綠豆大蒜膏

將(jiang)(jiang)大蒜(suan)(suan)(suan)洗凈放(fang)入蒸鍋中(zhong)蒸上5分鐘，然后用熟大蒜(suan)(suan)(suan)放(fang)入榨汁機(ji)榨成汁水，摻(chan)入準備好的綠(lv)豆(dou)粉，攪拌成大蒜(suan)(suan)(suan)綠(lv)豆(dou)膏(gao)(gao)，將(jiang)(jiang)大蒜(suan)(suan)(suan)綠(lv)豆(dou)膏(gao)(gao)涂(tu)在(zai)臉上有斑的位置，涂(tu)上30分鐘之后就可(ke)以卸下來了(le)。

大蒜片

將大蒜切成片狀，沾上(shang)口中的(de)唾液，直接放在臉上(shang)有斑的(de)位置，反復地(di)以大蒜片摩擦(ca)皮(pi)膚，直至臉上(shang)有發熱的(de)感覺。只(zhi)要(yao)每天用(yong)3～5次，連續4天之后，你就會發現(xian)長斑部位已經(jing)和普(pu)通(tong)皮(pi)膚一(yi)般無二(er)了。

大蒜淘米水

將大(da)蒜用刀背拍碎(sui)，搗成碎(sui)末之(zhi)后倒入適(shi)量的熱水進(jin)行攪拌(ban)，洗掉(diao)過多的辣味(wei)后，再濾到淘米(mi)水中，攪拌(ban)20分(fen)鐘，之(zhi)后就(jiu)可以抹在(zai)臉上進(jin)行祛斑了。

生姜蜂蜜

生(sheng)姜放到(dao)開(kai)水中泡5至10分鐘，撈出姜片后等水溫降到(dao)40度左右加入蜂蜜即(ji)可，堅持每天一(yi)杯(bei)，淡斑(ban)(ban)消(xiao)斑(ban)(ban)效果(guo)顯著(zhu)，對老年(nian)斑(ban)(ban)也(ye)有效。

生姜酒精

生姜洗凈后(hou)切(qie)片放入容器(qi)中，加濃度為50%的酒精(jing)，保鮮膜封口浸泡15天，之后(hou)用(yong)棉(mian)簽沾取汁(zhi)液涂(tu)抹在患(huan)有雀斑的地方，每天4～5次，堅持半月(yue)就能見效，長期使用(yong)可(ke)根除。

生姜蜂蜜水

將鮮姜(jiang)片放入(ru)水杯中，用(yong)開水浸(jin)泡(pao)5～10分鐘(zhong)后，加入(ru)少許蜂蜜攪勻亦可，當做茶飲用(yong)。

胡蘿卜湯

將(jiang)蔬菜洗凈，切(qie)成絲，放(fang)入鍋中炒(chao)軟，然后(hou)倒入豆漿和甜料(liao)酒，調成小火燉煮，最后(hou)按(an)照口味調制就可以了。胡蘿卜湯熱量極(ji)低，可以作為夜宵食用，不用擔(dan)心長(chang)胖。

胡蘿卜雞蛋面膜

將胡蘿卜洗(xi)干凈去掉外皮，切塊放入攪拌機中打成(cheng)泥(ni)狀。加入蜂蜜和蛋黃，一同調成(cheng)糊狀。然后將面膜敷在臉上，15分鐘后，用清水將臉洗(xi)凈即可。

胡蘿卜甘油面膜

將胡蘿卜洗(xi)凈去(qu)皮切塊，放入榨汁(zhi)機(ji)榨汁(zhi)，取(qu)出胡蘿卜汁(zhi)放入面(mian)膜碗中，加入甘(gan)油攪(jiao)拌(ban)均勻。清潔面(mian)部后，取(qu)一粒(li)壓縮面(mian)膜紙(zhi)浸(jin)透汁(zhi)液(ye)，貼(tie)于臉部，靜敷15~20分鐘，最后用(yong)清水(shui)洗(xi)凈即可。

香蕉皮制泥祛斑

將香蕉皮洗凈倒碎(sui)如泥，加水攪拌后(hou)敷于面部，15分鐘后(hou)用(yong)溫水洗凈。

香蕉皮酸奶泥祛斑

將(jiang)香蕉皮，油梨(li)洗凈搗碎如(ru)泥(ni)如(ru)泥(ni)壯，加入酸奶攪拌均勻，然后涂在(zai)臉上，15分鐘后溫水洗凈。

香蕉牛奶祛斑

將(jiang)香蕉皮切碎后(hou)放入面膜碗中搗(dao)碎，然(ran)后(hou)加(jia)入適量的牛奶，將(jiang)其調成糊狀。然(ran)后(hou)將(jiang)其敷(fu)在臉上，10分鐘后(hou)用溫水洗凈(jing)。

桑葉粉面膜祛斑

將(jiang)適(shi)量的桑(sang)葉粉末放進小(xiao)碗(wan)里，往桑(sang)葉粉里加入一(yi)些清水，如果覺(jue)得(de)光加水的桑(sang)葉粉面(mian)膜不夠(gou)滋潤的話，還可以加入一(yi)些蜂蜜來調和一(yi)下。

