做魚(yu)羊(yang)鮮必(bi)須用新(xin)(xin)鮮的(de)魚(yu)肉(rou),通常是用新(xin)(xin)鮮的(de)鯽魚(yu),也可以用新(xin)(xin)鮮的(de)草魚(yu)、鱖魚(yu)、胖頭魚(yu)、黃骨魚(yu)、鯉魚(yu)或魚(yu)頭等替代。羊(yang)肉(rou)當然也必(bi)須是新(xin)(xin)鮮的(de)。
食材:
主料:鮮鰓魚(yu)(yu)一條(tiao)(750克,也可使用鱖(gui)魚(yu)(yu)、鯽魚(yu)(yu)、鯉(li)魚(yu)(yu)等替代),帶皮熟羊肉600克,青菜心10棵(ke)。
調料:醬油60克(ke),白(bai)糖(tang)40克(ke),味精(jing)2克(ke),精(jing)鹽2克(ke),蔥結10克(ke),姜(jiang)片10克(ke),胡椒粉(fen)適量。
做法:
1、將鰓(sai)魚(yu)治凈,取下頭尾。魚(yu)肉切成(cheng)長(chang)方(fang)塊,帶皮熟羊肉也切成(cheng)長(chang)方(fang)塊。
2、鍋內(nei)放油上火,入蔥、姜煽香,放入鰓魚(yu)(yu)略(lve)煎,放入羊(yang)肉(rou),加(jia)醬油、紹(shao)酒、精(jing)鹽、黃(huang)酒、水少許(xu),燒沸后用小火燒熟,加(jia)糖(tang)略(lve)燜,改(gai)用大火稠濃湯汁,放胡椒(jiao)粉。將鰓魚(yu)(yu)塊墊(dian)底,羊(yang)肉(rou)皮朝上排在魚(yu)(yu)身上,裝上頭、尾,澆上鹵汁。
3、在燒羊肉(rou)同時,將青菜心(xin)加精鹽、味精煸透,圍在羊肉(rou)兩側即成。
對(dui)于魚羊(yang)鮮的起源,有一種說法(fa)是(shi):清代(dai),徽州府有個農(nong)民(min)帶(dai)著四只羊(yang)乘(cheng)船過練江(jiang),船小,一羊(yang)不(bu)慎落(luo)水,引來(lai)魚群,群魚搶(qiang)食(shi)羊(yang)肉(rou)(rou),吃(chi)得腦滿腸肥暈頭(tou)轉向,一位漁民(min)蕩舟經過,撤了一網,收獲眾多(duo)。回家后,漁夫(fu)宰魚,驚奇發(fa)現(xian)魚肚裝滿碎羊(yang)肉(rou)(rou),便(bian)將(jiang)魚宰凈,碎羊(yang)肉(rou)(rou)重新填入(ru)魚肚中,一道燒(shao)煮。結果燒(shao)出(chu)來(lai)的魚,骨(gu)酥肉(rou)(rou)爛,不(bu)腥不(bu)膻,魚湯鮮美(mei),羊(yang)肉(rou)(rou)奇香,風(feng)味極其獨特……久而久之,便(bian)成了徽菜(cai)中的名品。
另一(yi)說:孔子(zi)周(zhou)游列(lie)國初期,四處碰壁(bi),舉(ju)步維艱,連飯都吃不上,其弟(di)子(zi)只能四處乞(qi)討,一(yi)天,偶得一(yi)些魚(yu)肉(rou)和羊肉(rou),由于大家都饑腸轆轆,遂(sui)將魚(yu)、羊肉(rou)混在(zai)一(yi)起煮,發現其味竟鮮(xian)美無比(bi),自此流傳開來。據說,“鮮(xian)”字便是這般(ban)得來。
北方(fang)人以羊(yang)(yang)(yang)為(wei)鮮(xian),南(nan)(nan)方(fang)人以鱉為(wei)鮮(xian),鱉、羊(yang)(yang)(yang)同蒸,聚(ju)南(nan)(nan)北兩鮮(xian)于一盤,故稱(cheng)(cheng)“魚(yu)(yu)腹(fu)藏羊(yang)(yang)(yang)”。春秋時(shi)代,春秋五霸(ba)之(zhi)一的(de)齊桓公,其御廚易牙(ya),善調五味(wei),首創食療(liao)養生膳,據說“魚(yu)(yu)腹(fu)藏羊(yang)(yang)(yang)”便(bian)出自易牙(ya)之(zhi)手,易牙(ya)將鱉與羊(yang)(yang)(yang)合(he)蒸,味(wei)道(dao)鮮(xian)美無比,腥(xing)、膻(shan)味(wei)全消,故后人將魚(yu)(yu)和羊(yang)(yang)(yang)組了個“鮮(xian)”字。這(zhe)道(dao)宮廷名菜在南(nan)(nan)宋又稱(cheng)(cheng)“鱉蒸羊(yang)(yang)(yang)”,與“魚(yu)(yu)咬羊(yang)(yang)(yang)”有口味(wei)上的(de)類(lei)似。