端午食(shi)粽，是(shi)中(zhong)華民族自古以(yi)來的傳統習俗。直到今(jin)天，每年(nian)五月初，中(zhong)國百姓家(jia)家(jia)都要浸糯米、洗粽葉、包粽子(zi)，其花色品種(zhong)更為繁(fan)多(duo)(duo)。從餡(xian)料看，北(bei)方多(duo)(duo)包小棗的北(bei)京棗粽；南方則(ze)有豆(dou)沙(sha)、鮮肉、火腿、蛋黃等(deng)多(duo)(duo)種(zhong)餡(xian)料。

在端(duan)午節布置種種可(ke)(ke)驅邪(xie)祛病的(de)(de)花草(cao)，來源亦(yi)久。人們把插艾草(cao)和菖蒲作為端(duan)午節重要內(nei)容(rong)之一(yi)。艾草(cao)可(ke)(ke)驅蚊蠅、蟲蟻，凈化空氣，菖蒲的(de)(de)葉片也含有(you)揮發性(xing)芳香油，是提神通竅、健骨消(xiao)滯、殺蟲滅菌的(de)(de)藥物(wu)。

端(duan)午節(jie)小孩佩香(xiang)囊，傳(chuan)說有避邪驅(qu)瘟之意，實際是用于襟頭點綴裝飾。香(xiang)囊內有朱砂、雄黃、香(xiang)藥，外(wai)包以絲布，清(qing)香(xiang)四溢，再以五色絲線弦扣(kou)成索，作各種不同(tong)形狀，結(jie)成一串，一般系于腰間或(huo)肘后之下的腰帶上，也(ye)有的系于床帳(zhang)或(huo)車輦(nian)上。

午(wu)時(shi)(shi)水(shui)(shui)，即是(shi)在(zai)端(duan)午(wu)日午(wu)時(shi)(shi)于井(jing)里打(da)上來的(de)水(shui)(shui)。端(duan)午(wu)節"打(da)午(wu)時(shi)(shi)水(shui)(shui)”是(shi)盛(sheng)行于南方沿海一帶(dai)的(de)傳統習俗。古人把(ba)打(da)上來的(de)午(wu)時(shi)(shi)水(shui)(shui)視(shi)為大(da)吉(ji)水(shui)(shui)，這天的(de)午(wu)時(shi)(shi)陽氣最盛(sheng)，端(duan)午(wu)日午(wu)時(shi)(shi)驅(qu)邪最佳，具有辟邪、凈身、除障的(de)效果(guo)。

賽龍(long)(long)舟，是(shi)端午節的主要習俗。相傳(chuan)起源于(yu)古(gu)時楚國人因舍不得賢臣屈原投江死去(qu)，許多人劃船追趕拯救。他們爭先恐后(hou)，追至(zhi)洞庭(ting)湖時不見(jian)蹤跡。之(zhi)(zhi)后(hou)每年五(wu)月(yue)五(wu)日劃龍(long)(long)舟以紀念之(zhi)(zhi)。

端午賽(sai)龍(long)舟(zhou)，在(zai)(zai)德國(guo)落地生根已經有整(zheng)整(zheng)20年的時間。1989年，龍(long)舟(zhou)活動傳(chuan)入德國(guo)，并在(zai)(zai)漢堡舉行(xing)首屆(jie)“龍(long)舟(zhou)節”。1991年后，龍(long)舟(zhou)比賽(sai)改(gai)在(zai)(zai)德國(guo)金(jin)融(rong)中心法蘭克(ke)福舉行(xing)并一直延續至今。

越南也是在(zai)(zai)陰歷五月初五過端午節，他們(men)的主(zhu)要內容是吃(chi)粽(zong)子、端午驅蟲。父母(mu)會給孩子們(men)準備(bei)很(hen)多水果(guo)、身上戴(dai)五彩線(xian)編織的吉祥符，大人們(men)會飲雄黃(huang)酒，并(bing)在(zai)(zai)小孩身上涂雄黃(huang)酒驅蟲。而(er)且，越南人認為(wei)，吃(chi)粽(zong)子可以求得風調雨順，五谷豐登。

