一、生產原(yuan)料的(de)比(bi)較(jiao):味(wei)(wei)精是以(yi)小麥、大豆等(deng)含蛋白質(zhi)(zhi)較(jiao)多的(de)原(yuan)料經水解(jie)或以(yi)淀粉為(wei)原(yuan)料,經發酵法加工而成的(de)一種(zhong)粉末狀或結晶(jing)狀的(de)調味(wei)(wei)品。其主要成分為(wei)谷氨酸(suan)鈉(na),還(huan)含少量(liang)食鹽(yan)、水分、脂(zhi)肪、糖、鐵(tie)、磷等(deng)物質(zhi)(zhi)。
雞(ji)(ji)(ji)(ji)精主要由(you)谷(gu)氨酸(suan)鈉、呈(cheng)味(wei)(wei)(wei)核苷(gan)(gan)酸(suan)二鈉、食用(yong)鹽、雞(ji)(ji)(ji)(ji)肉、雞(ji)(ji)(ji)(ji)骨(gu)粉(fen)(fen)或濃縮(suo)抽提物(wu)為基本原料(liao)(liao),添(tian)加(jia)(或不添(tian)加(jia))香精、賦型劑,經(jing)混合、制(zhi)粒(li)、干燥(zao)而(er)成(cheng)(cheng)的一(yi)種復(fu)合調味(wei)(wei)(wei)料(liao)(liao)。其(qi)實(shi),雞(ji)(ji)(ji)(ji)精中含40%的味(wei)(wei)(wei)精,大部分(fen)(fen)雞(ji)(ji)(ji)(ji)精的包裝上(shang)都形象地畫著一(yi)只(zhi)肥雞(ji)(ji)(ji)(ji),或者寫(xie)著“用(yong)上(shang)等肥雞(ji)(ji)(ji)(ji)制(zhi)成(cheng)(cheng)”、“真(zhen)正(zheng)上(shang)等雞(ji)(ji)(ji)(ji)肉制(zhi)成(cheng)(cheng)”。其(qi)實(shi),它(ta)并不像我們想像的那(nei)樣,主要是(shi)由(you)雞(ji)(ji)(ji)(ji)肉、雞(ji)(ji)(ji)(ji)骨(gu)或其(qi)濃縮(suo)抽提物(wu)做(zuo)成(cheng)(cheng)的天然調味(wei)(wei)(wei)品,它(ta)的主要成(cheng)(cheng)分(fen)(fen)就是(shi)味(wei)(wei)(wei)精(谷(gu)氨酸(suan)鈉)和鹽。其(qi)中,味(wei)(wei)(wei)精占到總成(cheng)(cheng)分(fen)(fen)的40%左(zuo)右,鹽占到10%以上(shang)。另外還有糖、雞(ji)(ji)(ji)(ji)肉或雞(ji)(ji)(ji)(ji)骨(gu)粉(fen)(fen)、香辛料(liao)(liao)、肌苷(gan)(gan)酸(suan)、鳥苷(gan)(gan)酸(suan)、雞(ji)(ji)(ji)(ji)味(wei)(wei)(wei)香精、淀粉(fen)(fen)等物(wu)質復(fu)合而(er)成(cheng)(cheng)。
二、營養價值的比較:
味精
1.味精對人(ren)體(ti)沒有直接的營養價值,但它能增(zeng)加(jia)食(shi)品的鮮味,引起人(ren)們食(shi)欲,有助于(yu)提高人(ren)體(ti)對食(shi)物的消化率。
2.味(wei)精(jing)中的主要成分谷氨酸鈉還(huan)具(ju)有治療慢(man)性肝炎、肝昏迷(mi)、神經衰弱、癲癇病(bing)、胃酸缺(que)乏等病(bing)的作用。
雞精
雞(ji)(ji)(ji)精(jing)(jing)雖然鮮(xian)美但少有營(ying)養(yang)。雞(ji)(ji)(ji)的營(ying)養(yang)物質大部(bu)分為蛋(dan)白質和(he)脂肪,吃(chi)多了會導(dao)致身體肥胖。雞(ji)(ji)(ji)精(jing)(jing)中欠缺鈣、鐵、胡蘿卜素(su)、硫胺素(su)、核黃(huang)素(su)、尼克酸以及各種維(wei)生素(su)和(he)粗纖維(wei),長(chang)期(qi)食用(yong)易導(dao)致身體亞(ya)健康(kang)。
很多消費者都認(ren)為(wei),味精是(shi)化學合成物(wu)質,不(bu)(bu)僅(jin)沒什么營養,常吃(chi)還(huan)會對身體有害。雞精則不(bu)(bu)同,是(shi)以雞肉為(wei)主(zhu)要(yao)原(yuan)料做成的,不(bu)(bu)僅(jin)有營養,而(er)且安全。于是(shi),我們(men)常常能看到,有些(xie)人炒菜時(shi)對味精惟恐避(bi)之而(er)不(bu)(bu)及,但對雞精卻覺得放多少(shao)、什么時(shi)候放都可以。其實,雞精與味精并沒有太大(da)的區別。
雞精(jing)和味(wei)精(jing)是(shi)同(tong)一(yi)類(lei)產(chan)品,都差不多味(wei)道(dao),雞精(jing)只不過廣告多而已,吃這些東東就(jiu)少(shao)放點,不會有壞處,家里燒菜還(huan)是(shi)以(yi)高(gao)湯(加水就(jiu)加肉湯、雞湯、骨頭(tou)湯等)代為(wei)雞精(jing)的(de)味(wei)精(jing),吃的(de)健康,飯店就(jiu)是(shi)講得(de)是(shi)口味(wei)好,才不得(de)放雞精(jing)和味(wei)精(jing)的(de)。
1、雞(ji)精確實有(you)提鮮的(de)作用,這個(ge)毋(wu)庸(yong)置疑,一(yi)般可(ke)以選擇廚邦雞(ji)精或者太太樂牌(pai)的(de),這兩(liang)個(ge)都不(bu)錯
2、雞精(jing)和味精(jing)作用(yong)相似,但是不建議用(yong)味精(jing),因(yin)為味精(jing)長期吃(chi)容易脫發
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