1、多吃蔬菜，宜食蜂蜜
蜂蜜不但可(ke)以降眼壓(ya)，而(er)且可(ke)以通便，壁避免(mian)眼內房(fang)水(shui)分泌(mi)增加(jia)而(er)引(yin)起眼壓(ya)增高。
2、避免長時間饑餓
饑餓時血(xue)液集中在(zai)頭部(bu)，也會影(ying)響(xiang)眼(yan)血(xue)回流而致(zhi)眼(yan)壓增高。
3、控制飲水量
因血液(ye)稀釋(shi)，防(fang)(fang)水形成(cheng)也會(hui)增加，對預防(fang)(fang)眼壓(ya)高的(de)癥(zheng)狀很有幫助；在(zai)短時間內喝下大量(liang)的(de)液(ye)體(如(ru)五百C.C.)會(hui)使眼壓(ya)升(sheng)(sheng)高；一(yi)(yi)般情況下一(yi)(yi)次飲水不超(chao)過250毫(hao)升(sheng)(sheng)，一(yi)(yi)天總飲水量(liang)不超(chao)過2000毫(hao)升(sheng)(sheng)。
4、戒酒、忌煙
少飲濃茶及咖啡，不吃辛辣刺激性食物和油膩的食物，以免引起血管神經功能失調，血管滲透增加(jia)，房水(shui)產生增多。
眼(yan)壓高(gao)請(qing)到醫院就診(zhen)。一般眼(yan)壓高(gao)可(ke)以通過(guo)口服降眼(yan)壓藥，或者眼(yan)藥水(shui)滴眼(yan)降低眼(yan)壓。
建(jian)議平時要(yao)注意避(bi)免用(yong)眼(yan)過多，飲(yin)食清(qing)淡，到眼(yan)科就診，進一步(bu)明(ming)確(que)眼(yan)壓高的病因，針(zhen)對病因采用(yong)中(zhong)西藥結合方法治(zhi)療(liao)，如(ru)選用(yong)甘露醇注射液、馬來酸(suan)噻嗎(ma)洛爾滴眼(yan)液、腎上(shang)腺素滴眼(yan)液等藥物治(zhi)療(liao)。
眼壓高多見于青光眼，主要癥狀是視(shi)力明顯(xian)下(xia)降(jiang)，伴有劇(ju)烈眼痛(tong)，頭(tou)痛(tong)等，根(gen)據典型癥狀，結合測量眼壓，一般診斷不難(nan)，主要治療措施為(wei)局部(bu)滴用毛果蕓香堿或靜脈應(ying)用甘露醇等，降(jiang)低(di)眼壓，必要時(shi)應(ying)酌情(qing)手術(shu)治療，至于飲食，日(ri)常應(ying)低(di)脂(zhi)低(di)鹽，高維生(sheng)素，多吃粗纖維食物等，保持大(da)便通暢。
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