【電吹風保健】電吹風治肩周炎有效果嗎 電吹風有哪些保健功效
電吹風治肩周炎有效果嗎
大家一定覺得很奇怪，一向只聽說使用電吹風要小心輻射(she)，竟然有(you)人將其(qi)作(zuo)為保健用途(tu)，我(wo)們一起(qi)來看(kan)看(kan)他是怎么做(zuo)的吧，供參考哦！
我(wo)患頸椎病(bing)已有十多年，平時每年要(yao)發(fa)病(bing)二三次，經過B超、CT拍片檢查，診(zhen)斷(duan)為頸椎退行性(xing)病(bing)變，壓迫神經，發(fa)病(bing)時頭暈(yun)、嘔吐，只能臥床休息，再(zai)上醫院打針、推(tui)拿、吃藥。這樣(yang)要(yao)過一二個星期才(cai)能慢慢好(hao)起來。醫生建議我(wo)頸椎開刀，但有一定風險。我(wo)也害(hai)怕。我(wo)還(huan)有腰(yao)椎肥(fei)大(da)癥，一不(bu)小心，腰(yao)就不(bu)好(hao)動了，一年也要(yao)發(fa)幾次。
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四年前，我退休了，偶然想到(dao)醫(yi)院里采用(yong)的熱療方(fang)法，就(jiu)試著利用(yong)家中的電(dian)吹(chui)風，距離以(yi)皮膚(fu)能(neng)(neng)夠(gou)隨的熱度(du)為宜，對著頭頸慢慢地(di)吹(chui)，邊吹(chui)邊轉(zhuan)動(dong)(dong)頭頸，上下左右盡量轉(zhuan)足，時(shi)間(jian)約5分鐘(zhong)。然后用(yong)電(dian)吹(chui)風對著腰背后面吹(chui)，距離也(ye)是(shi)以(yi)有(you)燙感但皮膚(fu)能(neng)(neng)隨為宜，邊吹(chui)邊轉(zhuan)動(dong)(dong)腰，以(yi)身體為軸心，旋轉(zhuan)腰部360度(du)，先順轉(zhuan)再(zai)反(fan)轉(zhuan)，然后做(zuo)前傾后仰彎腰動(dong)(dong)作，也(ye)用(yong)5分鐘(zhong)時(shi)間(jian)。最后是(shi)搓腹(fu)部，用(yong)電(dian)吹(chui)風對著自己肚(du)臍方(fang)向吹(chui)，一手拿電(dian)吹(chui)風，另(ling)一只手用(yong)掌心以(yi)肝臍為中心，用(yong)一點力旋轉(zhuan)按摩，再(zai)換手，相反(fan)方(fang)向再(zai)按摩，也(ye)用(yong)5分鐘(zhong)。這樣三個部位(wei)加起(qi)來才一刻鐘(zhong)左右，時(shi)間(jian)可(ke)長可(ke)短，但必(bi)須(xu)每天(tian)堅持。
就這(zhe)樣，我(wo)每天早晨起床后(hou)堅(jian)持用(yong)一(yi)刻(ke)鐘時(shi)間(jian)按摩，退休四(si)年多來，頸椎、腰椎病一(yi)次(ci)也(ye)沒有發過。原(yuan)來我(wo)大便(bian)也(ye)不太正常，有時(shi)一(yi)天大便(bian)二三次(ci)，有時(shi)兩天才(cai)一(yi)次(ci)，堅(jian)持腹部按摩后(hou)，大便(bian)也(ye)基本(ben)正常了。
我把這方法介(jie)紹給親戚朋友，大家經試驗后(hou)，都講(jiang)有一定(ding)效果。
電吹風有哪些保健功效
1、傷口止血
身體的某一部位如不慎被劃破出血，可立即用電吹風向(xiang)傷(shang)口吹(chui)熱(re)風，短時間內就可使傷(shang)口結(jie)痂止血，對(dui)防止傷(shang)口感染和加速傷(shang)口愈合很有幫助。
2、頭發保健
每天用電(dian)吹風對頭(tou)(tou)部(bu)輕(qing)輕(qing)地吹熱風，同時用另一(yi)只手由前至后梳(shu)理頭(tou)(tou)皮，再加(jia)以(yi)(yi)按摩，可以(yi)(yi)改善頭(tou)(tou)皮下毛細(xi)血管的功(gong)能，使血液流暢，增加(jia)頭(tou)(tou)皮的營養。
3、治腰病
對扭傷腰痛和腎虛腰痛有作用。患者俯臥在chuang上暴(bao)露腰部，用(yong)電吹(chui)風沿著(zhu)兩側腰肌(ji)吹(chui)熱風，每側吹(chui)4-5分鐘，每日1次，可(ke)減輕(qing)痛感。
4、治肩周炎
用電吹風對準患處吹熱風，每次5-10分鐘，如能(neng)堅(jian)持，一般3周(zhou)可(ke)愈(yu)。
5、治感冒
感冒初期用電吹風對著鼻、口孔吹入熱風，持續20分鐘左右，可殺滅呼吸道(dao)內(nei)的感(gan)冒(mao)病毒，使流(liu)涕(ti)停(ting)止，能減輕和抑制感(gan)冒(mao)的發作。
6、治頭痛
當頭痛或神經性頭痛時，可用熱毛巾纏住額頭，然后用電吹風對準兩側太陽穴吹2～3分鐘，頭痛(tong)即可(ke)減輕或(huo)解除(chu)。
7、治胃病
發生痙攣性胃痛時，可用電吹風對著胃部熱吹片刻，胃痛便能減輕或解除。
