益生菌簡介

益生菌（Probiotics），最早來源于希臘語，意思是“對生命有益”，指可改善宿主（如動物或人類）腸內微生態的平衡，并對宿主有正面效益的活性微生物，具有緩解不耐乳糖癥狀、預防生殖系統感染、增強人體免疫力、降低血清膽固醇、幫助吸收營養成分、增強植物新陳代謝等作用。人體、動物體內有益的細菌或真菌主要有酪酸梭菌、乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、放線菌、酵母菌等，其被廣泛應用于生物工程、工農業、食品安全以及生命健康領域。

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益(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)(jun)在(zai)腸(chang)道(dao)環境的(de)(de)(de)(de)綜合作(zuo)用下(xia)產生(sheng)(sheng)乳酸、醋酸等(deng)酸性物(wu)(wu)質，能(neng)刺激(ji)腸(chang)道(dao)分泌大量(liang)(liang)腸(chang)液，對糞(fen)便(bian)起到軟化作(zuo)用；益(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)(jun)作(zuo)用下(xia)形成(cheng)的(de)(de)(de)(de)酸性環境能(neng)夠增強結腸(chang)蠕動，有利于糞(fen)便(bian)排泄(xie)。益(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)(jun)作(zuo)為藥物(wu)(wu)制(zhi)劑(ji)(ji)，可以是(shi)一種或幾種益(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)細菌(jun)(jun)(jun)(jun)，如培(pei)菲康制(zhi)劑(ji)(ji)由雙歧桿菌(jun)(jun)(jun)(jun)、嗜酸乳桿菌(jun)(jun)(jun)(jun)、腸(chang)球菌(jun)(jun)(jun)(jun)三聯(lian)活(huo)(huo)菌(jun)(jun)(jun)(jun)構成(cheng)。一般(ban)來說(shuo)，藥物(wu)(wu)制(zhi)劑(ji)(ji)中的(de)(de)(de)(de)益(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)(jun)含量(liang)(liang)很大、存(cun)活(huo)(huo)時間較(jiao)長(chang)，常被用于治療(liao)腸(chang)道(dao)菌(jun)(jun)(jun)(jun)群紊亂導致(zhi)的(de)(de)(de)(de)各種疾(ji)病。酸奶中有益(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)(jun)，但存(cun)活(huo)(huo)時間短，在(zai)益(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)(jun)存(cun)活(huo)(huo)期內食用具(ju)有調節和(he)改善腸(chang)道(dao)微生(sheng)(sheng)態環境的(de)(de)(de)(de)保健作(zuo)用。如果是(shi)較(jiao)為嚴(yan)重的(de)(de)(de)(de)便(bian)秘，患者一定要(yao)到醫院請專科醫生(sheng)(sheng)診治。醫生(sheng)(sheng)將根(gen)據患者的(de)(de)(de)(de)個體情況(kuang)選用益(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)(jun)制(zhi)劑(ji)(ji)，同時針對病因(yin)采(cai)取(qu)其他治療(liao)措施，方能(neng)取(qu)得良好的(de)(de)(de)(de)治療(liao)效果。

益生菌的好處

一、保護腸道

1、防止腹(fu)瀉：有益(yi)生菌幫忙(mang)，可(ke)以(yi)防止腹(fu)瀉細菌病毒生長，有效防止腹(fu)瀉問題。

2、改善便秘：益生菌產生有機酸，刺激腸道蠕動排出大便，有效改善便秘癥狀。嬰兒便秘怎么辦>>

3、增進(jin)食(shi)欲(yu)(yu)：益生菌可以產生B族(zu)維(wei)生素和消化(hua)酶，促進(jin)食(shi)物消化(hua)吸收，提(ti)高寶寶食(shi)欲(yu)(yu)。

二、改善濕疹

益(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)可(ke)以降(jiang)低體內lgE水平，改善(shan)濕疹，服用(yong)可(ke)貝熊益(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)2個月左右，濕疹可(ke)逐漸消(xiao)失，長期(qi)服用(yong)可(ke)改善(shan)其過(guo)敏體質。

三、增強免疫力

益生(sheng)菌可以激活人體自身免疫(yi)系統產生(sheng)免疫(yi)物質(zhi)，防止細(xi)菌病毒感(gan)(gan)染，對(dui)于(yu)經常感(gan)(gan)冒(mao)發燒等免疫(yi)力低下的(de)(de)嬰幼(you)兒，長期(qi)服用，其免疫(yi)系統能更好(hao)的(de)(de)發育，抵抗(kang)力越來越強。

什么時候應該及時補充益生菌？

1、早產兒或人工哺乳、斷奶及更換奶粉時。

2、腹(fu)瀉、便(bian)秘(mi)、挑(tiao)食、厭食、免疫力低下時。

3、久(jiu)病體虛或(huo)使用抗生素，降低藥物(wu)副作用時。