懷(huai)孕32周注(zhu)意些什么？懷(huai)孕32周胎兒圖(tu)

懷孕32周胎兒發育與媽媽變化

懷孕(yun)32周胎兒圖(tu)

懷孕32周胎兒發育

胎(tai)寶(bao)寶(bao)已經32周了(le)，他(ta)的(de)(de)(de)身體(ti)和四肢還在(zai)繼續長大，最終要長得與(yu)頭部比例相(xiang)稱。他(ta)現在(zai)的(de)(de)(de)體(ti)重為2000克左(zuo)右，全身的(de)(de)(de)皮下(xia)脂肪更加(jia)豐富，皺(zhou)紋減(jian)少，看起來更像(xiang)一(yi)個嬰兒了(le)。此時胎(tai)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)各(ge)個器官繼續發育(yu)完善，肺和胃腸(chang)功能已接(jie)近(jin)成熟，已具備呼(hu)吸(xi)能力(li)，能分(fen)泌消化液。他(ta)喝進的(de)(de)(de)羊(yang)水，經膀胱排泄在(zai)羊(yang)水中，這是在(zai)為他(ta)出生以后的(de)(de)(de)小便功能進行鍛(duan)煉(lian)呢(ni)。

懷孕32周懷孕癥狀

32周的時(shi)(shi)候孕(yun)(yun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)會發(fa)現胎兒的胎動越來越少了，因為(wei)胎兒越來越大了，他活(huo)動的空間在(zai)(zai)(zai)減少，他的手(shou)腳不能自由(you)的伸(shen)展了。孕(yun)(yun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)體重增加(jia)(jia)了1.3～1.8公(gong)斤，最后這個時(shi)(shi)期，體重增加(jia)(jia)0.5公(gong)斤是很正(zheng)常(chang)的，因為(wei)現在(zai)(zai)(zai)胎兒的生長(chang)發(fa)育相(xiang)當快，他正(zheng)在(zai)(zai)(zai)為(wei)出生做(zuo)最后的沖(chong)刺。孕(yun)(yun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)現在(zai)(zai)(zai)每(mei)天中午最好保證(zheng)有1小時(shi)(shi)的午睡時(shi)(shi)間，但午睡要有個限(xian)度，最多不能超(chao)過2小時(shi)(shi)。有工(gong)作的孕(yun)(yun)婦睡不了午覺，在(zai)(zai)(zai)晚上就更需要多一些時(shi)(shi)間睡覺或在(zai)(zai)(zai)工(gong)作崗位上注意休息。千(qian)萬別(bie)為(wei)了工(gong)作就不顧(gu)睡眠，這樣會嚴重影響胎兒的生長(chang)發(fa)育。

懷孕32周重要事項要格外注意安全

由于腹部越來越大，準(zhun)媽媽在(zai)走路、下樓、騎自(zi)行(xing)車(che)、坐(zuo)下、起身時(shi)都(dou)要(yao)(yao)小心，動作幅度不要(yao)(yao)過大，尤其在(zai)雨雪天氣更要(yao)(yao)格外小心。最好不要(yao)(yao)自(zi)己(ji)開車(che)了，坐(zuo)車(che)也要(yao)(yao)注意安(an)全(quan)(quan)，最好不要(yao)(yao)坐(zuo)在(zai)副駕(jia)駛的位(wei)置上(shang)，坐(zuo)在(zai)后座位(wei)時(shi)，也最好系上(shang)安(an)全(quan)(quan)帶。

