隨著近視(shi)的(de)人越來(lai)越多，眼睛(jing)近視(shi)怎么(me)辦(ban)就成了大家擔心的(de)問題。近視(shi)雖不是(shi)什(shen)么(me)大的(de)傷害，但是(shi)會讓眼睛(jing)處(chu)于危險之中，嚴重(zhong)點的(de)還會影響到生活。想知道眼睛(jing)近視(shi)怎么(me)辦(ban)嗎？那跟小編就一起來(lai)看看吧。
一、0K鏡治療
簡單地說，OK鏡(jing)是(shi)一種(zhong)特制的半硬性角膜接觸鏡(jing)，通過(guo)角膜重新塑形(xing)而提高(gao)視(shi)力。但這種(zhong)方法只是(shi)變相改變了戴鏡(jing)的時間，并不是(shi)治療近視(shi)，目前也(ye)只是(shi)實驗階段的臨床(chuang)試用，并發癥也(ye)很多，必須在(zai)有經(jing)驗的醫生指導下進行(xing)。
二、手術治療
手術治療近視是目前矯治近視（摘掉眼鏡）的(de)唯一(yi)有效(xiao)的(de)方(fang)法。從(cong)目前的(de)醫學發展來看，以準(zhun)分手激光原(yuan)位角膜磨(mo)鑲術(shu)（LASIK）最(zui)為(wei)安全有效(xiao)。但這種手術(shu)一(yi)般只適用于18歲(sui)以上、近(jin)兩年度數穩定的(de)近(jin)視患(huan)者。
三、眼鏡治療
包括框架眼鏡和角膜接觸鏡（隱形眼鏡）。框架眼鏡是矯治近視最又古老而又安全有效的方法，角膜接觸鏡雖然有其自身的優點，但其鏡片清洗和眼部護理較繁瑣，因此對于學習任務較重而自我生活能力較差的青少年近視學生并不是最(zui)佳的選擇。
四、藥物治療
從(cong)(cong)目前(qian)的(de)醫學(xue)發展來看(kan)，還(huan)沒有任何(he)一種藥(yao)物可以(yi)明確地治療真(zhen)性近(jin)視(shi)或阻(zu)止近(jin)視(shi)的(de)發展。而對于假(jia)性近(jin)視(shi)則(ze)可以(yi)使(shi)用一些睫狀(zhuang)肌松弛劑放(fang)松痙攣的(de)睫狀(zhuang)肌，從(cong)(cong)而促進視(shi)力的(de)恢復(fu)。
但(dan)是(shi)需要說明的(de)是(shi)，假性近(jin)視(shi)(shi)不是(shi)真的(de)近(jin)視(shi)(shi)了，適當(dang)的(de)用眼和休(xiu)息(xi)就可以恢復正常(chang)的(de)視(shi)(shi)力。
1、佩戴眼鏡。
2、吃些明目的食物。
3、注意休息。
4、不要去做激光手術，容易反彈。
5、使用(yong)合適的眼藥水，保(bao)持眼部清(qing)潔，解決(jue)眼部疲勞。
6、多做運動(dong)，比如一些羽毛球，乒乓(pang)球這(zhe)些小球類的運動(dong)。
一：凝視遠方
二：多吃能夠改善視力的食物
1、珍珠；
2、海帶。
三：按摩
1、放松身體；
2、按摩脊背；
3、揉胃。
1. 遠方凝視
2. 晶體操
① 雙手托腮(sai)，讓眼球按上、下、左、右的順(shun)序轉動(dong)10次，接著再逆時(shi)針、順(shun)時(shi)針各轉動(dong)10次。
② 尋找一個(ge)3米外的(de)景物（如(ru)：墻上的(de)字畫等(deng)），同(tong)時舉起自己的(de)左手(shou)距眼睛略(lve)高處伸直(zhi)（約(yue)30厘米），看清(qing)手(shou)掌手(shou)紋后，再看清(qing)遠物，盡量快速的(de)在(zai)二者間移動目光(guang)，往返20次。
3. 推拿操
① 揉天應穴；
② 擠按睛明穴(xue)；
③ 揉四白穴；
④ 按太陽(yang)穴、輪刮眼(yan)眶。
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