一、冬季風濕怎么治

1、非甾(zai)類抗(kang)炎藥

此類(lei)藥(yao)物(wu)的(de)作用(yong)，主要(yao)為解熱，消(xiao)炎(yan)和(he)鎮痛，而達到減輕炎(yan)癥反應和(he)目的(de)。最早(zao)為阿司匹林(乙酰水(shui)楊酸)至今(jin)仍為治療急性風濕熱及(ji)風濕性關節炎(yan)的(de)有(you)效藥(yao)物(wu)。后來生產出(chu)各(ge)種(zhong)水(shui)楊酸類(lei)藥(yao)物(wu)，常用(yong)的(de)有(you)布洛芬，雙(shuang)氯芬酸，吲哚美辛(xin)，吡羅昔康(kang)，萘(nai)普生等，但各(ge)種(zhong)藥(yao)物(wu)的(de)藥(yao)代動力學及(ji)不良(liang)反應各(ge)不相同，主要(yao)對胃腸，腎(shen)，肝和(he)血液系統，使用(yong)時一定要(yao)注意劑(ji)量，用(yong)法，副(fu)作用(yong)等。

2、腎上腺皮質激(ji)素

主(zhu)要是指糖皮質(zhi)激素，因(yin)為這類藥(yao)物(wu)(wu)有抗炎(yan)和(he)(he)免疫抑制(zhi)作(zuo)用，有較強和(he)(he)快(kuai)速的消(xiao)除炎(yan)癥及炎(yan)癥反應(ying)帶來(lai)的各種(zhong)癥狀，如發熱(re)，關(guan)節(jie)(jie)腫脹和(he)(he)疼(teng)痛。所以(yi)對各種(zhong)風濕性(xing)疾病(bing)(bing)(bing)，常(chang)被(bei)用為第一線藥(yao)物(wu)(wu)。臨(lin)床上應(ying)用的有短效(xiao)，中(zhong)效(xiao)和(he)(he)長效(xiao)等(deng)制(zhi)劑。用法(fa)有口服，肌肉或關(guan)節(jie)(jie)腔內注射，靜脈注射，可根(gen)(gen)據(ju)病(bing)(bing)(bing)種(zhong)，病(bing)(bing)(bing)情作(zuo)不(bu)同(tong)的選(xuan)擇。但由于其并非(fei)根(gen)(gen)治藥(yao)物(wu)(wu)，長期大量(liang)使用可誘(you)發感(gan)染(ran)，骨(gu)質(zhi)疏松，股骨(gu)頭壞死，糖尿病(bing)(bing)(bing)，消(xiao)化性(xing)潰瘍，高血壓，精神異常(chang)等(deng)；且如停藥(yao)過快(kuai)易(yi)產生病(bing)(bing)(bing)情反跳現象，故應(ying)注意根(gen)(gen)據(ju)病(bing)(bing)(bing)種(zhong)和(he)(he)病(bing)(bing)(bing)情，調節(jie)(jie)使用藥(yao)物(wu)(wu)的種(zhong)類和(he)(he)劑量(liang)。除重癥患者(zhe)外(wai)，原則上以(yi)小劑量(liang)，短療程(cheng)為宜(yi)。

3、改善病情的抗(kang)風濕(shi)藥物(wu)(wu)稱為慢作用抗(kang)風濕(shi)藥物(wu)(wu)

此(ci)類藥物包括許多種類結構(gou)不同(tong)，作用各異(yi)的(de)藥物。它(ta)們(men)的(de)共性是起效比較慢(man)，有一(yi)定(ding)蓄(xu)積作用，故停藥后，作用消(xiao)失也較慢(man)，仍(reng)可(ke)(ke)維持一(yi)段時間(jian)。它(ta)們(men)并(bing)無直接(jie)消(xiao)炎(yan)(yan)止痛作用，但通(tong)過不同(tong)的(de)機制可(ke)(ke)以起到抗炎(yan)(yan)及免疫或免疫抑制作用。因而，也可(ke)(ke)以改善關節腫脹，疼痛，僵直和(he)減(jian)輕系統性癥狀，降低急性期反應蛋白，血沉。如(ru)使(shi)用時間(jian)較長，也可(ke)(ke)改善其他免疫指標，如(ru)RF，ANA等。有的(de)尚可(ke)(ke)使(shi)放射影像(xiang)得(de)到改善。DMARDs類的(de)藥物包括有抗瘧藥-氯喹、羥氯喹，柳(liu)氮(dan)磺(huang)胺(an)吡啶，甲氨蝶呤，硫唑(zuo)嘌呤，環磷酰氨，青霉(mei)胺(an)，金制劑，環孢素A及來氟米特。

