一、治療凍瘡最有效的方法

1、蘿卜葉煲水泡腳

用(yong)蘿卜(bu)葉(xie)子(zi)煲(bao)水，然后把(ba)煲(bao)好的(de)水連(lian)同蘿卜(bu)葉(xie)一(yi)起泡(pao)腳，泡(pao)到水涼了為止，可以(yi)(yi)(yi)立(li)刻(ke)止癢。這樣多泡(pao)幾(ji)次(ci)(ci)，凍瘡就(jiu)沒了，很見效的(de)。蘿卜(bu)葉(xie)可以(yi)(yi)(yi)先跟菜農預訂，讓他第二天帶過來(lai)，因為要新鮮的(de)蘿卜(bu)葉(xie)子(zi)才見效的(de)，一(yi)次(ci)(ci)大概要1公斤左右。要挑葉(xie)子(zi)比較老的(de)那種，然后拿來(lai)煲(bao)水，煲(bao)開了就(jiu)可以(yi)(yi)(yi)了，治療方法既簡單又實用(yong)。

2、羊油用火烤融涂抹

冬(dong)季氣(qi)溫低，很多(duo)人常會生凍(dong)瘡(chuang)，手腳腫痛難(nan)忍，且奇癢令人難(nan)受，現有一(yi)偏(pian)方(fang)可(ke)以為(wei)你解除痛苦：拿羊油用(yong)火烤(kao)融，涂到凍(dong)瘡(chuang)處，會稍有痛感，這說明(ming)已有藥效，堅持涂一(yi)個星期(qi)可(ke)痊(quan)愈。次年6月(yue)用(yong)姜(jiang)摩擦曾生凍(dong)瘡(chuang)處，以后就不會再生凍(dong)瘡(chuang)。

3、啤酒加水泡腳

冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可(ke)馬(ma)上緩解(jie)凍瘡帶來的痛苦。這是因為(wei)啤酒中維生B1、B6有抗神(shen)經炎(yan)、皮膚炎(yan)和(he)促進肌(ji)肉生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水(shui)浸泡洗用，可(ke)防(fang)止和(he)治療凍瘡、腳氣等(deng)。

4、冬瓜皮、茄根止癢

將冬瓜(gua)皮(pi)、茄根用水浸泡2~4小(xiao)時(shi)后，在火上(shang)加(jia)熱(re)至50℃左右，用其熏洗患處(chu)，具有止癢，加(jia)速血液循環的作用，對治療(liao)凍(dong)瘡效果甚佳(jia)。

5、辣椒氣熏法

把紅(hong)辣(la)椒置于容器(qi)內，倒入開水，將口加以(yi)封蓋，浸泡(pao)10分鐘后(hou)，趁熱氣(qi)熏患處，當水溫稍低后(hou)，將患處進行(xing)浸泡(pao)，或(huo)用水進行(xing)敷抹。然(ran)后(hou)把辣(la)椒撕開，用內面輕輕涂患處，之后(hou)使其自然(ran)干燥。

二、冬天如何預防凍瘡

1、多用冷水洗臉

在(zai)天氣轉冷之前一定(ding)要堅持用冷水洗(xi)臉、洗(xi)手，洗(xi)后要及時擦干并涂抹護膚霜、藥用甘油、凡士(shi)林(lin)軟膏等。這(zhe)樣可以增(zeng)加(jia)抗寒能力，減少凍瘡的(de)發生(sheng)。

2、暴露部位涂抹護膚品

在寒冬(dong)季節，皮(pi)膚(fu)(fu)暴露處(chu)要多加保(bao)護(hu)，出門(men)時應(ying)戴口(kou)罩、手(shou)套、防(fang)風耳罩等(deng)。潮濕可(ke)加速(su)體(ti)內熱量的散(san)失(shi)(shi)，因(yin)此應(ying)經(jing)常保(bao)持服裝(zhuang)、鞋襪(wa)干燥。易(yi)受凍部位可(ke)擦凡士林(lin)或其他油脂類(lei)護(hu)膚(fu)(fu)品，以保(bao)護(hu)皮(pi)膚(fu)(fu)，減(jian)少(shao)熱量散(san)失(shi)(shi)。當從戶(hu)外回到戶(hu)內時，受凍部位不宜立即烤火或用(yong)熱水(shui)浸(jin)泡(pao)肢(zhi)體(ti)，而應(ying)讓肢(zhi)體(ti)自然復(fu)溫。

