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冬季如何防面癱 冬季面癱的原因有哪些

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摘要:冷空氣來了,不僅僅讓你手腳冰冷,還會影響血管血液的流動以及神經系統。面癱與中風便會在冬季多發,別以為這是中老年人的疾病,年輕人,你也不例外!那么冬季如何防面癱?冬季面癱的原因有哪些?下面我們一起看看吧。

面癱的發生原因

面癱又稱為(wei)面(mian)神經麻痹,四季都(dou)會發病(bing),但(dan)冬(dong)季衣物過于(yu)單(dan)薄,在室外吹風(feng)時間長,刺激面(mian)部的(de)血管神經痙(jing)攣(luan),繼而導致局部的(de)缺血、水腫,出現面(mian)癱。所(suo)以(yi)在冬(dong)季比較常(chang)見。面(mian)癱還有可能(neng)是病(bing)毒感染或自主神經功能(neng)紊導致,而寒冷、疲(pi)勞是誘(you)因。

發生面癱年輕人也不例外

中老年人因為怕(pa)冷(leng),會多(duo)穿衣物,反而年輕人因為貪圖美麗、風(feng)度、玩樂而容易凍出面(mian)癱。

面癱會跟隨一輩子嗎?

面(mian)癱(tan)發(fa)生后(hou)會(hui)出現口不能閉、口眼歪斜、流口水等問題,但卻(que)可以(yi)治(zhi)愈,只有極少數有后(hou)遺癥問題。即使(shi)不治(zhi)療(liao),2-3個月時(shi)間(jian)也會(hui)自動恢復(fu),并且有正(zheng)規的治(zhi)療(liao)方(fang)法加快面(mian)癱(tan)恢復(fu)。

冬季中風多發是怎么回事?

中風,準(zhun)確的(de)說是一種急性(xing)的(de)腦血(xue)管疾病,分為(wei)出血(xue)、缺血(xue)以及短(duan)暫性(xing)腦缺血(xue)三種。冬季,室內外溫差大,冷刺激導致血(xue)管收縮(suo),血(xue)液(ye)循環(huan)慢、血(xue)栓易形成(cheng)、血(xue)壓高,加之血(xue)管韌性(xing)減退,容易發生(sheng)(sheng)破裂出血(xue)、大腦缺血(xue)問題,繼而(er)發生(sheng)(sheng)中風。

中風后大多出(chu)現身體殘疾、昏迷(mi)不醒、語言能力(li)下降(jiang)或智力(li)下降(jiang)現象(xiang)。而中風不是中年人(ren)的專利。

輕人別忽視

網絡數據顯示中(zhong)年人,甚至更(geng)年輕(qing)的人群(qun),中(zhong)風的發病(bing)率在逐年的攀升。而(er)導致這一現象的發生(sheng),與(yu)肥胖、糖尿病(bing)、高血壓、吸(xi)煙(yan)飲(yin)酒有關。

冬季如何預防中風?

中風,發現、治療(liao)越(yue)早,治愈效果越(yue)好(hao),但是(shi)幾乎都會留下(xia)后遺癥,所以預(yu)防才是(shi)硬道(dao)理,并且醫學研究提出,八成以上的中風還(huan)是(shi)可以預(yu)防的。

1、減肥,不(bu)僅僅為了好身材。肥胖(pang)(pang)與心血(xue)管疾病,如高血(xue)壓、糖尿病、心臟病等(deng),成正比(bi)關系,尤(you)其(qi)腹(fu)部肥胖(pang)(pang)更危險。

2、調整飲食結構。低鹽、低脂、低熱量為主,多食用富含鉀、鈣、不飽和脂肪酸、高纖維的食物,多食用蔬果、豆制品,遠離高膽固醇食物。

3、運(yun)(yun)動(dong)。堅持(chi)運(yun)(yun)動(dong)可促進心肺功(gong)能、血液循環(huan),以及(ji)有利于控制(zhi)體重(zhong),降低(di)心血管疾病(bing)發病(bing)率(lv)。

4、戒煙酒。尼古丁會引起血壓升(sheng)高、血液粘度增大,增加腦血管疾病的發生風(feng)險(xian)。大量飲酒增加身體脂肪、升(sheng)高血壓,誘發中風(feng)。

5、定(ding)期檢查。定(ding)期檢查血(xue)壓、血(xue)脂、血(xue)糖(tang)以及心(xin)電圖等(deng),有助于控制心(xin)血(xue)管疾病,降低中風發(fa)病率。

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