祛除老年斑的偏方大全
1、生姜
生姜中(zhong)含有多(duo)種活性成分，其(qi)中(zhong)的姜辣素(su)，有很強的對付(fu)自(zi)由基的作用。實(shi)踐證明，飲用生姜蜂蜜水(shui)一(yi)年(nian)多(duo)，臉部和手背(bei)等處(chu)的老年(nian)斑就會(hui)有明顯改變，或(huo)(huo)消失，或(huo)(huo)程度不(bu)同地縮(suo)小，或(huo)(huo)顏色(se)變淺，而且不(bu)會(hui)有繼(ji)續生長的跡象。
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服用方法是，取適量鮮姜片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。
2、黃滑松茸
黃滑(hua)松茸具有(you)提(ti)高(gao)SOD活性，加速自由(you)基清(qing)除，延緩(huan)組織器官衰老，促進新(xin)陳代(dai)謝，提(ti)高(gao)人體免疫力(li)等多種(zhong)功(gong)效(xiao)。黃滑(hua)松茸還具有(you)補(bu)腎強身，恢(hui)復精力(li)，益胃補(bu)氣(qi)，強心補(bu)血(xue)，健腦益智，理氣(qi)化(hua)痰作用。
黃滑(hua)松茸干品(pin)20-30克，冷水(shui)泡2小(xiao)時，洗凈(jing)。鍋加(jia)底(di)油熗鍋，倒入黃滑(hua)松茸燉半小(xiao)時以上，加(jia)調味(wei)料。吃黃滑(hua)松茸喝湯。
3、獼猴桃
獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C，能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙，脾胃虛寒的老人不可多(duo)吃，容易腹瀉(xie)。
4、西紅柿
西(xi)(xi)紅(hong)柿具有(you)保養(yang)皮膚、消除雀斑的(de)功效。它(ta)豐富的(de)西(xi)(xi)紅(hong)柿紅(hong)素(su)、維生素(su)C是抑制黑色(se)素(su)形成(cheng)的(de)最好武器。有(you)實驗(yan)證明，常吃西(xi)(xi)紅(hong)柿可以有(you)效減少黑色(se)素(su)形成(cheng)。
5、黃瓜粥
材(cai)料：大米(mi)100克，鮮嫩黃瓜(gua)300克，精鹽2克，生(sheng)姜10克。
做法：將黃瓜洗(xi)凈(jing)(jing)，去皮(pi)去心切成薄(bo)片。大米(mi)淘洗(xi)干凈(jing)(jing)，生(sheng)姜(jiang)洗(xi)凈(jing)(jing)拍(pai)碎。鍋(guo)內(nei)加入水約(yue)1000毫升，置火(huo)(huo)上，下大米(mi)、生(sheng)姜(jiang)，武火(huo)(huo)燒開后(hou)，改(gai)用(yong)文火(huo)(huo)慢慢煮至米(mi)爛時間下入黃瓜片，入精鹽(yan)調味(wei)即可。
現(xian)在科學(xue)研究(jiu)證(zheng)明，黃瓜含(han)有豐富的(de)鉀鹽(yan)和一定數量(liang)的(de)胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生B2、糖類、蛋白質以及芥(jie)、磷、鐵等營養(yang)成(cheng)分。
經常(chang)食用(yong)黃瓜(gua)粥，能(neng)消除雀斑、增(zeng)白皮膚(fu)。
6、胡蘿卜汁
材料(liao)：新鮮胡蘿卜若干(gan)。
做法：將胡蘿卜(bu)研碎擠(ji)汁(zhi)(zhi)，取10-30毫升，每日早晚洗完(wan)臉后以鮮汁(zhi)(zhi)拍臉，待干后用涂(tu)有植物油的(de)手(shou)輕拍面(mian)部。此外，每日喝1杯胡蘿卜(bu)汁(zhi)(zhi)也(ye)有祛斑的(de)作(zuo)用。
因為胡蘿卜含有(you)豐富的維(wei)(wei)生(sheng)素A原(yuan)。維(wei)(wei)生(sheng)素A原(yuan)在(zai)體內可(ke)轉化(hua)為維(wei)(wei)生(sheng)素A。維(wei)(wei)生(sheng)素A具有(you)滑潤(run)、強健皮膚的作用，并(bing)可(ke)防治(zhi)皮膚粗糙及雀斑。
7、蘆薈汁去老年斑
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蘆薈汁涂擦面部，每日(ri)二(er)次，堅持一個月(yue)可祛斑。
8、香蕉皮去老年斑
熟香蕉(jiao)內皮涂擦長斑的(de)地方，每日三次，兩周顯(xian)效，堅持半年可治愈老年斑。
9、大蒜去老年斑
把大蒜切成(cheng)薄(bo)片，貼在(zai)老年斑處，反復摩(mo)擦，直到皮膚充血發紅(hong)為止(zhi)，每天(tian)3～5次(ci)。