3、生姜涂搽皮膚

用新(xin)鮮(xian)的生姜片涂(tu)(tu)搽常發凍(dong)瘡(chuang)的皮膚，連搽數天(tian)，可(ke)防止(zhi)凍(dong)瘡(chuang)再生;若凍(dong)瘡(chuang)已(yi)生，可(ke)用鮮(xian)姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂(tu)(tu)凍(dong)瘡(chuang)患處，每日兩次，連涂(tu)(tu)三天(tian)，就會見效。

4、溫差水泡法

取(qu)一(yi)盆(pen)(pen)15攝氏(shi)度(du)的水和一(yi)盆(pen)(pen)45攝氏(shi)度(du)的水，先把手腳浸(jin)泡(pao)(pao)在低(di)溫水中5分鐘，然(ran)后(hou)再浸(jin)泡(pao)(pao)于高溫水中，如此每天乾地3次，可(ke)以(yi)不可(ke)以(yi)鍛煉血(xue)管的收縮(suo)和擴張(zhang)功(gong)能，減少(shao)凍瘡的發生(sheng)。

5、溫水泡腳

臨睡前用(yong)溫水泡腳，一開始用(yong)暖暖的(de)溫水，再慢慢加入熱水，泡15-20分(fen)鐘，

三、治療凍瘡的誤區

1、得了凍瘡用熱水泡

南京市中西(xi)醫結合(he)醫院皮膚科(ke)主(zhu)任中醫師劉明珠(zhu)介紹，有的凍瘡(chuang)患者喜(xi)歡把患部(bu)直接泡入(ru)熱水(shui)中或用電暖器(qi)烤患部(bu)，其實，這樣(yang)反而會使凍瘡(chuang)加重。對局(ju)部(bu)凍瘡(chuang)的康復要(yao)領是一點一點地(di)、慢(man)慢(man)地(di)用與體溫(wen)(wen)接近的溫(wen)(wen)水(shui)浸泡患部(bu)使之升溫(wen)(wen)。

2、網上偏方治凍瘡

不(bu)少(shao)凍瘡患者在網上找到了一個治(zhi)療(liao)凍瘡的(de)偏方：紅辣椒10克，去籽后(hou)切碎，放入60毫升白酒浸泡7天，然后(hou)用消毒棉(mian)簽蘸少(shao)許藥液外搽，每天2次。但(dan)是不(bu)少(shao)患者照(zhao)做后(hou)沒(mei)幾天，凍瘡反而(er)更嚴重(zhong)了。

這(zhe)種偏方只適用(yong)(yong)于(yu)治凍(dong)瘡早期，一旦凍(dong)瘡的(de)水泡破了(le)，皮(pi)膚出(chu)現破損，再使(shi)用(yong)(yong)這(zhe)些(xie)偏方就不合適了(le)。辣椒(jiao)、生姜中的(de)刺(ci)激成分會刺(ci)激到(dao)破潰面(mian)，加重癥(zheng)狀。這(zhe)類患(huan)者(zhe)要及時到(dao)醫院皮(pi)膚科(ke)做專業處理，用(yong)(yong)無菌紗布包扎，注意保暖。

3、使勁搓受凍的地方

凍瘡除了容易發生在手(shou)背部(bu)，耳朵的凍瘡也并不鮮(xian)見，很(hen)多人喜歡搓(cuo)(cuo)耳朵來(lai)自己治療，認為(wei)搓(cuo)(cuo)搓(cuo)(cuo)血(xue)液循環就好了，這(zhe)種做法也不可取。

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