幫助入眠的方法

在孕7—9月，準媽(ma)媽(ma)仰臥(wo)睡(shui)眠(mian)(mian)會感覺不舒服，這是因為寶(bao)寶(bao)的(de)重量會壓倒準媽(ma)媽(ma)的(de)大靜脈，阻(zu)止(zhi)了血液從(cong)(cong)腿和(he)腳流向心臟(zang)，使媽(ma)媽(ma)從(cong)(cong)睡(shui)夢中(zhong)醒來(lai)。這時可以借助枕(zhen)頭(tou)保持(chi)側臥(wo)位睡(shui)眠(mian)(mian)。將(jiang)枕(zhen)頭(tou)放在腹部(bu)下方(fang)或夾在兩腿中(zhong)間比較舒服，或者將(jiang)摞起來(lai)的(de)枕(zhen)頭(tou)、疊起來(lai)的(de)杯子或毛毯墊(dian)在背后也會減輕(qing)腹部(bu)的(de)壓力。市場(chang)上有不少(shao)孕婦(fu)專用枕(zhen)頭(tou)可以選購(gou)。

如何緩解睡夢中腿抽筋

如果準媽媽在睡夢中(zhong)出(chu)現腿(tui)抽(chou)(chou)筋的情(qing)況，可以用(yong)力將腳蹬到(dao)墻上或下床站立片刻(ke)，這樣會有(you)助于緩(huan)解抽(chou)(chou)筋。當然，還要保證(zheng)日常飲食中(zhong)有(you)足夠的鈣攝(she)入。

臍帶繞頸

B超(chao)檢查時(shi)，如果(guo)發現胎兒頸(jing)部有(you)臍(qi)帶的(de)(de)壓跡，可能存在臍(qi)帶繞頸(jing)。如果(guo)做(zuo)彩色超(chao)聲波檢查，則可以明確診斷，并看清楚纏(chan)繞的(de)(de)圈數(shu)。

懷孕32周營養關注

1. 孕媽媽應保證有充(chong)足的營(ying)養，但(dan)過量的食物無論對胎(tai)寶(bao)寶(bao)還(huan)是(shi)對孕媽媽都是(shi)有害的。妊(ren)娠性肥(fei)胖在(zai)嬰(ying)兒娩出后仍難以糾正(zheng)。所以，孕媽媽應注意合(he)理的飲食，每周(zhou)要測(ce)量1~2次體(ti)(ti)重，把體(ti)(ti)重控制在(zai)正(zheng)常的增長(chang)范圍內。

2. 如果體重增(zeng)長過多，孕媽(ma)媽(ma)就應根據醫生的(de)建議適當控制飲(yin)食，少吃含淀粉和(he)脂(zhi)肪的(de)食物(wu)，多吃蛋白質、維生素含量高的(de)食物(wu)，以免胎寶(bao)寶(bao)生長過大，造成分娩困難。

3. 建議(yi)孕(yun)媽媽每天吃5~6餐，還可以多吃一(yi)些(xie)養胃(wei)、易(yi)于消化(hua)吸(xi)收的(de)粥(zhou)和(he)湯菜。在做(zuo)這些(xie)粥(zhou)的(de)時候，可以根據(ju)自己的(de)口味和(he)具(ju)體情況(kuang)添加(jia)配(pei)料，或配(pei)一(yi)些(xie)小菜、肉食一(yi)起吃。

懷孕32周食譜推薦—美味雞蛋餅

材料(liao)：面粉50克，雞蛋1個，蔥花適量(liang)，紅蘿卜一(yi)小段，食用油3克，鹽適量(liang)

做法(fa)：1. 面(mian)粉加(jia)水，調(diao)勻(yun)(yun)成(cheng)面(mian)糊(hu)(按個人喜好，可稀可綢)，靜(jing)置30～50分鐘;2. 紅蘿卜切絲或(huo)丁，與打(da)散的雞蛋，蔥花一(yi)起加(jia)入面(mian)糊(hu)內，添加(jia)適(shi)量(liang)鹽，拌勻(yun)(yun);3. 平底(di)鍋，開大火先預(yu)熱鍋底(di)。倒入油，讓(rang)油均勻(yun)(yun)沾滿鍋底(di);4. 倒入面(mian)糊(hu)，攤勻(yun)(yun)，開小火煎至金黃后(hou)，翻面(mian)，兩面(mian)金黃后(hou)即可。