以(yi)上各種藥物對人體重要的(de)臟器(肝，腎，膀胱，肺，胃腸，生殖(zhi)腺(xian))和組織(骨(gu)髓)各有不(bu)同的(de)毒性作用，應注(zhu)意適(shi)應癥的(de)選擇(ze)。

其它：其它治療包(bao)括雷公藤多甙、帕夫(fu)林、云克等。

(1) 云克：抑制前列腺素合(he)成(cheng)，抑制膠原酶(mei)的活性，防止(zhi)軟骨分解(jie)和破壞，抑制破骨細胞。可消炎，鎮痛(tong)。

(2) 雷公藤(teng)總甙(dai)：抑制T、B細(xi)(xi)胞增殖，抑制T-細(xi)(xi)胞產生IL-2及B-細(xi)(xi)胞產生免疫球蛋白。抑制前列腺素產生。有較(jiao)強的抗炎(yan)和免疫抑制作用。

風濕病患者，除(chu)(chu)(chu)藥(yao)物治療外，對血(xue)(xue)中(zhong)有很多循環免(mian)(mian)疫復合(he)物，有高免(mian)(mian)疫球(qiu)蛋白(bai)，可選用免(mian)(mian)疫吸附及(ji)血(xue)(xue)漿(jiang)清除(chu)(chu)(chu)療法(fa)；去除(chu)(chu)(chu)血(xue)(xue)漿(jiang)中(zhong)的(de)免(mian)(mian)疫復合(he)物和(he)過(guo)高的(de)免(mian)(mian)疫球(qiu)蛋白(bai)，RF，等。如免(mian)(mian)疫活性淋巴細(xi)胞過(guo)多，還可采用單個核細(xi)胞清除(chu)(chu)(chu)療法(fa)。從而改善(shan)T，B細(xi)胞及(ji)巨噬細(xi)胞和(he)自然殺傷細(xi)胞功能，降低(di)血(xue)(xue)液粘滯度，疏通微循環，可以(yi)達(da)到改善(shan)癥狀的(de)目的(de)。

手(shou)術(shu)治療：類風濕關節炎(yan)患(huan)者，早期(qi)可(ke)作(zuo)滑膜(mo)切除(chu)術(shu)，晚期(qi)可(ke)作(zuo)關節置換術(shu)，或(huo)肌(ji)腱修復或(huo)轉移(yi)術(shu)。改善患(huan)者生活質量。

二、風濕的預防

1、心理狀態不可亂

臨(lin)床患者證實(shi)，精神受刺激，過度悲傷(shang)，心(xin)(xin)情(qing)壓抑(yi)等(deng)，也是誘發該病(bing)的(de)(de)重要(yao)因素之一(yi)，而(er)在患了病(bing)后，情(qing)緒(xu)波動又往往使病(bing)情(qing)加重。因此保持正常(chang)的(de)(de)心(xin)(xin)理狀態，對(dui)維(wei)持機體的(de)(de)正常(chang)免疫功能(neng)是有(you)著(zhu)重要(yao)作用的(de)(de)。

2、早期診斷非常的重要

早(zao)(zao)(zao)期(qi)治療(liao)，雖然本(ben)病的致殘(can)較高，但患有(you)關節(jie)腫痛的病人，只要對本(ben)病保持足夠的警惕性，早(zao)(zao)(zao)期(qi)診斷及早(zao)(zao)(zao)期(qi)合理的治療(liao)，仍可控制(zhi)其發(fa)展，減(jian)少致殘(can)率，甚至治愈。

