綠豆大蒜膏

將(jiang)大(da)蒜(suan)(suan)(suan)洗(xi)凈放入蒸鍋中蒸上5分鐘，然后用熟大(da)蒜(suan)(suan)(suan)放入榨(zha)汁機榨(zha)成(cheng)汁水，摻入準備好的綠(lv)豆(dou)粉，攪(jiao)拌成(cheng)大(da)蒜(suan)(suan)(suan)綠(lv)豆(dou)膏，將(jiang)大(da)蒜(suan)(suan)(suan)綠(lv)豆(dou)膏涂(tu)在臉上有斑的位置，涂(tu)上30分鐘之(zhi)后就可以卸下來了。

大蒜片

將大蒜切成片狀，沾上口中的唾(tuo)液，直(zhi)接放在臉上有斑的位置(zhi)，反復地以大蒜片摩擦皮膚(fu)(fu)，直(zhi)至(zhi)臉上有發熱的感(gan)覺。只(zhi)要每天用3～5次(ci)，連續(xu)4天之后，你就(jiu)會發現(xian)長斑部位已經和普通皮膚(fu)(fu)一般無(wu)二了。

大蒜淘米水

將大蒜用(yong)刀背拍(pai)碎，搗成碎末之后倒入適(shi)量的熱水進行攪拌(ban)，洗掉(diao)過多(duo)的辣(la)味后，再濾到淘米水中，攪拌(ban)20分鐘，之后就可以抹在臉上進行祛斑了。

生姜蜂蜜

生姜(jiang)放到開(kai)水中(zhong)泡(pao)5至10分鐘，撈出姜(jiang)片后(hou)等水溫降(jiang)到40度左右(you)加入蜂(feng)蜜(mi)即(ji)可，堅持每(mei)天(tian)一杯，淡斑(ban)消(xiao)斑(ban)效(xiao)果顯著，對(dui)老年斑(ban)也有效(xiao)。

生姜酒精

生姜洗凈后切(qie)片放入(ru)容器中，加濃度為50%的酒精(jing)，保鮮膜封口浸泡15天，之后用棉簽(qian)沾取汁液涂(tu)抹在(zai)患有雀斑(ban)的地方，每(mei)天4～5次，堅持半月就(jiu)能見效，長期使用可根除。

生姜蜂蜜水

將鮮姜(jiang)片放入水杯中，用(yong)開水浸泡(pao)5～10分鐘后，加入少許蜂(feng)蜜攪勻亦可(ke)，當做(zuo)茶(cha)飲用(yong)。

胡蘿卜湯

將蔬(shu)菜洗(xi)凈，切成絲，放入鍋(guo)中炒軟，然后(hou)倒入豆漿和甜料酒(jiu)，調成小火燉煮，最后(hou)按(an)照口(kou)味調制(zhi)就可以(yi)(yi)了。胡蘿卜湯熱量極低，可以(yi)(yi)作(zuo)為(wei)夜宵食用，不(bu)用擔心長胖。

胡蘿卜雞蛋面膜

將胡蘿卜洗干凈(jing)去掉外皮，切塊(kuai)放入攪(jiao)拌機(ji)中打成(cheng)泥狀。加入蜂蜜和蛋黃，一同調成(cheng)糊狀。然后將面(mian)膜敷在臉上(shang)，15分鐘(zhong)后，用清水將臉洗凈(jing)即可(ke)。

胡蘿卜甘油面膜

將胡(hu)蘿(luo)卜洗(xi)凈去皮切塊，放入榨汁機榨汁，取出(chu)胡(hu)蘿(luo)卜汁放入面膜碗(wan)中(zhong)，加入甘油(you)攪拌均(jun)勻(yun)。清潔(jie)面部后(hou)，取一(yi)粒壓(ya)縮面膜紙浸(jin)透(tou)汁液，貼(tie)于臉部，靜敷15~20分鐘，最后(hou)用清水洗(xi)凈即可。

香蕉皮制泥祛斑

將香蕉皮(pi)洗(xi)(xi)凈倒碎如泥(ni)，加水攪(jiao)拌后(hou)敷于面(mian)部，15分鐘后(hou)用溫水洗(xi)(xi)凈。

香蕉皮酸奶泥祛斑

將香蕉皮，油梨洗(xi)凈搗碎如(ru)泥(ni)如(ru)泥(ni)壯，加入酸奶攪拌(ban)均勻，然(ran)后涂在臉上(shang)，15分(fen)鐘后溫水洗(xi)凈。

香蕉牛奶祛斑

將香蕉(jiao)皮(pi)切碎后(hou)放入面膜碗(wan)中(zhong)搗碎，然后(hou)加入適量的牛奶，將其調成糊狀。然后(hou)將其敷在臉上，10分鐘后(hou)用溫水(shui)洗凈。

桑葉粉面膜祛斑

將適(shi)量的(de)桑(sang)葉(xie)(xie)粉末(mo)放進小(xiao)碗里，往桑(sang)葉(xie)(xie)粉里加(jia)入(ru)一(yi)些(xie)清水，如(ru)果覺得光加(jia)水的(de)桑(sang)葉(xie)(xie)粉面膜不夠滋潤的(de)話，還可以(yi)加(jia)入(ru)一(yi)些(xie)蜂蜜(mi)來調和一(yi)下。