雞(ji)蛋餅算是很簡單的面(mian)點了(le)。相信很多媽媽們都做過。但簡單并不影響它的美味(wei)。金(jin)黃的色(se)澤，總給人更多的誘惑。孕晚(wan)(wan)期易(yi)發生水腫(zhong)和(he)妊娠中毒癥(zheng)，所以孕晚(wan)(wan)期孕婦(fu)的飲食要以低鹽、清淡、易(yi)消化飲食為好，避免加重水腫(zhong)，防止(zhi)高血壓。

懷孕32周食譜推薦- 烏雞山藥湯

原料：烏雞、山(shan)藥、枸杞(qi)

做法：1、烏雞洗凈，山藥洗凈切片。2、砂鍋中放(fang)入烏雞、枸杞、大棗、蔥、姜。3、翻滾(gun)后轉文火煲2個(ge)小時調(diao)味即可。

懷孕32周準爸爸必讀

準爸(ba)爸(ba)要(yao)為(wei)妻子分(fen)(fen)娩(mian)做(zuo)好(hao)全(quan)面的準備，幫助妻子消除對(dui)分(fen)(fen)娩(mian)的恐懼心(xin)理(li)，保證孕媽媽的營養和(he)休(xiu)息，為(wei)分(fen)(fen)娩(mian)繼續能量，做(zuo)好(hao)家庭(ting)監護，以防早(zao)產。

懷孕32周胎教提示

胎(tai)兒開始能感受到胎(tai)外(wai)音樂(le)(le)節奏的(de)旋律(lv)，此時胎(tai)兒的(de)身心正(zheng)處(chu)于迅速發(fa)(fa)育(yu)生長時期(qi)，多聽音樂(le)(le)對(dui)胎(tai)兒右腦的(de)藝術細(xi)胞發(fa)(fa)育(yu)很(hen)有利。出生后繼續在音樂(le)(le)氣氛中(zhong)學習和生活，會對(dui)孩(hai)子智力的(de)發(fa)(fa)育(yu)帶來更大的(de)益處(chu)，注意音樂(le)(le)的(de)音量(liang)不宜過大。

懷孕32周特別關注—警惕胎兒窘迫

胎(tai)兒(er)(er)窘迫是指胎(tai)兒(er)(er)在宮(gong)內缺(que)氧(yang)而危及胎(tai)兒(er)(er)胎(tai)兒(er)(er)的(de)健康甚至生命，是胎(tai)兒(er)(er)圍(wei)產期死亡及新生兒(er)(er)神經系(xi)統后遺癥的(de)常見(jian)原因(yin)(yin)，占圍(wei)產兒(er)(er)死亡原因(yin)(yin)的(de)首(shou)位。

產生窘迫的原因主要有三方面：

1、母體(ti)血容量或血液含氧量不足，或是患有心臟(zang)病、高熱、急(ji)性失(shi)血、嚴重貧血等病癥。此外，子宮收(shou)縮過(guo)強、過(guo)頻(pin)也會引起胎兒(er)窘迫(po)。

2、胎兒心(xin)血(xue)管(guan)系統功能不(bu)全、顱內出血(xue)、畸形及母(mu)嬰血(xue)型不(bu)合。

3、臍帶、胎盤因素。臍帶運血受阻(zu)、胎盤功能低(di)下都可能引起胎兒缺氧。

4、難產(chan)處(chu)理不當。產(chan)程(cheng)過長、胎兒出血、大腦產(chan)傷、止痛(tong)和麻(ma)醉藥物使用不當等。

要(yao)早期(qi)預見(jian)胎兒宮內缺(que)(que)氧(yang)，你(ni)需要(yao)監控每天的胎動情況(kuang)。如果發現胎動次數減少甚(shen)至胎動停止，就(jiu)應(ying)當(dang)盡快到醫(yi)院(yuan)檢查。若在(zai)12小(xiao)時內胎動次數少于20次，或1小(xiao)時內胎動少于3次，往往是因為(wei)胎兒缺(que)(que)氧(yang)，這(zhe)就(jiu)是危險的先兆了，應(ying)當(dang)立即(ji)去(qu)醫(yi)院(yuan)檢查治療。