3、要記住勞逸相結

過度(du)勞(lao)累，正氣易損，風寒(han)濕(shi)邪可乘虛而入。因而，做到(dao)勞(lao)逸結合，飲食有節(jie)，起(qi)居有常，不妄勞(lao)做，活(huo)動與休息適度(du)是很重要的(de)。

4、平時要加強鍛煉

增強身體(ti)(ti)素(su)質(zhi)。經常參加體(ti)(ti)育鍛煉或生產(chan)勞動，強健體(ti)(ti)魄，提(ti)高病能(neng)力及(ji)防御風寒(han)濕邪(xie)、侵襲的能(neng)力。

5、風寒濕邪侵襲一定要避免

患(huan)者(zhe)勞動或運動后，不可乘熱身汗出便入冷水洗浴，勿(wu)當風吹;墊褥、被蓋應(ying)勤洗曬(shai)，以(yi)保(bao)持清潔干燥;內(nei)衣汗濕后應(ying)及時更換清洗。居住環(huan)境一不定期要陽光(guang)充足，空氣流通。

6、預防和控制感染

有(you)些類風(feng)濕(shi)性(xing)關節炎(yan)是在患(huan)了扁桃體炎(yan)、咽喉炎(yan)、鼻竇(dou)炎(yan)、慢性(xing)膽囊炎(yan)、齲齒等感染性(xing)疾病后(hou)加重病情。

三、風濕宜食這些食物

1、多吃雞肉、兔肉、牛肉和羊肉

中醫強調秋冬進補(bu)，因為秋冬季人體的機(ji)能處(chu)于“收”和“藏”的階段，此時(shi)進食滋(zi)補(bu)的食品可得到更好(hao)的吸(xi)收和利用。

像(xiang)類風濕(shi)關(guan)節炎(yan)、系(xi)統性(xing)紅(hong)斑狼(lang)瘡等風濕(shi)免(mian)疫性(xing)疾病的病人，本身體(ti)(ti)質(zhi)虛弱(ruo)，加上在治療時(shi)需服(fu)用免(mian)疫抑制劑，更傷害人體(ti)(ti)正氣，不少患(huan)者出(chu)現氣、血、陰、陽(yang)虧虛，因此(ci)利(li)用秋冬季，通過(guo)飲食來調理身體(ti)(ti)，對疾病的康復(fu)更有幫助(zhu)。

專家建議，風濕免疫性疾病患者在冬季可多吃雞肉、兔肉、牛肉、羊肉等以補充氣血，同時配合一些中藥材如黃芪、當歸、附子、高麗參、阿膠、首烏、紅棗、桂圓肉等。

來自張仲景《金匱要(yao)略》的經典(dian)名方“當(dang)歸(gui)生姜(jiang)羊肉湯”，是(shi)中醫風(feng)(feng)濕科醫師常常推薦(jian)給這類病(bing)(bing)人的食療(liao)方。但關彤提醒(xing)說(shuo)，并不是(shi)所(suo)有的風(feng)(feng)濕病(bing)(bing)病(bing)(bing)人都適(shi)合秋冬進(jin)補(bu)，比(bi)如濕熱體質(zhi)者，如果盲目進(jin)補(bu)反而會加重病(bing)(bing)情。

2、補充氣血的食物

當(dang)歸(gui)生姜(jiang)羊肉(rou)湯的(de)主要材料是(shi)羊肉(rou)、生姜(jiang)、當(dang)歸(gui)三味。其(qi)中，當(dang)歸(gui)是(shi)常用的(de)補血(xue)(xue)藥材，有活血(xue)(xue)養血(xue)(xue)補血(xue)(xue)的(de)作(zuo)用，生姜(jiang)則能(neng)解表(biao)發汗(han)、溫中散(san)寒，前(qian)兩者配以(yi)溫補的(de)羊肉(rou)，可起到驅(qu)寒溫中補氣血(xue)(xue)的(de)作(zuo)用。

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