泡桑葉茶

可(ke)以(yi)(yi)把曬干(gan)桑(sang)(sang)葉拿來泡茶(cha)喝，也可(ke)以(yi)(yi)用新鮮的桑(sang)(sang)葉來煮(zhu)水，經(jing)常(chang)飲用煮(zhu)過(guo)桑(sang)(sang)葉之后的茶(cha)水，可(ke)以(yi)(yi)從內而外的調養(yang)肌膚(fu)。

涂抹蘆薈

把新鮮的藥(yao)用蘆薈(hui)葉子剪下來，去掉表皮(pi)，然(ran)后直接涂抹皮(pi)膚，讓(rang)皮(pi)膚吸收天然(ran)的蘆薈(hui)汁。

做蘆薈面膜

把綠豆入鍋(guo)煮(zhu)(zhu)制(zhi)，煮(zhu)(zhu)到(dao)(dao)軟爛后(hou)取出(chu)，然后(hou)把蘆(lu)薈打成泥(ni)狀(zhuang)，把它(ta)與綠豆泥(ni)混合在一起，然后(hou)直接涂抹在面部的皮膚(fu)上，過(guo)半小時以(yi)后(hou)用(yong)清水(shui)洗掉，maigoo小編建議每周使用(yong)二(er)到(dao)(dao)三次。

做蘆薈膏

將(jiang)藥用蘆薈(hui)(hui)搗碎之后過濾出蘆薈(hui)(hui)汁(zhi)放置在碗中，加(jia)入一個雞蛋和(he)一茶匙的白糖，加(jia)入適(shi)量的面(mian)粉后調配成糊狀，這樣就制作出了蘆薈(hui)(hui)膏。

黃瓜雞蛋清祛斑

將黃瓜在榨(zha)汁機中(zhong)榨(zha)成(cheng)細末，加入半(ban)個雞蛋清，調勻之后敷臉20分鐘即可。

黃瓜維C祛斑

黃(huang)瓜半根榨汁后(hou)與5片(pian)磨成粉的維生(sheng)素(su)C混合調(diao)勻，用面(mian)膜(mo)紙浸泡后(hou)敷臉。

黃瓜美白面膜

將黃瓜搗成糊(hu)狀或(huo)切(qie)成極薄(bo)(bo)的薄(bo)(bo)片，加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數(shu)滴調勻。在(zai)臉(lian)上敷上薄(bo)(bo)薄(bo)(bo)一層化(hua)妝棉，在(zai)將黃瓜敷或(huo)貼在(zai)化(hua)妝棉上，15-20分鐘(zhong)后(hou)揭(jie)下清洗即(ji)可(ke)。

蜂蜜+絲瓜祛斑

絲瓜曬(shai)干(gan)，弄碎后研成細未狀，加點礦泉水一起混合攪拌均勻，然后再把蜂蜜加進去。每晚潔面后把它敷(fu)在臉上，20分鐘后用水洗(xi)凈即(ji)可。

蜂蜜+冬瓜子仁+桃仁祛斑

把冬瓜(gua)子仁和佻仁全部(bu)研(yan)制成末(mo)，再(zai)把蜂蜜(mi)加入進去調制成膏狀即可。

蜂蜜+檸檬祛斑

將(jiang)(jiang)10克蜂(feng)蜜放入干凈(jing)的玻(bo)璃容(rong)器中，隔水加熱到60℃，然后再(zai)加入10毫升的檸(ning)檬汁，將(jiang)(jiang)兩者攪拌(ban)均(jun)勻。在(zai)潔(jie)面后，將(jiang)(jiang)其均(jun)勻的涂(tu)抹在(zai)臉(lian)部，20分(fen)鐘后用(yong)溫水洗凈(jing)即(ji)可。

喝檸檬水祛斑

檸檬茶祛斑：一顆檸檬(meng)切片，加以蜂蜜、水調(diao)和，每日一到兩杯。

生姜檸檬蜂蜜水祛斑：檸(ning)檬(meng)汁(zhi)切(qie)片(pian)、生姜(jiang)切(qie)片(pian)混(hun)合榨汁(zhi)，撇去殘渣后與蜂蜜混(hun)合，加水(shui)沖(chong)服。

檸檬面膜祛斑

檸檬黃瓜面膜祛斑：洗凈面部(bu)，將(jiang)檸(ning)檬(meng)與黃瓜混合(he)榨汁，涂(tu)抹(mo)在面部(bu)。

檸檬蜂蜜面膜祛斑：檸檬榨取成汁，加一勺蜂(feng)蜜調勻，加入面粉調和成細(xi)膩糊(hu)狀，涂于面部(bu)，待20分鐘后洗凈。

檸檬蛋清面膜祛斑：檸檬(meng)榨汁后(hou)，加上蛋清、面粉調和，涂在面部待干(gan)，二(er)十(shi)分鐘后(hou)洗(xi)凈。