韓(han)國的江陵端午祭特色(se)十足，活動豐(feng)富(fu)多彩(cai)，通常(chang)要持(chi)續(xu)20多天。進行端午祭時，會舉行假面舞劇、投壺、摔跤、蕩秋千、跆拳道(dao)比賽(sai)、高校足球賽(sai)等活動，這些(xie)都(dou)是極具韓(han)國地方特色(se)的。

日(ri)本的端午節(jie)現在叫兒童(tong)節(jie)，在公(gong)歷5月(yue)5日(ri)。在日(ri)本，兒童(tong)節(jie)這天講究掛“鯉幟(zhi)(zhi)”，居民家(jia)中(zhong)的院子(zi)和公(gong)共場合都會高高聳(song)立許多旗幟(zhi)(zhi)。所謂“鯉幟(zhi)(zhi)”，就(jiu)是鯉魚形狀(zhuang)的旗幟(zhi)(zhi)。豎“鯉幟(zhi)(zhi)”是希(xi)望孩子(zi)像鯉魚那樣健康成長，類似於(wu)中(zhong)國家(jia)長的望子(zi)成龍。

端(duan)午節吃粽子，這是中(zhong)國人(ren)民的傳統習俗。粽子，又叫“角黍”、“筒粽”，其由來已久(jiu)，花樣繁多(duo)。端(duan)午節送一(yi)份健(jian)康美食禮盒，粽香怡人(ren)，溫暖感動！

端午節有(you)一(yi)大風俗(su)就是飲雄黃(huang)(huang)酒，送人(ren)雄黃(huang)(huang)酒無疑(yi)是個很(hen)好的(de)(de)選擇。不過如果擔心雄黃(huang)(huang)酒不合人(ren)口(kou)味，也可以根據收禮(li)人(ren)的(de)(de)喜好挑(tiao)選其它酒類禮(li)盒。

中國是茶(cha)葉(xie)大(da)國，如果怕送禮送錯，選(xuan)茶(cha)葉(xie)禮盒就(jiu)最(zui)保險了，端午時節，正好可(ke)(ke)以(yi)買到當(dang)年的(de)新茶(cha)，送一份清香給對方(fang)，還可(ke)(ke)以(yi)緩解吃肉(rou)粽(zong)的(de)油膩，更利于對方(fang)的(de)健康！

“端午臨中夏，時清日(ri)復長”，農歷(li)五月初五儼然(ran)已經進入夏天(tian)，送人(ren)(ren)一(yi)張麻(ma)將涼席(xi)，既(ji)可以(yi)將清涼送給(gei)他人(ren)(ren)，又可以(yi)傳達自己(ji)的(de)節日(ri)祝福，一(yi)舉兩得！

陶(tao)瓷(ci)(ci)禮(li)盒，不(bu)論是送父(fu)母(mu)、送朋友、送同事，還是送上(shang)司，都是極好的(de)(de)。因為陶(tao)瓷(ci)(ci)制品幾乎是日常必需品，吃飯喝水都少(shao)不(bu)了它，而且(qie)現(xian)在的(de)(de)陶(tao)瓷(ci)(ci)禮(li)盒，大多(duo)十分精美，很(hen)適合送人。

端(duan)午沐蘭湯(tang)的習俗(su)到現在都還有(you)，如果家(jia)里(li)不(bu)方便泡澡，那么用(yong)蘭湯(tang)泡腳也是不(bu)錯(cuo)的。如果家(jia)里(li)有(you)一臺可以按摩足(zu)底的足(zu)浴盆，符合節(jie)日習俗(su)又實用(yong)，在家(jia)就可以做保健，送(song)父母長輩，這個是再合適不(bu)過了。

古都西安一(yi)直(zhi)是(shi)熱門(men)旅游城市之一(yi)，在端(duan)午的時候，可(ke)以(yi)到漢城湖(hu)看龍舟賽和精彩表演，可(ke)以(yi)到大雁塔·大唐芙蓉(rong)園(yuan)、西安世博園(yuan)感受端(duan)午民俗，還可(ke)以(yi)到中(zhong)國荷苑(yuan)、灞(ba)橋濕地公(gong)園(yuan)賞(shang)荷。

