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【問答】孕婦能喝枸杞茶嗎?

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孕婦能喝枸杞茶嗎

答案是可以的。枸杞營養(yang)豐(feng)富,果實含有(you)胡蘿卜素(su)(su)(su)、維(wei)(wei)生素(su)(su)(su)B1、維(wei)(wei)生素(su)(su)(su)B2、煙酸、維(wei)(wei)生素(su)(su)(su)C、維(wei)(wei)生素(su)(su)(su)E、多種游離氨基酸、亞油酸、鐵、鉀、鋅、鈣、磷(lin)等(deng)成分。有(you)滋(zi)補肝腎、益精(jing)明(ming)目、和(he)血潤燥、澤膚悅顏、培元(yuan)烏發等(deng)功效。枸杞味(wei)甘、性(xing)平,從這些特性(xing)和(he)營養(yang)價值來看(kan),孕婦是能喝(he)枸杞茶(cha)的(de),特別(bie)是體質虛弱的(de)孕婦尤(you)適(shi)合喝(he)。

此外枸(gou)杞對(dui)女(nv)性來說(shuo),也有美容養(yang)顏、和(he)血潤(run)燥等作用。

孕婦喝枸杞茶的好處

枸杞中含(han)有(you)18種(zhong)微量(liang)元素,7種(zhong)氨(an)基(ji)酸,并且枸杞的籽(zi)中還含(han)有(you)很(hen)(hen)多不飽(bao)和脂(zhi)肪(fang)酸和Omega,這(zhe)些對嬰兒(er)的發(fa)育很(hen)(hen)有(you)好處,并且枸杞不含(han)有(you)任何(he)毒副作用。

另外紅棗(zao)枸(gou)杞茶對(dui)孕(yun)婦也(ye)有很大好處。枸(gou)杞滋(zi)陰明目潤肺,紅棗(zao)補(bu)(bu)氣(qi),而枸(gou)杞加紅棗(zao)就(jiu)既(ji)能滋(zi)陰補(bu)(bu)腎,又可(ke)補(bu)(bu)氣(qi),對(dui)孕(yun)婦可(ke)謂是(shi)一舉兩得(de)。

參考答案來源
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    枸杞味甘、性平,從這(zhe)些(xie)特性和營(ying)養價值來看,孕(yun)婦是能喝枸杞茶(cha)的,特別(bie)是體質虛(xu)弱的孕(yun)婦尤適(shi)合喝。枸杞營(ying)養價值高(gao),孕(yun)婦適(shi)當喝些(xie)枸杞茶(cha)可(ke)以補充(chong)孕(yun)期(qi)所需營(ying)養,此外枸杞對女(nv)性來說(shuo),也(ye)有美容養顏、和血潤燥等作(zuo)用。

    不過(guo)枸杞茶(cha)并不適合(he)所(suo)有孕(yun)婦(fu)服用。由(you)于它溫熱(re)身體(ti)的效果相當強,因此正在感冒發燒、身體(ti)有炎癥、腹瀉的孕(yun)婦(fu)最好不要(yao)喝。此外孕(yun)婦(fu)喝枸杞茶(cha)一(yi)次不能過(guo)量,每(mei)天不要(yao)超過(guo)30克。

  • 來源網站

    枸杞(qi)多(duo)糖是一種水溶(rong)性多(duo)糖,是枸杞(qi)中最主要(yao)的活性成(cheng)分,相(xiang)對分子(zi)質(zhi)量為(wei)68-200,成(cheng)為(wei)國內(nei)外研(yan)(yan)究熱點。其中又(you)以枸杞(qi)多(duo)糖的免疫調節和(he)抗腫瘤(liu)作用的研(yan)(yan)究最多(duo)。孕(yun)婦(fu)是可以喝的。

  • 來源網站

    懷孕(yun)期(qi)間(jian)還是可以喝枸杞茶的(de),適量的(de)話還是有補益肝(gan)腎的(de)效果的(de),注意飲食(shi)營養,懷孕(yun)期(qi)間(jian)多(duo)吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激食(shi)物為好,多(duo)休(xiu)息(xi),做好產檢,確定胎兒健康的(de)話才沒事的(de)。

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