外回到戶(hu)內時(shi)，受(shou)凍部位(wei)不宜立即烤火或(huo)用熱(re)水浸泡肢(zhi)體，而應讓(rang)肢(zhi)體自然復溫。

3、生姜涂搽皮膚

用新鮮的(de)生姜片涂搽(cha)常發凍瘡(chuang)的(de)皮膚，連搽(cha)數天，可防止(zhi)凍瘡(chuang)再(zai)生;若凍瘡(chuang)已生，可用鮮姜汁(zhi)加(jia)熱熬成糊狀，待涼(liang)后涂凍瘡(chuang)患處，每日兩次，連涂三天，就會見效。

4、溫差水泡法

取一(yi)盆15攝氏(shi)度的(de)水(shui)和一(yi)盆45攝氏(shi)度的(de)水(shui)，先(xian)把(ba)手腳(jiao)浸(jin)泡在低(di)溫水(shui)中5分鐘，然(ran)后再浸(jin)泡于高溫水(shui)中，如此每天(tian)乾地3次，可以不可以鍛煉(lian)血管(guan)的(de)收縮和擴張(zhang)功能，減少凍(dong)瘡的(de)發生(sheng)。

5、溫水泡腳

臨睡(shui)前用溫水泡腳，一開始用暖(nuan)暖(nuan)的溫水，再慢慢加(jia)入熱水，泡15-20分鐘，

三、治療凍瘡的誤區

1、得了凍瘡用熱水泡

南京市中西醫結合醫院皮(pi)膚科主(zhu)任中醫師劉明珠(zhu)介紹，有的(de)凍瘡(chuang)患(huan)(huan)者喜歡(huan)把患(huan)(huan)部直接泡(pao)入熱水中或用電暖器烤患(huan)(huan)部，其實，這樣反而會使(shi)凍瘡(chuang)加重。對局(ju)部凍瘡(chuang)的(de)康復要(yao)領是一點一點地、慢(man)慢(man)地用與體溫接近的(de)溫水浸泡(pao)患(huan)(huan)部使(shi)之(zhi)升溫。

2、網上偏方治凍瘡

不(bu)少(shao)(shao)凍瘡患者在網上找到了(le)一個治療凍瘡的偏方(fang)：紅辣椒(jiao)10克，去籽后切碎，放入60毫升白酒浸泡(pao)7天，然后用(yong)消毒棉(mian)簽蘸少(shao)(shao)許藥液外搽，每天2次(ci)。但(dan)是不(bu)少(shao)(shao)患者照(zhao)做后沒幾天，凍瘡反(fan)而更嚴重了(le)。

這(zhe)種偏(pian)方(fang)只適用于治凍(dong)瘡(chuang)早期，一旦凍(dong)瘡(chuang)的水泡破(po)(po)了，皮(pi)膚(fu)出現破(po)(po)損，再(zai)使用這(zhe)些偏(pian)方(fang)就不合適了。辣(la)椒、生姜中的刺激成(cheng)分會刺激到破(po)(po)潰(kui)面，加重(zhong)癥狀(zhuang)。這(zhe)類(lei)患者要及時(shi)到醫院皮(pi)膚(fu)科做(zuo)專業處理(li)，用無菌紗(sha)布包扎(zha)，注意保暖。

3、使勁搓受凍的地方

凍瘡(chuang)除了容易(yi)發生在手背(bei)部(bu)，耳朵的凍瘡(chuang)也并(bing)不(bu)鮮(xian)見，很多人(ren)喜歡搓(cuo)耳朵來(lai)自己治療，認(ren)為搓(cuo)搓(cuo)血液循(xun)環(huan)就(jiu)好了，這種做法(fa)也不(bu)可(ke)取。

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