成都有眾(zhong)多歷史(shi)名勝古(gu)跡和(he)人(ren)文(wen)景觀，端午期間可用(yong)到(dao)三(san)道堰古(gu)鎮(zhen)(zhen)或新津看(kan)端午龍舟(zhou)會，可以到(dao)平樂古(gu)鎮(zhen)(zhen)看(kan)舞龍、黃龍溪古(gu)鎮(zhen)(zhen)感受端午民俗，還可以到(dao)天臺山、青城山祈福避(bi)暑(shu)。

端午期間(jian)，MAIgoo旅(lv)游編(bian)輯建議(yi)可(ke)(ke)以(yi)到(dao)(dao)西(xi)(xi)湖(hu)賞荷(he)，到(dao)(dao)西(xi)(xi)溪國(guo)家濕地公園(yuan)看西(xi)(xi)溪龍舟(zhou)賽，還(huan)可(ke)(ke)以(yi)到(dao)(dao)千島湖(hu)避暑摘楊梅、塘棲古鎮采摘枇杷或(huo)進行民俗游，還(huan)可(ke)(ke)以(yi)到(dao)(dao)富春江(jiang)漂流避暑。

蘇州境內有豐富的人文、旅游(you)資(zi)源(yuan)。紀念(nian)伍子(zi)胥的端午節是蘇州一(yi)年一(yi)度最(zui)為盛大(da)的民間節日，具有一(yi)整(zheng)套與當(dang)地自然氣(qi)候條件、日常生(sheng)產生(sheng)活(huo)習慣、經濟文化特征相(xiang)適應的民俗(su)活(huo)動。。

各地基本都有端(duan)午節吃粽(zong)子(zi)的習慣，在中醫學角度(du)看來，包粽(zong)子(zi)的葦(wei)葉及(ji)荷(he)葉均(jun)是清熱解暑的良藥，糯米也(ye)有益氣(qi)生津的功效。

河南、浙(zhe)江等地區(qu)在端(duan)午(wu)這天會將事(shi)先準備(bei)好的大蒜(suan)(suan)和雞蛋(dan)(dan)放在一起煮，供一家人早(zao)餐食用，有的還會放幾片艾葉，吃大蒜(suan)(suan)蛋(dan)(dan)可避“五毒”。

福建晉江地(di)區，端午節家家戶(hu)戶(hu)還要吃(chi)煎(jian)堆，這是(shi)一種用面粉(fen)、米粉(fen)或番薯粉(fen)加其他配料調成濃糊狀，下油鍋煎(jian)出來的食品(pin)。

武漢、南(nan)京、蕪湖、西安等地(di)端(duan)午(wu)這一(yi)天必定會吃綠豆(dou)糕(gao)(gao)。“糕(gao)(gao)”與“高”同音，寓意飛黃騰達，與端(duan)午(wu)粽子(zi)一(yi)起(qi)吃又有“高中”的意思(si)，對于準備參考的學子(zi)來說(shuo)是(shi)一(yi)個美好的祝愿。

江西南昌(chang)地(di)區，端午節要煮茶(cha)蛋(dan)(dan)和鹽水蛋(dan)(dan)吃。蛋(dan)(dan)有雞(ji)蛋(dan)(dan)、鴨蛋(dan)(dan)、鵝蛋(dan)(dan)。蛋(dan)(dan)殼涂上紅色，用五顏六色的網(wang)袋裝著，掛在(zai)小孩(hai)子(zi)的脖子(zi)上，意(yi)為祝福孩(hai)子(zi)逢兇化吉，平安無事(shi)。

端午(wu)節(jie)是吉(ji)林省延(yan)邊朝鮮族(zu)人民(min)隆重的(de)(de)節(jie)日。這一(yi)天最有代表(biao)性(xing)的(de)(de)食品是清香的(de)(de)打糕。打糕，就是將艾(ai)蒿與(yu)糯(nuo)米(mi)飯，放(fang)置于獨木鑿成的(de)(de)大木槽里，用長柄木棰打制而成的(de)(de)米(mi)糕。這種食品很有民(min)族(zu)特色，又可增添節(jie)日的(de)(de)氣氛。