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【問答】孕婦可以吃枸杞葉嗎?

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孕(yun)婦可以吃(chi)枸杞葉(xie)。孕(yun)婦吃(chi)枸杞葉(xie)能(neng)(neng)有(you)(you)清(qing)肝明目的作用,并且還能(neng)(neng)緩解便秘以及(ji)治療妊娠貧血,適當(dang)吃(chi)枸杞葉(xie)有(you)(you)不(bu)少好(hao)處(chu)。孕(yun)婦吃(chi)枸杞葉(xie)的好(hao)處(chu)是:

1、清肝明目:因為枸杞葉(xie)具有清熱解毒的作(zuo)用,廣東人喜(xi)歡將枸杞葉(xie)和豬肝一起(qi)煲湯食用,能夠(gou)起(qi)到清肝明目的功效,這對(dui)孕婦本(ben)身以(yi)及胎兒的視力發育是有好(hao)處(chu)的。

2、治療便秘:孕婦常常會出現便(bian)秘的現象,而孕婦吃枸杞葉(xie)(xie)則有很好的治療(liao)便(bian)秘的功效。枸杞葉(xie)(xie)中含有不(bu)少的纖維(wei)、維(wei)生素等(deng),促進腸(chang)蠕動(dong),能治療(liao)便(bian)秘。

3、治療妊娠貧血:孕婦吃(chi)枸杞(qi)(qi)(qi)葉,能(neng)有效治療妊娠(shen)貧(pin)(pin)血(xue)。因(yin)為枸杞(qi)(qi)(qi)葉中(zhong)含有鐵元(yuan)素,起到(dao)補血(xue)的作用,孕婦吃(chi)枸杞(qi)(qi)(qi)葉,能(neng)緩和貧(pin)(pin)血(xue)的癥(zheng)狀,對(dui)胎兒(er)正常(chang)發育有幫助。

不過需要注意的是,因為枸杞葉來自植物枸杞,而枸杞子是屬(shu)于(yu)果實,應(ying)該有目的(de)地食用(yong)。枸杞屬(shu)于(yu)補品,如果孕婦(fu)吃多了,則有可能會(hui)引(yin)起胎動,嚴(yan)重的(de)會(hui)導致流(liu)產(chan)。當然,如果孕婦(fu)胎兒情況正常,一(yi)般不建(jian)議孕期過(guo)多地補。孕前適當注意休息,調(diao)整好規律的(de)生活,平衡飲(yin)食就可以了。

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    孕(yun)婦可(ke)以吃(chi)枸(gou)杞(qi)葉,具有(you)解熱、治(zhi)(zhi)療(liao)糖尿病(bing)、止(zhi)咳(ke)化痰等療(liao)效,而(er)將(jiang)枸(gou)杞(qi)根煎(jian)煮后(hou)飲用,能夠(gou)降血壓(ya):至于枸(gou)杞(qi)茶則具有(you)治(zhi)(zhi)療(liao)體質(zhi)虛寒、性冷(leng)感、健胃、肝腎疾病(bing)、肺結核、便秘、失眠(mian)、低(di)血壓(ya)、貧血、各(ge)種眼疾、掉(diao)發、口腔(qiang)炎(yan)、護(hu)膚等各(ge)種。

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    煲湯時放點(dian)枸杞(qi)(qi)吃(chi)了好,老(lao)傳統的(de)(de)(de)(de)說法(fa)(fa)枸杞(qi)(qi)泡茶(cha)是(shi)(shi)(shi)可以(yi)治療(liao)孕期貧血的(de)(de)(de)(de),但是(shi)(shi)(shi)也得(de)適量。枸杞(qi)(qi)不同的(de)(de)(de)(de)吃(chi)法(fa)(fa)有(you)不同的(de)(de)(de)(de)益害(hai)處。你最好是(shi)(shi)(shi)去(qu)咨詢一(yi)下醫生,醫生會很(hen)具(ju)體的(de)(de)(de)(de)給你講(jiang)解它合適的(de)(de)(de)(de)吃(chi)法(fa)(fa)的(de)(de)(de)(de)。懷孕了很(hen)多方面還是(shi)(shi)(shi)要(yao)多聽(ting)聽(ting)醫生的(de)(de)(de)(de)。除了人參(can)、鹿茸、鹿胎(tai)膠、鹿角膠,胡桃肉,胎(tai)盤等溫補鰓陽(yang)之品,孕婦應(ying)服之外,至于其(qi)他補品,包括(kuo)枸杞(qi)(qi),孕婦可本(ben)著產前(qian)宜涼的(de)(de)(de)(de)原則(ze),酌情在醫生指導下應(ying)用。

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    孕婦可以吃枸(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)葉,枸(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)葉為(wei)茄科植物(wu)枸(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)或寧(ning)夏枸(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)的嫩莖葉,枸(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)葉富含熱量、硫胺素、鈣、蛋白(bai)質、核黃素、鎂、脂肪(fang)、碳水化合物(wu)、膳食(shi)纖維(wei)、維(wei)生素E等多種營(ying)養成分。常吃枸(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)葉有補肝益(yi)腎、生津止渴、祛風除濕(shi)、活血化瘀(yu)、熱毒瘡腫的功效。所以孕婦可以吃枸(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)葉。

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