第一，檢查。

對于自己是否應該配眼鏡，要請專業(ye)的眼科醫生來檢查(cha)。可以到眼科醫院檢查(cha)一下眼鏡(jing)，

看自己是真性(xing)近(jin)(jin)(jin)視(shi)(shi)還是假(jia)(jia)性(xing)近(jin)(jin)(jin)視(shi)(shi)，只有(you)真性(xing)近(jin)(jin)(jin)視(shi)(shi)才適合配戴眼鏡，假(jia)(jia)性(xing)近(jin)(jin)(jin)視(shi)(shi)多(duo)加注意(yi)還是有(you)可(ke)能恢復的，所以不(bu)用急于配眼鏡。

第二，眼鏡的大小。

在(zai)配眼(yan)鏡前(qian)，我們要先(xian)選(xuan)擇自(zi)己喜(xi)歡的(de)(de)眼(yan)鏡，但不是所有漂亮的(de)(de)眼(yan)鏡都適(shi)合自(zi)己，在(zai)選(xuan)擇眼(yan)鏡時在(zai)選(xuan)擇自(zi)己戴著(zhu)舒服的(de)(de)，特別是要針對自(zi)己臉的(de)(de)大(da)小(xiao)選(xuan)擇適(shi)合大(da)小(xiao)的(de)(de)眼(yan)鏡，（讓兩(liang)眼(yan)的(de)(de)瞳孔(kong)能在(zai)眼(yan)鏡片(pian)的(de)(de)中(zhong)心位置最(zui)好）。

第三，驗光。

在(zai)配眼(yan)鏡(jing)時必須(xu)做的(de)一件事就是驗光，驗光可以用(yong)機(ji)器檢測你眼(yan)睛(jing)的(de)度數和瞳(tong)距，有這些(xie)數據，配的(de)眼(yan)睛(jing)才會精準。如果不驗光，瞳(tong)距不準會造成配出(chu)來的(de)眼(yan)鏡(jing)戴起來頭(tou)疼，這對眼(yan)睛(jing)是有害而無利(li)的(de)。

第四，度數。

在選擇配的(de)(de)度(du)(du)數方面，大夫會(hui)根據他們(men)對你眼睛的(de)(de)測量(liang)度(du)(du)數再加減(jian)些(xie)度(du)(du)數。加減(jian)的(de)(de)多少(shao)有很大一部分取決于你自己戴(dai)著感覺到(dao)的(de)(de)舒適度(du)(du)。

所以(yi)一般需要伏案(an)工作(zuo)的(de)人最(zui)好配(pei)的(de)度數(shu)比自(zi)己實際眼睛度數(shu)低(di)一點兒(er)，而經常(chang)在室(shi)外工作(zuo)的(de)人可以(yi)度數(shu)配(pei)的(de)高一點兒(er)。

第五，鏡片。

在(zai)(zai)選(xuan)擇鏡(jing)片(pian)的(de)(de)時候要注意幾點，鏡(jing)片(pian)的(de)(de)材(cai)質、顏色、厚薄(bo)、用(yong)途等。最重要的(de)(de)是鏡(jing)片(pian)的(de)(de)厚薄(bo)，度數越高就需要配(pei)越薄(bo)的(de)(de)鏡(jing)片(pian)以(yi)減(jian)少(shao)眼(yan)鏡(jing)對鼻(bi)子的(de)(de)負擔，我在(zai)(zai)這(zhe)里建議大家配(pei)樹脂材(cai)質的(de)(de)鏡(jing)片(pian)，又(you)輕(qing)又(you)不易碎，實用(yong)。