枸杞子富含(han)胡蘿(luo)卜素(su)(su)、維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)C、維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)B1、維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)B2、尼克酸、β-谷(gu)固醇、亞(ya)油酸、鋅(xin)等。枸杞中的維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)C含(han)量比(bi)橙子高，β-胡蘿(luo)卜素(su)(su)含(han)量比(bi)胡蘿(luo)卜高，鐵含(han)量比(bi)牛排還高，所以枸杞就經常被(bei)人們用來消除疲勞。鋅(xin)可(ke)使酶(mei)活(huo)性升高，使垂體促必性腺(xian)激素(su)(su)和生(sheng)(sheng)(sheng)長激素(su)(su)分泌增(zeng)加，對腎(shen)虛者(zhe)有治療功效。

枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)子藥用具有扶(fu)正(zheng)固本、生精(jing)補髓、滋陰(yin)(yin)補腎(shen)、益(yi)氣安神、強身健體、延(yan)緩衰老之(zhi)(zhi)功效。枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)子是茄(qie)科植物寧夏枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)的干燥成熟果(guo)實。枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)子是補腎(shen)之(zhi)(zhi)劑，性(xing)味平和，滋陰(yin)(yin)養血，益(yi)睛明目。

枸(gou)杞(qi)(qi)子是(shi)補腎(shen)(shen)之(zhi)劑(ji)，性(xing)味平和，滋(zi)陰養血，益睛明(ming)目。古代(dai)文獻中早(zao)(zao)已記(ji)載(zai)枸(gou)杞(qi)(qi)子是(shi)一(yi)味延緩衰老及治療(liao)老年(nian)病(bing)的(de)藥。因此(ci)對老年(nian)肝腎(shen)(shen)虛損者是(shi)一(yi)味有效(xiao)補益抗衰老的(de)藥物。據臨床醫學驗證，枸(gou)杞(qi)(qi)還能治療(liao)慢性(xing)腎(shen)(shen)衰竭。對于陽(yang)痿早(zao)(zao)泄(xie)的(de)治療(liao)有滋(zi)補作用，而且效(xiao)果非常好。

枸(gou)杞子具有興(xing)奮性(xing)功能的作用，所(suo)以已(yi)婚(hun)成(cheng)年男(nan)性(xing)如果長期出差(cha)在(zai)外(wai)或遠游，夫(fu)妻分居日(ri)久的話，而又多食枸(gou)杞子，會增強性(xing)欲，引起性(xing)興(xing)奮，而又無(wu)處(chu)發泄(xie)，就容易出性(xing)方(fang)面(mian)的問題。

服枸杞(qi)四季皆宜，可像普通食品一樣加(jia)入茶(cha)水、粥飯、羹湯、菜(cai)肴(yao)里常服，卻無滋膩、生火等弊端。