泡桑葉茶

可以把(ba)曬干桑(sang)葉(xie)拿來泡茶(cha)喝，也(ye)可以用(yong)新鮮的桑(sang)葉(xie)來煮(zhu)水(shui)，經常飲用(yong)煮(zhu)過桑(sang)葉(xie)之(zhi)后的茶(cha)水(shui)，可以從內而外的調養肌(ji)膚。

涂抹蘆薈

把新鮮(xian)的藥用蘆薈(hui)葉子剪下來，去(qu)掉表皮(pi)(pi)，然(ran)后直接涂抹(mo)皮(pi)(pi)膚，讓皮(pi)(pi)膚吸收天然(ran)的蘆薈(hui)汁。

做蘆薈面膜

把(ba)(ba)綠豆入鍋(guo)煮制(zhi)，煮到軟爛后取(qu)出(chu)，然后把(ba)(ba)蘆薈(hui)打成泥(ni)狀，把(ba)(ba)它(ta)與綠豆泥(ni)混合在(zai)一(yi)起，然后直接涂抹在(zai)面部的皮膚上，過半(ban)小(xiao)時以后用清水洗(xi)掉(diao)，maigoo小(xiao)編建議每周使(shi)用二到三次。

做蘆薈膏

將藥用(yong)蘆薈(hui)搗(dao)碎之后過濾出蘆薈(hui)汁放(fang)置在碗中，加入一個雞蛋和一茶匙的白糖(tang)，加入適量(liang)的面粉后調配成(cheng)糊狀，這樣就制作出了蘆薈(hui)膏(gao)。

黃瓜雞蛋清祛斑

將黃瓜在榨汁機中榨成細末，加入(ru)半個(ge)雞蛋(dan)清(qing)，調(diao)勻之后(hou)敷臉20分(fen)鐘即(ji)可。

黃瓜維C祛斑

黃瓜半根榨(zha)汁后與5片磨(mo)成粉(fen)的維生素C混合調勻，用(yong)面膜紙(zhi)浸泡后敷臉。

黃瓜美白面膜

將(jiang)黃瓜(gua)搗成(cheng)糊(hu)狀或切(qie)成(cheng)極薄(bo)的薄(bo)片(pian)，加入(ru)奶粉、蜂(feng)蜜適量，風油精數滴調勻。在臉上敷(fu)上薄(bo)薄(bo)一層(ceng)化妝棉，在將(jiang)黃瓜(gua)敷(fu)或貼在化妝棉上，15-20分鐘后揭下清洗即可。

蜂蜜+絲瓜祛斑

絲瓜曬干，弄碎后(hou)研成(cheng)細(xi)未狀，加點(dian)礦泉水一起混合攪拌均勻(yun)，然后(hou)再把(ba)蜂蜜加進去。每(mei)晚(wan)潔(jie)面后(hou)把(ba)它敷在(zai)臉上，20分(fen)鐘后(hou)用水洗凈即可。

蜂蜜+冬瓜子仁+桃仁祛斑

把(ba)冬瓜子仁和佻仁全部(bu)研制成末(mo)，再把(ba)蜂蜜(mi)加入進去調(diao)制成膏狀即可。

蜂蜜+檸檬祛斑

將10克蜂蜜放(fang)入(ru)(ru)干凈的(de)玻璃容器中，隔水加熱到60℃，然后(hou)(hou)再加入(ru)(ru)10毫(hao)升的(de)檸檬汁，將兩者攪拌(ban)均(jun)勻。在(zai)潔面后(hou)(hou)，將其均(jun)勻的(de)涂(tu)抹在(zai)臉部，20分(fen)鐘后(hou)(hou)用(yong)溫水洗凈即可(ke)。

喝檸檬水祛斑

檸檬茶祛斑：一顆檸檬切(qie)片，加以蜂蜜、水調和，每日一到兩杯(bei)。

生姜檸檬蜂蜜水祛斑：檸(ning)檬汁(zhi)切(qie)片、生姜切(qie)片混(hun)合榨(zha)汁(zhi)，撇去殘(can)渣(zha)后與(yu)蜂(feng)蜜混(hun)合，加水沖服。

檸檬面膜祛斑

檸檬黃瓜面膜祛斑：洗凈(jing)面部，將檸檬(meng)與黃瓜混(hun)合(he)榨(zha)汁，涂抹(mo)在面部。

檸檬蜂蜜面膜祛斑：檸檬榨取成(cheng)汁，加一勺蜂(feng)蜜(mi)調(diao)勻，加入面粉調(diao)和成(cheng)細膩(ni)糊狀(zhuang)，涂于(yu)面部(bu)，待20分鐘(zhong)后洗凈。

檸檬蛋清面膜祛斑：檸檬榨(zha)汁后，加(jia)上蛋(dan)清、面粉(fen)調和，涂在面部待干，二(er)十(shi)分鐘后洗凈。