鵝肝(gan)為(wei)鴨(ya)科動物鵝的肝(gan)臟。因(yin)其(qi)豐富(fu)的營養(yang)和特殊功效(xiao),使(shi)得鵝肝(gan)成為(wei)補血養(yang)生(sheng)的理想食品。鵝肝(gan)的出名(ming)還因(yin)為(wei)法國(guo)著(zhu)名(ming)的料理鵝肝(gan)(法文:Foie gras,直譯(yi)為(wei):肥(fei)肝(gan))。
歐洲(zhou)人將(jiang)鵝肝與魚子醬、松露并(bing)列為“世(shi)界(jie)三大珍(zhen)饈(xiu)”。
在自(zi)然界,鵝和鴨這樣(yang)的候鳥,在長(chang)(chang)途飛行(xing)之前會大肆進食,儲備能量。古埃及(ji)人早在四五(wu)千(qian)年前就發(fa)現(xian)它(ta)們(men)的肝(gan)更加美(mei)味,就想(xiang)方設法讓它(ta)們(men)長(chang)(chang)肝(gan)。于是(shi),那些被(bei)圈養起來的鵝,生存地全部意義就僅僅是(shi)長(chang)(chang)出更大的肝(gan)來。
野生的(de)鵝和(he)(he)鴨在“增(zeng)肥”期(qi)間一(yi)般每(mei)(mei)天吃一(yi)公斤左右的(de)食(shi)(shi)物,而養(yang)殖的(de)鵝和(he)(he)鴨則不得不吃得更多。雖然它們(men)(men)(men)也(ye)不愿意,但(dan)人類會(hui)把一(yi)根二三十(shi)厘米長(chang)(chang)的(de)管子插到它們(men)(men)(men)的(de)食(shi)(shi)道里,拿個漏(lou)斗往(wang)里灌,這就(jiu)是強喂。在“長(chang)(chang)肝”后期(qi),它們(men)(men)(men)每(mei)(mei)天會(hui)被灌進兩三公斤的(de)食(shi)(shi)物。尤(you)其是在電動(dong)泵的(de)幫助(zhu)下,灌進這么多食(shi)(shi)物甚(shen)至只需要幾秒鐘。最(zui)終,鵝肝急劇膨脹,最(zui)大的(de)可以達到野生鵝肝及鴨肝的(de)十(shi)倍大小。
在歐洲的(de)一(yi)些國家和美(mei)國的(de)某些州或者城市,部分(fen)已(yi)經正式禁止了鵝肝的(de)生產。
鵝(e)肥(fei)肝(gan)(gan)這道名菜選材講究,原(yuan)料(liao)來之不(bu)易(yi)。首(shou)先是精心(xin)挑選在春天出(chu)生的鵝(e),用混(hun)合了麥、玉米、脂肪和(he)鹽為(wei)主的飼料(liao)進(jin)行“填鴨式”喂養(yang),每(mei)天填塞至(zhi)少(shao)1公(gong)斤的飼料(liao),時間(jian)長達至(zhi)少(shao)4周,直(zhi)到鵝(e)的肝(gan)(gan)被撐大(da)為(wei)止(zhi)。這些鵝(e)肝(gan)(gan)一(yi)般重達700克(ke)至(zhi)900克(ke)。
此外(wai),鵝(e)肝(gan)的顏色也很重要,受傷或有損壞(huai)的鵝(e)肝(gan)是不(bu)被(bei)采用的,只有那些純鵝(e)或鴨肝(gan)才能(neng)被(bei)稱作“FoieGras”(法語“鵝(e)肝(gan)”)。
然而,即(ji)便挑選了合格(ge)的鵝(e)肝(gan),保存(cun)鵝(e)肝(gan)也是(shi)重(zhong)要環(huan)節。一般(ban)情況下,新(xin)鮮(xian)鵝(e)肝(gan)只能保存(cun)24小時,保存(cun)溫度(du)在0度(du)到2度(du)之間。
說起鵝(e)(e)肝的(de)(de)價格(ge),其實關鍵(jian)還是在于鵝(e)(e)的(de)(de)等級有多高,鵝(e)(e)的(de)(de)等級越高鵝(e)(e)肝的(de)(de)價格(ge)隨之相同,如法蘭西白酒味鵝(e)(e)肝糕110元(yuan) ,煎鵝(e)(e)肝配蘋果醬120元(yuan)。
如(ru)果是自己去買鵝肝(gan)(gan),那么(me)(me)也要(yao)看是什么(me)(me)樣的(de)鵝肝(gan)(gan),普通(tong)幾(ji)元一斤(jin),肥鵝肝(gan)(gan),鵝肥肝(gan)(gan)就要(yao)100-200多一斤(jin),一般普通(tong)人不怎么(me)(me)買來吃的(de),吃肥鵝肝(gan)(gan)吃的(de)是情調是小資,加點紅酒,在酒店(dian)背(bei)景音(yin)樂的(de)氛圍(wei)下才能慢(man)慢(man)咀(ju)嚼(jiao)它的(de)清香。
