做魚(yu)(yu)羊鮮必須(xu)用(yong)新鮮的魚(yu)(yu)肉,通常是(shi)(shi)用(yong)新鮮的鯽魚(yu)(yu),也可(ke)以(yi)用(yong)新鮮的草魚(yu)(yu)、鱖魚(yu)(yu)、胖(pang)頭魚(yu)(yu)、黃骨魚(yu)(yu)、鯉魚(yu)(yu)或魚(yu)(yu)頭等替代。羊肉當然也必須(xu)是(shi)(shi)新鮮的。
食材:
主料(liao):鮮鰓(sai)魚一條(750克,也可(ke)使用(yong)鱖(gui)魚、鯽魚、鯉魚等替代),帶皮熟(shu)羊肉600克,青(qing)菜(cai)心10棵(ke)。
調料(liao):醬油60克(ke)(ke)(ke),白糖(tang)40克(ke)(ke)(ke),味精2克(ke)(ke)(ke),精鹽2克(ke)(ke)(ke),蔥結10克(ke)(ke)(ke),姜片10克(ke)(ke)(ke),胡(hu)椒粉適量(liang)。
做法:
1、將鰓魚治(zhi)凈,取下頭尾(wei)。魚肉切成(cheng)長方塊,帶(dai)皮熟羊肉也(ye)切成(cheng)長方塊。
2、鍋(guo)內放油上(shang)(shang)火,入(ru)(ru)蔥、姜煽香,放入(ru)(ru)鰓魚(yu)略煎,放入(ru)(ru)羊肉,加醬油、紹(shao)酒、精鹽、黃酒、水少許,燒沸(fei)后用小火燒熟,加糖略燜,改用大(da)火稠濃(nong)湯汁(zhi),放胡椒粉。將鰓魚(yu)塊墊底,羊肉皮(pi)朝上(shang)(shang)排在魚(yu)身上(shang)(shang),裝上(shang)(shang)頭、尾,澆上(shang)(shang)鹵汁(zhi)。
3、在燒羊肉(rou)同(tong)時,將(jiang)青菜心加精鹽、味精煸(bian)透,圍在羊肉(rou)兩側(ce)即成。
對(dui)于魚羊鮮(xian)的(de)起源,有一(yi)(yi)(yi)種(zhong)說(shuo)法是:清(qing)代,徽(hui)州府有個農民帶著四(si)只羊乘船(chuan)過(guo)練江,船(chuan)小,一(yi)(yi)(yi)羊不慎(shen)落水,引來魚群(qun),群(qun)魚搶食羊肉,吃得腦滿腸(chang)肥暈頭轉向,一(yi)(yi)(yi)位漁民蕩舟經過(guo),撤了一(yi)(yi)(yi)網(wang),收(shou)獲眾多(duo)。回家后,漁夫宰魚,驚(jing)奇發(fa)現魚肚裝滿碎(sui)羊肉,便將(jiang)魚宰凈,碎(sui)羊肉重新填入(ru)魚肚中,一(yi)(yi)(yi)道燒煮(zhu)。結果(guo)燒出來的(de)魚,骨酥(su)肉爛,不腥(xing)不膻(shan),魚湯鮮(xian)美,羊肉奇香(xiang),風味極(ji)其獨特……久而久之,便成了徽(hui)菜中的(de)名品。
另(ling)一(yi)說(shuo):孔(kong)子周游列國初期,四(si)處碰壁,舉(ju)步維(wei)艱,連飯都吃(chi)不上,其弟子只能四(si)處乞討,一(yi)天,偶得一(yi)些魚肉和羊肉,由于大家都饑腸轆轆,遂將魚、羊肉混在一(yi)起煮,發現其味竟(jing)鮮美無(wu)比,自(zi)此流(liu)傳開(kai)來。據說(shuo),“鮮”字便是這般得來。
北方人以羊(yang)(yang)為鮮(xian),南方人以鱉為鮮(xian),鱉、羊(yang)(yang)同蒸,聚南北兩鮮(xian)于一(yi)盤(pan),故(gu)稱“魚(yu)腹藏羊(yang)(yang)”。春(chun)秋時代(dai),春(chun)秋五霸之(zhi)一(yi)的(de)齊桓公,其御廚(chu)易牙(ya),善調五味,首創食(shi)療養生膳,據說“魚(yu)腹藏羊(yang)(yang)”便出自(zi)易牙(ya)之(zhi)手(shou),易牙(ya)將鱉與羊(yang)(yang)合蒸,味道鮮(xian)美(mei)無比,腥、膻(shan)味全消(xiao),故(gu)后人將魚(yu)和羊(yang)(yang)組了個“鮮(xian)”字。這道宮廷名(ming)菜(cai)在南宋又(you)稱“鱉蒸羊(yang)(yang)”,與“魚(yu)咬羊(yang)(yang)”有(you)口味上的(de)類似。