主料:鮮鵝肝250克;
輔料:洋蔥50克(ke),紅椒20克(ke),生(sheng)姜(jiang)10克(ke),錫紙一大張,竹簽10根,蒜子10克(ke);
調料:花生(sheng)油50克(ke)(ke),鹽150克(ke)(ke),味精5克(ke)(ke),胡椒粉少許,10克(ke)(ke),麻油2克(ke)(ke)。
制法:
1、鮮鵝(e)肝切成薄片,洋蔥切片,紅椒切片,生姜去皮切米,蒜子切米。
2、鵝肝加入少(shao)許(xu)紹酒,鹽,味精,胡椒粉(fen)腌10分鐘,用(yong)竹簽把鵝肝、洋蔥、紅(hong)椒相(xiang)間串起10串。
3、燒鍋下油(you),待油(you)溫100度時(shi)放入(ru)鵝(e)肝串,炸至剛熟(shu)時(shi)拿起,留少許油(you),下入(ru)姜米,蒜(suan)米炒(chao)香,放入(ru)鵝(e)肝串,計入(ru)剩下 的鹽(yan),味精炒(chao)勻,淋上麻油(you),擺(bai)入(ru)錫紙上包好,放入(ru)碟內(nei)即(ji)可。
備注:
串鵝肝(gan)時要與(yu)洋蔥(cong),紅椒(jiao)相間(jian)串起。
主料:鵝肝600克;
輔/調料:食用油,黃(huang)油,蔥,姜(jiang),生(sheng)抽,味精(jing),胡椒粉,糖,黃(huang)酒、番(fan)茄醬少許。
制法:
1、將鵝(e)肝(gan) 洗凈,再(zai)焯水。
2、鍋(guo)燒加(jia)入(ru)食(shi)用(yong)油(you),用(yong)蔥、姜(jiang)煸炒,再(zai)加(jia)入(ru)上述調料,放入(ru)鵝肝翻(fan)炒至熟盛起,等冷卻待用(yong)。
3、炒好的鵝肝用粉碎(sui)機攪成茸,再取模型,兩面擦黃油,放入(ru)鵝肝茸置冰箱冷藏3-4小時至凝固,裝(zhuang)盤(pan)即(ji)可。
鵝肝是動物(wu)肝臟(zang)的(de)(de)一種(zhong),有著動物(wu)肝臟(zang)典型的(de)(de)營(ying)養成分。肝臟(zang)是動物(wu)體內儲存養料(liao)和解(jie)毒的(de)(de)重要器官,含有豐富的(de)(de)營(ying)養物(wu)質,是補(bu)血(xue)佳品(pin):
動物肝中維(wei)生素A的(de)含量(liang)遠遠超過奶、蛋、肉、魚等(deng)食品,具有維(wei)持正(zheng)常生長(chang)和生殖機能的(de)作用。
能(neng)保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛干澀、疲勞;能(neng)維持健康的膚(fu)(fu)色,對皮膚(fu)(fu)的健美(mei)具有重要的意義。
經常(chang)食用(yong)動(dong)物肝還能補充(chong)維(wei)生素(su)B2,這對補充(chong)機體重要的輔酶,完成機體對一些(xie)有(you)毒成分(fen)的去毒有(you)重要作用(yong)。
肝中還具有一(yi)般肉類食(shi)品(pin)不含(han)的(de)維生(sheng)素C和微(wei)量(liang)元素硒,能(neng)增強人體的(de)免疫反(fan)應,抗氧化(hua),防衰老,并能(neng)抑(yi)制腫瘤細(xi)胞的(de)產生(sheng)。
動(dong)物(wu)(wu)肝(gan)臟(zang)含鐵(tie)豐(feng)富,鐵(tie)質是產生(sheng)紅(hong)血球(qiu)必需的元素(su),一旦缺乏(fa)便會感覺疲倦,面色青白。適量進(jin)食動(dong)物(wu)(wu)肝(gan)臟(zang)可使(shi)皮膚(fu)紅(hong)潤(run)。動(dong)物(wu)(wu)肝(gan)臟(zang)中(zhong)富含維生(sheng)素(su)B2,維生(sheng)素(su)B2是人體生(sheng)化代謝(xie)中(zhong)許多(duo)酶(mei)和輔酶(mei)的組成部分,在細胞增殖及皮膚(fu)生(sheng)長(chang)中(zhong)發(fa)揮著間接作用。所(suo)以(yi),常食動(dong)物(wu)(wu)肝(gan)臟(zang)有(you)益于皮膚(fu)健(jian)康生(sheng)長(chang)。